Фитнес зала предлага дребни ‘класове’ за уморени родители

Съдържание

• Няма край на нещата, които можете да платите на някой друг да направи за вас. Можете да наемете професионален организатор, който да ви научи как да приберете пуловерите си. Можете да платите на някой да ви приготви кафе, за да можете да седите публично и да работите по вашия сценарий. Можете дори да платите на хората да висят с вас в барове. Скоро може би ще можете да платите добри пари, за да подремнете във фитнеса.
• Нарича се Napercise и е всичко, което не сте знаели, че ви е необходимо
• Безплатно е ... засега
• Какво е да дремеш във фитнеса?
• Това наистина ли е необходимо?
• Долен ред

Няма край на нещата, които можете да платите на някой друг да направи за вас. Можете да наемете професионален организатор, който да ви научи как да приберете пуловерите си. Можете да платите на някой да ви приготви кафе, за да можете да седите публично и да работите по вашия сценарий. Можете дори да платите на хората да висят с вас в барове. Скоро може би ще можете да платите добри пари, за да подремнете във фитнеса.

Нарича се Napercise и е всичко, което не сте знаели, че ви е необходимо

Дейвид Лойд Клубс, фитнес зала във Великобритания, забеляза, че някои от клиентите им изглеждат ужасно уморени. За да се справят с тази национална възможност за кризисен маркетинг, те започнаха да предлагат тренировката The 40 Winks Workout, 45-минутен клас „неперцист“. И това (буквално) приспива хората.

Според видеоклипа им една четвърт от родителите спят по-малко от пет часа на нощ. Почти една пета от хората признават, че са заспали на работа. А клубовете на Дейвид Лойд се борят с добрата борба срещу умората, за да „помогнат за съживяване на ума, тялото и дори да изгорят странните калории“. Акцент върху нечетно?

Безплатно е ... засега

Дремащият „клас“ беше предложен като безплатен пробен период преди няколко уикенда. Веднага 100 изтощени хора се подписаха, за да ги накарат служители във фитнеса. Идеята е насочена към изтощени родители, но ако първият клас е индикация за по-голяма нужда от дрямка, клубът може да извърши (Великобритания) национално разпространение, според на представител на компания в интервю за HuffPost. Слънцето може да не залязва над Британската империя, но ще намали осветлението в средата на деня за уморените.

Какво е да дремеш във фитнеса?

Сесията започна с упражнения за разтягане под ръководството на инструктор в голяма стая. Участниците получиха сенки за сън и бяха поканени да се качат под удобни завивки на отделните си двойни легла. Температурата в стаята беше понижена, светлините угаснаха и тя беше изключена за ла-ла земя. Във фитнеса. С куп непознати ...

Имам много въпроси за това. Това предизвиква ли повече стрес, ако не можете да заспите по команда? Това се чувства контрапродуктивно. Ами хората, които хъркат? Има ли професионални бутачи в готовност? Ами хората, които спят гол? Това разрешено ли е? Можете ли да донесете среща?

Това наистина ли е необходимо?

Недостатъчният сън се отразява на производителността, безопасността на работното място, нивата на пътнотранспортни произшествия, родителството и възможността да завършите филм на едно заседание. Дейвид Лойд цитира тези статистически данни за Обединеното кралство:

• 86 процента от родителите признават, че страдат от умора
• 26 процента редовно получават по-малко от пет часа сън на нощ
• 19 процента от уморените родители признават, че спят на работа
• 11 процента са се оказали отклонени по време на шофиране
• 5 процента са забравили да вземат детето си от училище поради умора

В САЩ Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) установиха, че казват, че са заспали неволно. Седем процента от хората на възраст 25-35 години са заспали, докато са зад волана. Това е ужасяващо! Лично съм виждал някой да заспива, в средата на дъвчене, в средата на вечерята. Ясно е, че съвременното общество може да използва повече дрямка.

Долен ред

Предварително мислещите компании вече предлагат на служителите си възможности за дрямка. Централата на Ben & Jerry в Бърлингтън, Вирджиния, има стая с легло и възглавници за всеки, който работи там. Домашният офис на Nike в Портланд, Орегон, има „тихи стаи“. Доставчикът на обувки Zappos.com позволява дрямка в техните офиси в Лас Вегас. И за да не се надминава, Google има енергийни шушулки, за това усещане за гигантско яйце.

Ако не работите на нито едно от тези места, все още можете да вземете енергийна дрямка през деня. Излезте до колата си по време на обедната почивка, задайте 20-минутен таймер на телефона си и влезте в някои Zzz на паркинга. Ако използвате обществен транспорт, за да стигнете до работа, отложете сутрешното си кафе, докато стигнете до офиса си, и отидете да спите във влака или автобуса. Има приложения, които ще ви събудят, когато спрете.

Ако нито едно от тях не е за вас, винаги можете да изчакате фитнес залата ви да предложи групова дрямка. Бихте ли платили за неправомерно?

Дара Най е базирана в Лос Анджелис писателка на хумор, чиито кредити включват сценарий по телевизия, развлекателна и поп културна журналистика, интервюта за знаменитости и културни коментари. Тя също се появи в собственото си предаване за LOGO TV, написа два независими ситкома и необяснимо е служила като съдия на международен филмов фестивал.