Двама гадни бегачи в инвалидни колички споделят как спортът е променил изцяло живота им

Съдържание

• Желязната жена на инвалидни колички
• Горещият нов Up-and-Comer
• Мотивирайки се един друг
• Преглед за

За две от най -отвратителните жени бегачки в инвалидни колички, Татяна Макфадън и Ариел Раусин, удрянето на пистата е нещо повече от печелене на трофеи. Тези елитни адаптивни спортисти (които, забавен факт: тренирани заедно в Университета на Илинойс) са съсредоточени върху лазера, за да дадат на бегачите достъп и възможност да открият спорт, който промени живота им, въпреки многобройните препятствия.

Наличието на увреждане е малцинствен статус в повечето спортове и бягането в инвалидна количка не е по -различно. Има много бариери за влизане: може да е трудно да организирате общности и да намерите събития, които подкрепят спорта, а дори и да го направите, това ще ви струва, тъй като повечето състезателни инвалидни колички са над 3000 долара.

И все пак тези две невероятни жени откриха, че адаптивното бягане променя живота. Те са доказали, че спортистите с всякакви способности могат да се възползват от спорта и са изградили свой собствен физически и емоционален пясък по пътя ... дори когато никой не е мислил, че може да се справи.

Ето как те нарушиха правилата и намериха силата си като жени и като спортисти.

Желязната жена на инвалидни колички

Може би сте чували името на 29-годишната Татяна Макфадън миналия месец, когато параолимпийката счупи лентата на полумаратон NYRR United Airlines NYC, добавяйки към нейния впечатляващ списък с победи. Към днешна дата тя печели пет пъти маратона в Ню Йорк, седем златни медала на Параолимпийските игри за отбор САЩ и 13 златни медала на Световното първенство на IPC. ICYDK, това е най -много победи в голямо състезание от всеки друг състезател.

Пътят й до подиума обаче започна много преди тежкия хардуер и определено не включва високотехнологични състезателни столове или специално обучение.

Макфадън (който е роден със спина бифида, парализирайки я от кръста надолу) прекара първите години от живота си в сиропиталище в Санкт Петербург, Русия. „Нямах инвалидна количка“, казва тя. "Дори не знаех, че съществува. Плъзнах се по пода или вървях по ръцете си."

Осиновена от американска двойка на шест години, Макфадън започва новия си живот в щатите с големи здравословни усложнения, а именно защото краката й са атрофирали, което води до поредица от операции.

Въпреки че по онова време тя не го знаеше, това беше голяма повратна точка. След като се възстанови, тя започна да се занимава със спорт и направи всичко по силите си: плуване, баскетбол, хокей на лед, фехтовка ... после най -накрая състезания с инвалидни колички, обяснява тя. Тя казва, че тя и семейството й виждат активността като врата към възстановяване на здравето й.

„В гимназията осъзнах, че получавам здраве и независимост [чрез спорт]“, казва тя. "Можех сам да избутам инвалидната си количка и живеех независим, здравословен живот. Само тогава можех да имам цели и мечти." Но не винаги й беше лесно. Често са я молели да не се състезава в състезания, така че инвалидната й количка да не представлява опасност за работещите бегачи.

Едва след училище Макфадън можеше да се замисли за въздействието на спорта върху нейния имидж и чувство за сила. Искаше да се увери, че всеки ученик има една и съща възможност да се отличи в спорта. Като такава, тя стана част от съдебно дело, което в крайна сметка доведе до приемането на акт в Мериленд, който даде възможност на учениците с увреждания да се състезават в междушколната атлетика.

„Автоматично мислим какво е човек не може направете ", казва тя." Няма значение как го правите, всички сме на бяг. Спортът е най -добрият начин за насърчаване на застъпничеството и обединяване на всички “,

Макфадън продължи да посещава Университета на Илинойс с адаптивна баскетболна стипендия, но в крайна сметка се отказа от това, за да се съсредоточи върху бягането на пълен работен ден. Тя стана хардкор състезателка на къси разстояния и беше предизвикана от треньора си да опита маратон. Така тя направи и оттогава това е рекордна история.

"Направих този сериозен акцент върху маратоните, когато по това време правех спринтове на 100-200 м", казва тя. "Но аз го направих. Удивително е как можем да трансформираме телата си."

Горещият нов Up-and-Comer

Елитната бегачка на инвалидни колички Ариел Раусин имаше подобни трудности при намирането на достъп до адаптивни спортове. Парализирана на 10-годишна възраст в автомобилна катастрофа, тя започва да се състезава в 5K и крос кънтри със своите способни съученици в ежедневна инвалидна количка (известна още като супер неудобна и далеч от ефективна.)

Но изключителният дискомфорт от използването на несъстезателен стол не можеше да се конкурира с овластяването, което чувстваше, че бяга, а няколко вдъхновяващи треньори във фитнеса помогнаха да покажат на Раусин, че може да се състезава-и да спечели.

„Като пораснеш, когато си на стол, получаваш помощ при прехвърляне в и от леглото, колите, навсякъде и веднага забелязах, че станах по -силен“, казва тя. „Бягането ми даде представата, че аз мога постигам нещата и постигам целите и мечтите си. "(Ето какво хората не знаят за поддържането на форма в инвалидна количка.)

За първи път Rausin видя друг състезател в инвалидни колички на 16 години по време на 15K с баща си в Tampa. Там тя се срещна с адаптивния треньор по бягане за Университета на Илинойс, който й каза, че ако бъде приета в училището, тя ще има място в неговия екип. Това беше цялата мотивация, от която се нуждаеше, за да се наложи в училище.

Днес тя изминава високи 100-120 мили седмично в подготовка за сезона на пролетния маратон и обикновено можете да я намерите в австралийска мериносова вълна, тъй като тя твърдо вярва в нейните устойчиви на смрад способности и устойчивост. Само тази година тя планира да се състезава от 6 до 10 маратона, включително Бостънския маратон като елитен атлет на Бостън за 2019 г. Тя също така е насочена към потенциално участие в Параолимпийските игри през 2020 г. в Токио.

Мотивирайки се един друг

Откакто се отпусна на полумаратона в Ню Йорк заедно с Макфадън през март, Раусин е фокусиран върху лазера в Бостънския маратон следващия месец. Целта й е просто да се класира по-високо, отколкото миналата година (тя беше 5-та) и има вдъхновяващо ас, което да изтегли, когато хълмовете станат трудни: Татяна Макфадън.

„Никога не съм срещал толкова силна жена като Татяна“, казва Раусин. "Буквално си я представям, докато се изкачвам по хълмовете в Бостън или по мостовете в Ню Йорк. Ударът й е невероятен." От своя страна Макфадън казва, че е било невероятно да гледам как Раузин се трансформира и да види колко бързо е станала. „Тя прави страхотни неща за спорта“, казва тя.

И тя не просто движи спорта напред с физическите си подвизи; Раусин си цапа ръцете и прави по -добро оборудване, за да могат спортистите в инвалидни колички да се представят на върха си. След като взе курс по 3D печат в колежа, Раусин беше вдъхновена да проектира ръкавица за инвалидни колички и оттогава стартира собствена компания Ingenium Manufacturing.

И Rausin, и McFadden казват, че мотивацията им идва от това да видят колко далеч могат да се придвижат индивидуално, но това не засенчва инициативите им за предоставяне на повече възможности за следващото поколение състезатели на инвалидни колички.

„Младите момичета навсякъде трябва да могат да се състезават и да откриват нови потенциали“, казва Раусин. "Бягането е изключително овластяващо и ти дава усещането, че можеш всичко."

Преглед за