Монтел Уилямс за МС и травматично мозъчно нараняване

Съдържание

• TBI: Страдание в мълчание
• Приликите между TBI и MS
• Мозъчни наранявания
• Диагнозата, която започна всичко
• Преодоляване на шансовете ... и топлината
• Проповядваща силата на храната
• Думите на Уилямс за мъдрост
• Ресурси и допълнително четене

В много отношения Монтел Уилямс се противопоставя на описанието. На 60 години той е жив, откровен и може да се похвали с дълъг и впечатляващ списък с кредити. Известен водещ на токшоу. Автор. Предприемач. Бивш морски пехотинец. Подводен флот. Сноубордист. Преживял множествена склероза. И сега, последната му роля е яростен защитник на черепно-мозъчната травма (TBI).

Healthline наскоро седна с Уилямс, за да обсъдят здравните проблеми и личните страсти, които са се превърнали във фокус на професионалния му живот. Март се случва и като месец за осведоменост за мозъчните наранявания и както предстои да разберете, уведомяването на хората се превърна в мисия на Montel.

TBI: Страдание в мълчание

В момента, в който попитате Уилямс за TBI, той започва на цифри. И цифрите са отрезвяващи: „Само в Съединените щати в момента - страдащи ежедневно - са над 5,2 милиона души, които имат някаква форма на сътресение на мозъка или травма. Всеки ден 134 души умират в резултат на сътресение или травматично увреждане на мозъка. Годишните разходи през 2010 г. са 76,5 млрд. Долара, включително 11,5 млрд. Долара преки медицински разходи и 64,8 млрд. Долара непреки разходи. Всичко това се основава на загуба на заплати, производителност и такива неща ... В Америка имаме безмълвен убиец, който оказва натиск на всяко ниво на нашето общество. Ето защо месец като този е толкова важен. "

За мнозина терминът „TBI“ има тенденция да създава образи на онези, чиито тела са изложени на крайности, като футболисти или войници, които са виждали активна служба. Като бивш военен, разпространението на TBI сред ветераните е голяма част от картината за Уилямс. Но той също така бързо отбелязва, че ЧМТ може да бъде причинена от всякакви удари, удари или тласъци в главата, които нарушават нормалната функция на мозъка. Първоначално може да не причини нищо друго освен объркване или много кратка загуба на съзнание. Но с времето може да стане по-тежко. Уилямс е добре запознат с темата и я описва по следния начин: „Може да имате пълна загуба на съзнание, но когато се събудите, може да имате неща като загуба на памет и след това много леки симптоми като изтръпване или изтръпване или лош баланс , неща, които може да си помислите, о, това просто ще си отиде, но те не си отиват. "

Прогресивните симптоми могат да варират от главоболие до промени в настроението до звънене в ушите. Според Уилямс и въз основа на работата му с Американската асоциация за мозъчни наранявания, „Има повече от 300 000 души годишно, които се случват и дори не се проверява. Те приключват при лекаря шест и седем месеца по-късно поради остатъчни симптоми. Ето защо е толкова важно хората да обръщат внимание. "

Приликите между TBI и MS

Уилямс също признава, че има лични причини за интереса си към TBI. „Когато погледнете мозъка на човек, който има МС, мозъкът му е осеян с белези, защото повечето хора дори не разбират, че МС означава множествена склероза, което на латински означава множество белези. Имаме множество белези в цялото сиво или бяло вещество в мозъка и гръбначния мозък. "

Уилямс се надява, че застъпването за изследвания и лечение в света на черепно-мозъчната травма ще отвори врати за откриване и надежда за хората с МС и други демиелинизиращи заболявания. Един от начините, по които той играе своята роля, е като се застъпва за достъп до съдебни процеси.

Мозъчни наранявания

Клинични изпитвания съществуват и Уилямс иска да улесни хората да ги намерят. Той е създал BrainInjuryTrial.com, за да позволи на хората да влязат в мрежата и да видят дали те или любим човек могат да се класират за участие в клинично изпитване въз основа на техните симптоми.

Отново историята зад начинанието е лична. Преди шест години и половина Уилямс беше поканен да участва в процес в университета в Уисконсин. Той го кредитира с това, че му помага да управлява своята МС по нови, високо ефективни начини. За него това промени играта.

„В момента текат опити, които са в трета фаза и са показали надежда за облекчение на пациентите. Можете също така да участвате в изпитание точно сега, което може да ви помогне точно сега, шест години, три, четири, пет години, преди някой друг да получи възможност да бъде помогнат. Ако някой ми е казал, че мога да отнема пет години от чакането, аз съм вътре. Защо ще страдам още пет години, ако мога да бъда на върха и да отговарям за даването на надежда на толкова много други? "

Диагнозата, която започна всичко

През 1999 г. Монтел Уилямс е диагностициран с множествена склероза. По думите му, „Вероятно съм имал МС от 1980 г. и просто не е диагностициран правилно, така че да кажем, че го имам от 40 години.“ Подобно на мнозина, първото нещо, което направи, беше да прочете всичко, до което се докопа за МС.

