Защо може да искате да помислите за изхвърляне на тампони за менструална чаша

Съдържание

• Преглед за

Много жени са започнали да приемат неудобните аспекти на своите периоди като факти от живота. Веднъж месечно ще се притеснявате да стигнете до края на йога класа, без да прокървите през чорапогащника си. Носете най-малко любимото си бельо, в случай че подложката ви изтече. И в края на седмицата ще изпитате дискомфорта, който идва заедно с премахването на сух тампон. В търсене на по -добър начин опитах менструални чаши ... и никога, никога няма да се върна.

Отначало облекчих пътя си. Отидох до местната аптека и купих пакет Softcups. Меките чаши са менструални чаши за еднократна употреба, които продължават през целия период, но се изхвърлят след това. След един цикъл бях толкова влюбен в концепцията, че зарязах чашите за изхвърляне и купих първата си менструална чаша за многократна употреба. Има различни марки като The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna и Mooncup, от които да избирате, всяка от които е уникална по своята форма, размер и твърдост. Избрах купата на Лена.

Повечето менструални чаши се предлагат в два размера, малки и големи, и обикновено се препоръчва жените, които не са раждали, да избират по-малкия избор, докато тези, които имат деца, да избират по-големия. Твърдостта е по-скоро лично предпочитание-това помага на чашата да се разшири и да образува уплътнение във вагината ви, така че колкото по-стегната е, толкова по-лесно се отваря. Личният ми фаворит беше Lena Cup Sensitive. Той е със същия размер и форма като обикновената Lena Cup, но е малко по-малко твърд и дори по-удобен. (Знаете ли, че носенето на менструална чаша може да ви мотивира да спортувате?)

Менструалната чаша е практически безболезнена и облекчава дискомфорта от премахването на тампона по време на леки дни - няма повече памук, който да залепва по стените на вагината ви! Менструалните чаши също са чудесни, ако сте някой, който иска да избегне бъркотия, докато чакате да дойде менструацията-просто пуснете чашата си и сте готови на всичко. Всяка чаша идва с инструкции и опции за поставяне на устройството, така че просто ще разберете кой начин работи най -добре за вас. Първоначално има крива на обучение за новите потребители, тъй като концепцията за поставяне и изпразване на оребрена пластмасова чаша изглежда малко чужда. Но бързо ще разберете. Най-добрата част? Трябва само да изпразвате чашата си два пъти на ден (или на всеки дванадесет часа), така че да няма повече притеснения за изчерпване на тампони или спиране на всичко, което правите, за да изтичате до банята. Можете да плувате, да се къпете, да практикувате йога или да бягате както обикновено и това се чувства невероятно, за разлика от това, което бихте почувствали с тампон или обемна подложка между краката си. О, и няма риск от TSS-двоен бонус! (ICYMI, периодите са нещо като момент. Ето защо в момента всички са обсебени от периоди.)

Менструалните чаши са полезни не само за вашето здраве, но и за вашия портфейл и за околната среда. Една чаша може да издържи между пет и десет години (да, години) с правилна грижа, слагайки край на месечните разходи за тампони или подложки. Чашите обикновено се предлагат в хубави платнени торбички за съхранение. Грижата за менструалната ви чаша е проста-сварете я във вода за пет до седем минути между менструациите и сте готови за следващия месец. Ще спестите около 150 паунда отпадъци от тампони и подложки през целия си менструален живот. (Гадост!)

По същество менструалните чаши са много по-евтини и произвеждат много по-малко отпадъци от тампоните и подложките, но ползите не свършват дотук. „За жените, които пътуват-особено в чужбина или където достъпът до магазини може да бъде ограничен-менструалната чаша за многократна употреба може да премахне необходимостта от намиране на тампони или подложки“, казва Кели Кулуел, д-р, главен медицински директор в WomenCare Global, с нестопанска цел, фокусирана върху осигуряване на здрава и достъпна контрацепция за жените. "Жените, които открият, че имат проблеми с вагиналната сухота или дразнене с тампони, може да имат по -добър опит с менструалните чаши, които не абсорбират вагиналната течност или променят вагиналното рН." (Прочетете всичко, което някога сте искали да знаете за тампоните и някои неща, които вероятно не сте знаели.)

Използването на менструална чаша също ви дава уникален, макар и твърде близък за комфорт поглед към вашия цикъл и вашето здраве. Можете да видите дали сте имали лек или тежък поток, цвета на кръвта си или сте съсирвали. За мен беше овластяващо да разбера цикъла си и да знам колко много кървя всъщност. Всъщност успях да събера кръвта си, вместо нещо да я абсорбира. Винаги съм имал впечатлението, че менструацията ми е доста тежка, но първия път, когато видях колко кървя, бях изненадан колко малко кръв се събра през целия ден.

Дори и да не искате да научите за вътрешната работа на вагината си, комфортът на менструалната чаша променя живота. След като изпитах период с гладка, мека менструална чаша, не можех да си представя бъдещ период без такава.

Преглед за