Какво представлява фолиевата киселина и за какво служи
Фолиевата киселина, известна още като витамин В9 или фолат, е водоразтворим витамин, който е част от В комплекса и участва в различни функции на тялото, главно в образуването на ДНК и генетичното съдъ...
Как да намалим консумацията на сол
За да намалите консумацията на сол е важно да избягвате да купувате преработени, замразени или консервирани храни, да не носите солницата на масата или дори да замествате солта с билки, подправки и оц...
Респираторен синцитиален вирус (RSV): какво представлява, симптоми и лечение
Респираторният синцитиален вирус е микроорганизъм, който причинява инфекция на дихателните пътища, достигайки деца и възрастни, но бебета под 6 месеца, недоносени, които страдат от някакво хронично бе...
Как да обезцветя косата правилно
За да обезцветите косата правилно, трябва да имате необходимите продукти с добро качество, като например водороден прекис 30 или 40, и избелващия прах, винаги в съотношение 2 части водороден прекис къ...
Ухапване от змия: симптоми и какво да се прави
Най-важното нещо след ухапване от змия е да запазите ухапания крайник възможно най-неподвижен, тъй като колкото повече се движите, толкова повече отровата може да се разпространи през тялото и да дост...
Калкулатор на сърдечната честота
Сърдечната честота е стойността, която представлява броя на сърдечните удари в минута, считана за нормална при възрастни, когато варира между 60 и 100 удара в минута в покой.Въведете данните си в калк...
Диета при чернодробна цироза
Чернодробната цироза е заболяване, при което черният дроб функционира с големи затруднения и може да бъде причинено от прекомерна консумация на алкохол, вирусен хепатит или други заболявания. В тези с...
Какво да направите, за да излекувате болки в гърлото
За да облекчите болките в гърлото, можете да използвате обезболяващ спрей, като хексомедин, или да вземете обезболяващо и противовъзпалително средство, като ибупрофен, под медицинско ръководство.Възпа...
Знаете как да идентифицирате своя биотип, за да отслабнете по-лесно
Всеки, в някакъв момент от живота си, е забелязал, че има хора, които лесно могат да отслабнат, да натрупат мускулна маса и други, които са склонни да напълняват. Това е така, защото генетиката на все...
Разберете кои лечения могат да лекуват левкемия
В повечето случаи лечението на левкемия се постига чрез трансплантация на костен мозък, но въпреки че не е толкова често, левкемията може да бъде излекувана само с химиотерапия, лъчетерапия или друго ...
Трипофобия: какво е това, основни симптоми и лечение
Трипофобията се характеризира с психологическо разстройство, при което човек има ирационален страх от изображения или предмети, които имат дупки или неправилни шарки, като пчелни пити, групиране на ду...
Средства за лечение на цистит
Най-широко използваните средства за лечение на цистит са антибиотиците, тъй като това е заболяване, причинено от микроорганизми. Антибиотиците трябва да се използват само ако са предписани от лекар и ...
Какво трябва да яде вегетарианецът, за да предотврати анемия
Вегетарианецът трябва да яде храни, богати на желязо като боб, леща, сини сливи, ленено семе и кейл, за да избегне анемия. Освен това трябва да използвате стратегии като ядене на цитрусови плодове, ка...
Как е лечението на пародонтоза
Повечето случаи на пародонтоза са лечими, но лечението им варира в зависимост от степента на развитие на болестта и може да се извърши чрез операция или по-малко инвазивни техники, като например кюрет...
Изостречинг: какво е това, ползи и упражнения
I o tretching е метод, създаден от Bernard Redondo, който се състои в изпълнение на разтягащи се пози по време на продължително издишване, което се извършва едновременно с контракции на дълбоката гръб...
Диета при анемия
Диетата при анемия трябва да се състои от увеличаване на консумацията на храни, богати на желязо, витамин С и витамин В12, които улесняват усвояването на желязото от организма.Месото желязо се усвоява...
Как да разберем дали високият холестерол е генетичен и какво да правя
За да се намалят стойностите на генетичния холестерол, трябва да се консумират храни, богати на фибри, като зеленчуци или плодове, с ежедневни упражнения, в продължение на поне 30 минути, и да се прие...
Как да се борим с косопада, причинен от стрес
За борба с косопада, причинен от стрес, препоръчително е да се намерят стратегии за запазване на спокойствието и ситуацията под контрол. Някои допълнителни помощни средства са лекарствата и витаминнит...