Как да повишим тестостерона при жените и как да разберем дали той е нисък

Как да повишим тестостерона при жените и как да разберем дали той е нисък

Ниският тестостерон при жените може да се забележи чрез появата на някои признаци, като сексуална незаинтересованост, намалена мускулна маса, наддаване на тегло и намалено чувство на благополучие и та...
5 начина за увеличаване на серотонина

5 начина за увеличаване на серотонина

Нивата на серотонин могат да бъдат повишени чрез естествени стратегии като физическа активност, масажи или здравословна, балансирана диета, богата на триптофан. Въпреки това, в случаите, когато тези д...
Какво е това и как се прави функционално обучение

Какво е това и как се прави функционално обучение

Функционалното обучение е метод за физическа активност, изпълняван без фитнес уреди, който има за цел да подобри физическото състояние чрез имитация на нормални ежедневни движения. Този тип тренировки...
Най-добрите упражнения за премахване на висцералните мазнини

Най-добрите упражнения за премахване на висцералните мазнини

Мазнините, които се натрупват вътре в корема, наречени висцерални мазнини, могат да бъдат елиминирани с упражнения, особено аеробни, като ходене или колоездене, или такива, които съчетават сърдечно-съ...
Алергия към никел: храни и прибори, които не трябва да използвате

Алергия към никел: храни и прибори, които не трябва да използвате

Хората с алергии към никел (никелов сулфат), който е минерал, който е част от състава на бижутата и аксесоарите, трябва да избягват използването на този метал в обеци, колиета и гривни или часовници, ...
Хранителни добавки: какви са те, за какво са и как да се използват

Хранителни добавки: какви са те, за какво са и как да се използват

Хранителните добавки са химични вещества, произведени специално за допълване на храната. Те могат да се състоят от всички витамини и минерали и поради това са известни като Мултивитамини или те могат ...
Липома - какво е това и кога да се оперира

Липома - какво е това и кога да се оперира

Липома е вид бучка, която се появява на кожата, която е съставена от мастни клетки със заоблена форма, които могат да се появят навсякъде по тялото и които растат бавно, причинявайки естетически или ф...
Какво е кодеин и за какво е той

Какво е кодеин и за какво е той

Кодеинът е мощен аналгетик от опиоидната група, който може да се използва за облекчаване на умерена болка, освен че има антитусивен ефект, тъй като блокира кашличния рефлекс на мозъчно ниво.Може да се...
Xeroderma pigmentosum: какво представлява, симптоми, причина и лечение

Xeroderma pigmentosum: какво представлява, симптоми, причина и лечение

Ксеродерма пигментозум е рядко и наследствено генетично заболяване, характеризиращо се с повишена чувствителност на кожата към ултравиолетовите лъчи на слънцето, което води до изсушаване на кожата и н...
Пуерпериум: какво е това, грижи и какви промени в тялото на жената

Пуерпериум: какво е това, грижи и какви промени в тялото на жената

Следродилният период е следродилният период, който обхваща от деня на раждането до връщането на менструацията на жената, след бременността, което може да отнеме до 45 дни, в зависимост от начина на къ...
Имунна система: какво е и как работи

Имунна система: какво е и как работи

Имунната система или имунната система е съвкупност от органи, тъкани и клетки, отговорни за борбата с нахлуващите микроорганизми, като по този начин предотвратяват развитието на болести. В допълнение,...
Камфор

Камфор

Камфорът е лечебно растение, известно още като камфор, градински камфор, алканфор, градински камфор или камфор, широко използвано при мускулни или кожни проблеми.Научното наименование на камфора е Art...
За какво е предназначен и как да използвате Berotec

За какво е предназначен и как да използвате Berotec

Berotec е лекарство, което има в състава си фенотерол, който е показан за лечение на симптоми на остри пристъпи на астма или други заболявания, при които настъпва обратимо свиване на дихателните пътищ...
Какво е мускулна хипертрофия, как се случва и как се прави тренировката

Какво е мускулна хипертрофия, как се случва и как се прави тренировката

Мускулната хипертрофия съответства на увеличаването на мускулната маса, което е резултат от баланса между три фактора: практикуване на интензивни физически упражнения, адекватно хранене и почивка. Хип...
Емоционален лабиринтит: какво представлява, симптоми и лечение

Емоционален лабиринтит: какво представлява, симптоми и лечение

Емоционалният лабиринтит е ситуация, причинена от емоционални промени като прекомерен стрес, тревожност или депресия, които могат да доведат до възпаление на нервите в ухото или лабиринта, който предс...
13 плода, които диабетиците могат да ядат

13 плода, които диабетиците могат да ядат

Плодовете, богати на въглехидрати, като грозде, смокини и сушени плодове, не се препоръчват за хора с диабет, тъй като съдържат твърде много захар, увеличавайки шансовете за скокове на кръвната захар....
Как да се грижим за обрива на пелена на бебето

Как да се грижим за обрива на пелена на бебето

За да се погрижи за обрива на пелена на бебето, наречен пеленен еритем, майката първо трябва да установи дали бебето всъщност има обрив от пелена. За това майката трябва да провери дали кожата на бебе...
Какво представлява блефарит (подут клепач) и как да се лекува

Какво представлява блефарит (подут клепач) и как да се лекува

Блефаритът е възпаление по краищата на клепачите, което причинява появата на пелети, корички и други симптоми като зачервяване, сърбеж и усещането за петънце в окото.Тази промяна е често срещана и мож...
Рак на простатата: какво представлява, симптоми, причини и лечение

Рак на простатата: какво представлява, симптоми, причини и лечение

Ракът на простатата е много често срещан вид рак при мъжете, особено след 50-годишна възраст.Като цяло този рак расте много бавно и през по-голямата част от времето не поражда симптоми в началната фаз...
6 Упражнения за вътрешна част на бедрото

6 Упражнения за вътрешна част на бедрото

Упражненията за укрепване на вътрешната част на бедрото трябва да се извършват при тренировка на долните крайници, за предпочитане с тежести, за да има по-добър ефект. Този вид упражнения помагат за у...