„Един уебсайт говори за продължителността на живота и в него се казва, че за афро-американски мъж намалява продължителността на живота някъде между 12 и 15 процента. Това беше 2000 г., така че гледам това и си мисля, че продължителността на живота на афро-американски мъж по това време е била 68 1/2. Ако животът се намали с 15 процента, това би било 9,2 години от 68 години. Това е 59.1. Това означава, че щях да съм мъртъв в момента. Аз съм на 60. По времето, когато чух това, това ми даде само девет години живот. Аз съм като, ти луд ли си? Това не се случва. "

Преодоляване на шансовете ... и топлината

Всеки, който знае за Монтел Уилямс, знае, че е човек на мисия. Днес неговата мисия е да поддържа себе си здрав и да помага на другите да правят същото, независимо дали чрез улесняване на достъпа до клинични изпитвания или поставяне на неговия Living Well с продуктите на Montel. И в случай, че се чудите, той наистина практикува това, което проповядва. „Тази година имам кампания, наречена„ Six Pack на 60 “, и повярвайте ми, имам една и повече. Карам сноуборд. Само тази година вече имам 27 дни и почти 30 дни и ще получа още седем или осем преди края на сезона. Вероятно ще ходя на сноуборд в Чили това лято. "

По ирония на съдбата, диагнозата му MS първоначално го накара да сноубордира. „Тогава, когато за първи път бях диагностициран с МС, имах наистина екстремна топлинна неприязън. Когато температурата надхвърляше 82 градуса, трябваше да напусна Северна Америка. Отивах в Южна Америка и летувах през зимата в Сантяго, Чили. Току-що си помислих, че ще направя нещо и току-що се захванах със сноуборд, когато бях на възраст над 45 години. Започнах просто да правя нещо в студа. Толкова е освобождаващо. Всъщност се научих да го правя почти като инвалид сноубордист. Имах някои наистина сериозни проблеми с флексора на лявата тазобедрена става. Глезените ми не работеха като повечето. Поради този протокол и това специално нещо, което правех с устройството Helios, това ми върна тялото. “

Проповядваща силата на храната

Ако смятате, че Уилямс е запален по фитнеса, просто го накарайте да започне темата за храната. Подобно на много хора, които живеят с хронични заболявания, той е наясно със силата, която храненето има върху тялото.

„Тридесет процента от вашето здраве е във вашите ръце, дланта на ръката ви въз основа на това, което поставяте в устата си, въз основа на начина, по който движите тази длан под някаква форма на упражнения, и начина, по който всъщност го поставяте през устата си, за да пазете се здрави от писъци и викове и тези неща и се проверявайте емоционално. Тридесет процента от това как се чувствате, можете да контролирате. Как смееш да не поемеш отговорност за тези 30 процента? "

„Моите 30 процента за мен са 70 процента. Опитвам се да повлияя на всеки аспект от живота си всяка секунда от деня в това как се чувствам. Чекирам се с емоциите си. Чекирам се при тях. Ако трябва да медитирам в средата на деня, ще го направя. Всичко, което мога да направя за намаляване на стреса и възпалението, ще го направя и докато го правя, това влияе върху качеството на живота ми. "

„В момента правя много смутита и шейкове. Ям всеки ден протеинов шейк с диня, боровинки, спанак и банан, заедно с малко протеин на прах. Това обикновено е храненето ми всеки ден. Сега променям малко диетата си, защото ще започна да зареждам отпред. Тъй като надхвърляте 60-годишна възраст и наистина трябва да започнете това, когато сте на 50-годишна възраст, ние наистина имаме всичко погрешно в нашето общество. Ядем умерена закуска, среден обяд и наистина голяма вечеря. Храним се погрешно. Всички трябва да ядем много обилна закуска и да ядем повече през цялата сутрин. Това подхранва деня ви. Умерен обяд и много малка вечеря, и тази вечеря наистина трябва да се консумира преди 5:30, 6 часа, защото трябва да си позволите поне пет часа между времето, когато ядете, и времето, когато лягате да спите. Това ще позволи на храната да премине в дебелото черво и да излезе от стомаха, така че неща като лошо храносмилане спират и започват да изчезват. "

Думите на Уилямс за мъдрост

Когато го питат за неговата философия за щастлив и здравословен живот, Уилямс казва следното: „Преобърнете парадигмата ... в третото ми интервю след моята диагноза с МС казах, че това наистина е благословия. Това е благословия, защото едно, това ще ме накара да ме опозная повече от всякога в живота си, защото никога няма да бъда дефиниран от МС. Може да имам МС, МС никога няма да ме има. В същото време, в края на деня, ако наистина работя усилено, бих могъл да направя това по-добро за всеки друг с моето заболяване. Какво наследство би било по-добре да оставиш в живота, отколкото да знаеш кога те няма, направил живота по-добър за другите?

Ресурси и допълнително четене

• За повече информация относно черепно-мозъчната травма посетете Американската асоциация за мозъчни наранявания.
• Изтеглете приложението MS Buddy, за да се свържете с други, които имат MS.
• Вижте какво казват блогърите на MS. „Най-добрите блогове на годината за множествена склероза“ на Healthline ще ви помогнат да започнете.
• За повече информация относно застъпничеството за МС, посетете Националното общество за МС.