Автор: Mark Sanchez
Дата На Създаване: 2 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 11 Юли 2025
Anonim
Секрет успеха фермеров посадивших люцерну ДЖЕЯ
Видео: Секрет успеха фермеров посадивших люцерну ДЖЕЯ

Съдържание

Глюцерна на прах е хранителна добавка, която помага да се поддържа нивото на кръвната захар стабилна, тъй като насърчава бавния прием на въглехидрати, което намалява скоковете на захар през целия ден и поради това е препоръчителна добавка за хора с диабет. В допълнение, той е богат на протеини и има малко калории, което помага за справяне с глада и следователно може да допринесе за загуба на тегло.

Тази добавка трябва да се използва само според указанията на лекар или диетолог и не трябва да се използва за заместване на хранене. В допълнение, глюцерна съществува под формата на зърнени храни, барове и в готов вид за пиене, с различни вкусове като ягоди, ядки, шоколад или ванилия.

За какво е Glucerna

Тази хранителна добавка се използва за:

  • Помагат за отслабване, тъй като допринасят за намаляване на усещането за глад, което води до поглъщане на по-малки количества храна;
  • Допринасят за поддържане на нивата на кръвната захар, намалявайки високите нива на глюкоза в кръвта;
  • Подобрете работата на червата, тъй като е добър източник на фибри;
  • Укрепване на имунната система, тъй като тя се състои от 25 вида витамини и минерали, имащи антиоксидантно действие.

В допълнение, тази добавка може да се използва от лица с алергии към глутен и лактоза, тъй като няма тези компоненти във формулата си.


Глюцерна на прахГлюцерна готова за пиене

Глюцерна цена

Glucerna струва средно 50 реала и може да бъде закупен в магазини за здравословни храни, супермаркети и някои аптеки.

Как да приемате Glucerna

За приготвянето на прах на прах е необходимо:

  • Добавете 200 ml студена вода в 6 супени лъжици прах, всяка лъжица с тегло приблизително 52 g;
  • Разбъркайте сместа, докато прахът се разтвори напълно;
  • Поставете в хладилника за 25 минути, за да се охлади.

Обикновено всяка кутия глюкоза съдържа 400 mg, което позволява да се приготвят 7 бутилки от 200 ml, а количествата глюкоза на ден трябва да бъдат посочени от лекаря или диетолога. Освен това, за да я запазите, дръжте сместа в хладилник, докато я изпиете.


Странични ефекти от глюцерна

Не са известни странични ефекти на добавката на глюцерна.

Противопоказания за Glucerna

Глюцерна е добавка, която не трябва да се използва за заместване на ежедневна храна, а трябва да се използва само като добавка.

Освен това не може да се използва при пациенти, които се хранят от назогастрална сонда или при пациенти, които имат галактоземия.

Популярни Публикации

6 начина, по които вашата диета се забърква с вашия метаболизъм

6 начина, по които вашата диета се забърква с вашия метаболизъм

Там работите толкова усилено, за да свалите килограми: разбивате дупето си във фитнеса, намалявате калориите, ядете повече зеленчуци, може би дори се опитвате да почистите. И въпреки че можете да наме...
Здравословно хранене: факти за мазнините

Здравословно хранене: факти за мазнините

Дебатът продължава за спецификите на здравословното хранене, включително кои диети са най -добри и колко упражнения са оптимални, но има един въпрос, по който здравните експерти са твърдо съгласни: Ка...