Какво причинява болката в слабините и как да се лекува

Съдържание

• Какво причинява болки в слабините ми?
• Най-чести причини
• По-рядко срещани причини
• Диагностициране на болки в слабините
• Тест за херния
• Рентгенова и ултразвукова
• Пълна кръвна картина (CBC)
• Лечение на болки в слабините
• Домашни грижи
• Медицинско лечение
• Да знаете кога да се свържете с Вашия лекар
• Предотвратяване на болки в слабините

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Общ преглед

The слабините е област на бедрото между стомаха и бедрото. Той се намира там, където коремът ви завършва и краката ви започват. Областта на слабините има пет мускула, които работят заедно, за да движат крака ви. Те се наричат:

• адуктор бревис
• адуктор лонгус
• адуктор магнус
• грацилис
• гребенен мускул

Болката в слабините е дискомфорт в тази област. Болката обикновено е резултат от нараняване, причинено от физическа активност, като спорт. Издърпаният или напрегнат мускул в областта на слабините е едно от най-честите наранявания сред спортистите.

Какво причинява болки в слабините ми?

Болката в слабините е често срещан симптом и може да се случи на всеки. Има някои потенциални причини за болки в слабините, които са по-чести от други.

Най-чести причини

Най-честата причина за болки в слабините е напрежение на мускулите, сухожилията или сухожилията в областта на слабините. Този тип нараняване се среща най-често при спортисти, както е отбелязано в проучване от 2019 г., публикувано в списанието BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Ако играете спортен контакт, като футбол, ръгби или хокей, вероятно в даден момент сте имали болки в слабините.

Друга често срещана причина за болки в слабините е ингвиналната херния. An ингвинална херния възниква, когато вътрешните тъкани на корема пробутват слабо място в слабинните мускули. Това може да създаде изпъкнала бучка в областта на слабините и да причини болка.

Камъни в бъбреците (малки, твърди минерални отлагания в бъбреците и пикочния мехур) или костни фрактури също могат да причинят болка в слабините.

По-рядко срещани причини

По-рядко срещаните нарушения и състояния, които могат да причинят болка или дискомфорт в слабините, са:

• чревно възпаление
• възпаление на тестисите
• увеличени лимфни възли
• кисти на яйчниците
• притиснати нерви
• инфекции на пикочните пътища (ИПП)
• артроза на тазобедрената става

Диагностициране на болки в слабините

Повечето случаи на болки в слабините не изискват медицинска помощ. Трябва обаче да посетите лекар, ако имате силна, продължителна болка, придружена от повишена температура или подуване. Тези симптоми могат да показват по-сериозно състояние.

Вашият лекар ще прецени симптомите Ви и ще попита за скорошна физическа активност. Тази информация ще помогне на Вашия лекар да диагностицира проблема. След това те ще извършат физически преглед на областта на слабините, заедно с други тестове, ако е необходимо.

Тест за херния

Вашият лекар ще вкара един пръст в скротума (торбичката, която съдържа тестисите) и ще ви помоли да кашляте. Кашлицата повишава налягането в корема и изтласква червата ви в херния отвор.

Рентгенова и ултразвукова

Рентгеновите и ултразвукови изследвания могат да помогнат на вашия доставчик на здравни грижи да разберат дали костна фрактура, тестикуларна маса или киста на яйчниците причиняват болка в слабините.

Пълна кръвна картина (CBC)

Този тип кръвен тест може да помогне да се определи дали има инфекция.

Лечение на болки в слабините

Лечението на болката в слабините ще зависи от основната причина. Често можете да лекувате леки натоварвания у дома, но по-силните болки в слабините може да изискват медицинско лечение.

Домашни грижи

Ако болката в слабините е резултат от напрежение, лечението у дома е може би най-добрият вариант. Почиването и почивката от физическа активност за две до три седмици ще позволи на щама ви да се излекува естествено.

Лекарства за болка, включително ацетаминофен (тиленол), могат да се приемат, за да се справят с болката и дискомфорта. Поставянето на пакети с лед за 20 минути няколко пъти на ден също може да помогне.

Медицинско лечение

Ако счупената кост или фрактура са причината за болката в слабините, може да се наложи операция за възстановяване на костта. Може също да се наложи операция, ако ингвиналната херния е основната причина за вашите симптоми

Ако методите за домашна грижа не работят при нараняване на щама, Вашият лекар може да Ви предпише лекарства, които намаляват възпалението, за да облекчат симптомите Ви. Ако това не помогне и имате повтарящи се наранявания на щама, те може да ви посъветват да отидете на физикална терапия.

Да знаете кога да се свържете с Вашия лекар

Говорете с Вашия лекар за симптомите си, ако имате умерена до силна болка в слабините или тестисите за повече от няколко дни.

Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако:

• забележите физически промени в тестисите, като бучки или подуване
• забележите кръв в урината си
• изпитате болка, която се разпространява в долната част на гърба, гърдите или корема
• развиете треска или почувствате гадене

Ако имате някой от тези симптоми с болки в слабините, потърсете спешна медицинска помощ.

Тези симптоми могат да бъдат признаци на по-сериозно състояние, като инфекция на тестисите, торзия на тестисите (усукан тестис) или рак на тестисите. Трябва също да потърсите спешна медицинска помощ, ако имате силна болка в тестисите, която се появява внезапно.

Предотвратяване на болки в слабините

Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да избегнете болки в слабините.

За спортистите нежното разтягане е начин да се предотврати нараняване. Правенето на бавно, стабилно загряване преди физическа активност може да помогне за намаляване на риска от нараняване в слабините, особено ако го правите последователно.

Поддържането на здравословно тегло и вниманието при повдигане на тежки предмети могат да помогнат за предотвратяване на херния.