Няма нищо лошо в спазването на вегетарианска диета, но в това да сте наясно защо вие правите промяната е от ключово значение. Истински ли искате това или е мотивирано от желание да отговаряте на станд...

Когато Хлое Кардашиян публикува фитнес съдържание, тя обикновено се шегува колко е луд нейният треньор Дон Брукс, че измисля мъчителни тренировки. Но тя просто сподели тренировка с Брукс, известна още...

Сноубордът е един от най -измамните спортове. Професионалистите като Gretchen Bleiler го правят да изглежда толкова лесно, но за да се изкачи надолу по планината в едно цяло се изисква твърдо ядро, гъ...

Милениалите – най-оживената възрастова група, вероятно от поколението на родителите си, бейби бумерите – отново правят вълни в новините. (Ако сте родени между 1980 и 1995 г., говорим за вас.) Но този ...

Плодовете са невероятно здравословна група храни, пълна с витамини, хранителни вещества, фибри и вода. Но циркулираха някои хранителни твърдения, които предполагат, че плодовете също могат да бъдат вр...

С наближаването на есента и зимата много от нас се сбогуват с горещото и влажно време в полза на по -хладните температури. Докато времето за пуловер обикновено означава по -ниска влажност (победа за к...

Хрупкави тънки менти, гъста самоа, тагалонг с фъстъчено масло или класически шоколадов чипс-каквато и да е любимата ви бисквитка Girl cout, най-добрата и най-лошата част от вкусните лакомства е, че ид...

Моника Пуиг спечели тенис злато в Рио, което е голяма новина не само защото е първият човек от отбора Пуерто Рико, спечелил златен медал, но и защото е първата жена от Пуерто Рико, спечелила олимпийск...

Когато настъпиха мрачните студени месеци, те удариха силно. Първата ви реакция? Да го изпрати на Бахамските острови за зимна ваканция. Веднага. Или на всяко друго място, където можете да отпиете от ня...

Не, наистина, имате нужда от това включва продукти за уелнес, които нашите редактори и експерти изпитват толкова страстно отношение, че могат по принцип да гарантират, че това ще подобри живота ви по ...

Дали дрехите за тренировки са бъдещето на ежедневната мода? Gap хеджира залозите си в тази посока, благодарение на огромния ръст на своята верига за активно облекло Athleta. Други големи търговци на д...

Не позволявайте на пробивите да попречат на всички ползи, които ви осигуряват редовните упражнения. Помолихме специалистите по грижа за кожата и фитнес (които се потят за прехраната) да ни дадат най -...

Би ли било чудесно да можете да направите просто потрепване на носа, като Саманта в „Омагьосан“ и - пуф! - магически да премахнете стресорите на живота, докато те се насочват към вас? Едно малко размъ...

С всеки изминал ден, когато работите от вкъщи, гардеробът ви започва да изглежда все по -малко Ел Уудс и повече „Първокурсник от колежа, който посещава клас в 8 часа сутринта“. Може дори да сте си лег...

Отлагате ли празничното пазаруване за последния момент? Присъединете се към тълпата (буквално): Много хора ще се отправят днес и утре да търсят перфектния подарък. Според Националната федерация за тър...

Когато мислим, че нещата се объркват в басейна, умът ни скача до удавяне. Оказа се, че под повърхността дебнат още по -ужасяващи опасности. Въпреки че не искаме да ви възпираме да се насладите на лято...

Лятото най -накрая отново е тук и ако сте необвързани, перспективата да хванете лятното хвърляне е още по -вълнуваща от нарастващите подгъви, ледените кафета и мързеливите дни, които ядат тако на плаж...

Протестите на Black Live Matter се случват по целия свят след смъртта на Джордж Флойд, 46-годишен афроамериканец, който почина, след като бял полицай притисна коляното си към врата на Флойд за няколко...

Ако планирате да разресвате I O снимки на папараци на най-доброто активно облекло, одобрено от знаменитости, ще ви спестим малко време. Когато знаменитостите отиват на фитнес или ходят на кафе, те нос...

Трудно е да се каже как се случва, но на всеки няколко години се появява песен, която прави прехода от обикновен хит към основен спортен стадион. В този елитен клуб епохата или жанрът изглежда имат зн...