7 бели храни - и какво да ядем вместо това

7 бели храни - и какво да ядем вместо това

Диетата без бели храни, известна също като диета без бяло, е начин на хранене, основан на схващането, че елиминирането на преработените в бял цвят храни от вашата диета може да ви помогне да отслабнет...
30 здравословни пролетни рецепти: Шишчета от песто със сьомга със зелен кус

30 здравословни пролетни рецепти: Шишчета от песто със сьомга със зелен кус

Пролетта настъпи, носейки със себе си питателна и вкусна реколта от плодове и зеленчуци, които правят храненето здравословно невероятно лесно, цветно и забавно!Започваме сезона с 30 рецепти, включващи...
Как кратковерижните мастни киселини влияят върху здравето и теглото

Как кратковерижните мастни киселини влияят върху здравето и теглото

Кратковерижните мастни киселини се произвеждат от приятелските бактерии в червата.Всъщност те са основният източник на храна за клетките в дебелото черво.Кратковерижните мастни киселини също могат да ...
3-дневната фиксация отвътре навън към блестящата, хидратирана кожа

3-дневната фиксация отвътре навън към блестящата, хидратирана кожа

Какво да направите, за да направите кожата си хидратирана и здраваСправяте се със суха, червена, люспеста или просто раздразнена кожа? Шансовете са, че вашата бариера срещу влага се нуждае от някои д...
Кларитин за детски алергии

Кларитин за детски алергии

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Ако детето ви има алергия, искате да нап...
8 съвета за навигация в трудни моменти, които съм научил от живота с хронично заболяване

8 съвета за навигация в трудни моменти, които съм научил от живота с хронично заболяване

Навигирането в здравословно състояние е едно от най-големите предизвикателства, пред които могат да се изправят много от нас. И все пак има огромна мъдрост, която може да се спечели от този опит.Ако н...
Какво е кифоза?

Какво е кифоза?

Общ прегледКифозата, известна още като кръгла или гърбава, е състояние, при което гръбначният стълб в горната част на гърба има прекомерна кривина. Горната част на гърба или гръдната област на гръбна...
Защо имам Serratus болка отпред?

Защо имам Serratus болка отпред?

Общ прегледerratu anterior мускул обхваща горните осем или девет ребра. Този мускул ви помага да завъртите или преместите лопатката (лопатката) напред и нагоре. Понякога се нарича „мускул на боксьора...
Как да разберете дали сте гей, направо или нещо между тях?

Как да разберете дали сте гей, направо или нещо между тях?

Определянето на вашата ориентация може да бъде сложно. В общество, в което се очаква повечето от нас да бъдат прави, може да е трудно да направите крачка назад и да попитате дали сте гей, стейт или не...
Фокална дистония

Фокална дистония

Какво е фокална дистония?Дистонията е състояние, което причинява неволни или необичайни движения. Има няколко различни вида дистония. Фокалната дистония засяга отделна част от тялото, която обикновен...
8 хранителни вещества, които ще оптимизират здравето на очите ви

8 хранителни вещества, които ще оптимизират здравето на очите ви

Зрението ви е може би най-важното от петте ви сетива.Здравето на очите върви ръка за ръка с общото здраве, но няколко хранителни вещества са особено важни за очите ви.Тези хранителни вещества помагат ...
Симптоми на ХИВ

Симптоми на ХИВ

Общ прегледСпоред, повече от 1,1 милиона юноши и възрастни в Съединените щати се оценяват да живеят с ХИВ. Около 15 процента не знаят, че са в състояние.Хората често нямат забележими симптоми по врем...
Свръхчувствителност (алергичен) васкулит

Свръхчувствителност (алергичен) васкулит

Какво е васкулит на свръхчувствителност?Васкулитът е възпаление на кръвоносните съдове. Той може да увреди кръвоносните съдове чрез удебеляване, образуване на белези и отслабване на съдовите стени. И...
Зеленчукът царевица ли е?

Зеленчукът царевица ли е?

Царевицата е основна диета за много хора по света. Намира се като гарнитура, в супа, в гювечи и др. Когато царевичните зърна се пукат, те се превръщат в любима закуска, докато гледат филм.Въпреки редо...
Как триптофанът повишава качеството на съня и настроението ви

Как триптофанът повишава качеството на съня и настроението ви

Всички знаят, че добрият сън ви подготвя да се изправите срещу деня.Нещо повече, няколко хранителни вещества насърчават доброто качество на съня и поддържат настроението ви.Триптофанът, аминокиселина,...
Причини за стягане в коляното и какво можете да направите

Причини за стягане в коляното и какво можете да направите

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Стягане и скованост на колянотоСвиванет...
Как действа ретинолът върху кожата?

Как действа ретинолът върху кожата?

Ретинолът е една от най-известните съставки за грижа за кожата на пазара. Версията на ретиноидите без рецепта (OTC), ретинолите са производни на витамин А, използвани главно за лечение на проблеми про...
Nivel bajo de azúcar en la sangre (хипоглукемия)

Nivel bajo de azúcar en la sangre (хипоглукемия)

El nivel bajo de azúcar en la angre, también conocido como hipoglucemia, puede er una afección peligroa. El nivel bajo de azúcar en la angre puede ocurrir en perona con diabete que...
Менопауза и гняв: Каква е връзката и какво мога да направя?

Менопауза и гняв: Каква е връзката и какво мога да направя?

Гняв по време на менопаузатаЗа много жени перименопаузата и менопаузата са част от естествения процес на стареене.Менопаузата е започнала, когато не сте имали период от една година, който в САЩ е на ...
Имам ли алергия към шоколад?

Имам ли алергия към шоколад?

Общ прегледШоколадът се среща в много популярни десерти и дори в някои солени ястия. Въпреки че много хора гледат на шоколада като на сладко удоволствие, има някои, които имат чувствителност или алер...