Починете си от социалните медии и се насладете на останалото лято

Починете си от социалните медии и се насладете на останалото лято

Ако сте в социалните медии, знаете какво е да сравняваш себе си с другите. Тъжна, но честна истина е, че социалните медии ни позволяват да сме в крак с живота на други хора, което често означава да пр...
Как да управлявате страховитото „обезпокояване“ след нощно излизане

Как да управлявате страховитото „обезпокояване“ след нощно излизане

Наслаждаването на няколко питиета с приятели по време на вечер или на парти може да направи забавна вечер. Но махмурлукът, който получавате на следващия ден? Това е много по-малко забавно.Вероятно сте...
Какво е серология?

Какво е серология?

Какво представляват серологичните тестове?Серологичните тестове са кръвни тестове, които търсят антитела в кръвта Ви. Те могат да включват редица лабораторни техники. Различни видове серологични тест...
Опитайте това: 3 вариации с лицеви опори, които работят на вашия бицепс

Опитайте това: 3 вариации с лицеви опори, които работят на вашия бицепс

Стандартното изтласкване е насочено към пекторалите (гръдните мускули), делтоидите и трицепсите.Но ако ангажирате сърцевината си и активирате глутеусите, този динамичен ход може да подобри не само гор...
Как да затворите порите си

Как да затворите порите си

Пори - кожата ви е покрита с тях. Тези малки дупки са навсякъде, покривайки кожата на лицето, ръцете, краката и навсякъде другаде по тялото ви.Порите изпълняват важна функция. Те позволяват на потта и...
Черни точки

Черни точки

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Какво представляват черните точки?Черни...
Каква е ползата от маковото масло?

Каква е ползата от маковото масло?

Маковото масло се получава от семената на растението мак, Papaver omniferum. Това растение се култивира от хората в продължение на хиляди години и се използва за различни цели.Маковете са известни с п...
Разбиране на пост-вирусна умора

Разбиране на пост-вирусна умора

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Какво е следвирусна умора?Умората е цял...
Опитах кожно гладуване, най-новата тенденция на кожата за чиста кожа

Опитах кожно гладуване, най-новата тенденция на кожата за чиста кожа

Не е за всеки.Колко време бихте изминали без измиване, тонизиране, отдаване на маска за лице или овлажняване на лицето? Един ден? Една седмица? Един месец? Една от най-новите тенденции за грижа за кож...
Колко често „нормалните“ двойки правят секс?

Колко често „нормалните“ двойки правят секс?

В даден момент от живота много двойки се чудят и си задават въпроса: „Какво е средното количество секс, което правят други двойки?“ И макар отговорът да не е напълно ясен, секс терапевтите са казали м...
Майсторско хранене с шише за хранене на кърмаче

Майсторско хранене с шише за хранене на кърмаче

Кърменето предлага множество ползи за вашето бебе, но не е без предизвикателствата.А именно, ако имате график на хранене с бебето си, вероятно в даден момент от времето може да се наложи да използвате...
Риба Тилапия: Ползи и опасности

Риба Тилапия: Ползи и опасности

Тилапия е евтина риба с мек аромат. Това е четвъртият най-често консумиран вид морски дарове в САЩ.Много хора обичат тилапията, защото е сравнително достъпна и не е много вкусна.Научните изследвания о...
Как да управлявате психичните ефекти на множествената склероза: Вашето ръководство

Как да управлявате психичните ефекти на множествената склероза: Вашето ръководство

Множествената склероза (МС) може да причини не само физически симптоми, но и когнитивни - или умствени - промени.Например е възможно състоянието да повлияе на неща като памет, концентрация, внимание, ...
Флуор: Добър или лош?

Флуор: Добър или лош?

Флуоридът е химикал, който обикновено се добавя към пастата за зъби.Притежава уникална способност да предотвратява кариеса.Поради тази причина флуоридът е широко добавен към водоснабдяването за подобр...
Ползват ли пробиотиците здравето на сърцето?

Ползват ли пробиотиците здравето на сърцето?

Сърдечните заболявания са най-честата причина за смърт в световен мащаб.Ето защо е важно да се грижите за сърцето си, особено когато остареете.Има много храни, които са от полза за здравето на сърцето...
13-те най-противовъзпалителни храни, които можете да ядете

13-те най-противовъзпалителни храни, които можете да ядете

Ейми Ковингтън / Стоки ЮнайтедВключваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Възпаление...
Всичко за плана за допълнение Medicare N Покритие

Всичко за плана за допълнение Medicare N Покритие

Планът за добавка Medicare N е разработен за хора, които са готови да платят за някои доплащания и малка годишна франшиза, за да имат по-ниски премиални разходи (сумата, която плащате за плана). Планъ...
Какво трябва да направите, ако спиралата ви отпадне?

Какво трябва да направите, ако спиралата ви отпадне?

Вътрематочните устройства (IUD) са популярни и ефективни форми на контрол на раждаемостта. Повечето спирали остават на място след вмъкването, но някои от време на време се изместват или падат. Това е ...
Топ 10 предимства на съня гол

Топ 10 предимства на съня гол

Спането гол може да не е първото нещо, за което си мислите, когато става въпрос за подобряване на здравето ви, но има някои предимства, които може да са твърде добри, за да се игнорират. Тъй като да с...
Какво трябва да знаете за треперенето

Какво трябва да знаете за треперенето

Защо треперим?Вашето тяло регулира реакциите си на топлина, студ, стрес, инфекции и други състояния без никаква съзнателна мисъл. Потите се, за да охладите тялото, когато се прегреете например, но не...