Джулиан Хаф и Брукс Лайч са най-добрата двойка на планетата

Съдържание

• Преглед за

Въпреки че Джулиан Хаф нямаше намерение да се „пролиня за сватбата“, дълго време Танцувайки със звездите съдията намира време да тренира, докато е на медения си месец със съпруга си Брукс Лайх. Младоженците, които в момента се наслаждават на почивката си на Сейшелите, наскоро публикуваха поредица от снимки, показващи бързата им тренировка на плажа, давайки ни всякакви #couplegoals. (Свързани: 10 годни двойки, които правят съвместната тренировка приоритет)

„Фитнесът никога не трябва да е скучна работа, ако го правите погрешно“, написа Брукс пред галерията. "Работата трябва да е забавна и нещо, което ви зарежда и вдъхновява да станете най -доброто си аз! Това трябва да е нещо, което очаквате с нетърпение като част от деня си ... дори на медения си месец!" (Свързано: Мотивационни цитати, които да ви помогнат да подсилите енергията на фитнес целите си)

Снимките показват как Брукс небрежно прави няколко клека над главата, използвайки жена си като тежест. Джулиан може да бъде видяна да прави разделени клекове и да помага на съпруга си да направи няколко сериозно впечатляващи лицеви опори с тежести.

Наред с превръщането на упражненията в приоритет, Джулиан беше откровена и за важността на чистотата на хранене, нещо, което тя има общо с новия си съпруг. „Опитвам се да се придържам към храни, които не идват в кутии“, каза тя преди това пред Shape. "Не искам цял параграф от съставки в тялото си. Брукс и аз обикновено ядем протеини и зеленчуци. За подсилване на енергията, понякога смесвам киноа или ориз. Ако Брукс си беше по -добре, щяхме да ядем пиле на пара и броколи всеки ден. "

Въпреки това тя също така е огромен пропагандатор на „дните на измамите“ и да се отслабвате от време на време. „Когато гледам снимки на себе си, когато бях на 19, тялото ми се блъскаше, но се самоубивах“, каза тя. "Работих по два часа и половина на ден и ядях най -малкото, за да оцелея. Бях толкова нещастен. Не бях здрав. Честно казано, изглеждах като дете. Сега приемам факта, че Аз съм жена с извивки. "

Преглед за