Джойцин Джепкосгей от Кения спечели маратона в Ню Йорк в неделя. 25-годишният спортист избяга курса през петте района за 2 часа 22 минути 38 секунди-само седем секунди извън рекорда на курса, според Н...

Ако сте изрекли думите „Никога повече не ям“, докато стискате подутия си, почти напукан корем по време на вечерите за Деня на благодарността, може да си помислите, че буквално отказването от твърда хр...

Всички сме били там: тичате наоколо, изпълнявайки поръчки или може би сте на дълго шофиране, но каквато и да е ситуацията, сте забравили бутилката си с вода от неръждаема стомана и отчаяно искате да п...

Досега знаете, че качеството надделява над количеството, когато става въпрос за много повторения в залата за тежести. Подходящата форма не само предотвратява наранявания, но гарантира, че призовавате ...

Изискванията ми за перфектния руж са прости: страхотна пигментация и способност да издържа цял ден. Като наркоман от 14 -годишна възраст опитах безброен се изчервява през последните девет години, за д...

Само преди няколко месеца Пипа Мидълтън направи заглавия за тонизираната си задна част на кралската сватба, но треската на Пипа няма да изчезне скоро. Всъщност, TLC има ново шоу "Crazy About Pipp...

Независимо дали става въпрос за обикновена, гореща, бикрам или виняса, йога има списък с предимства за пране. За начало: Увеличаване на гъвкавостта и потенциално подобрение на атлетичните постижения, ...

Тъй като фитнес залите все още са затворени и оборудването за тренировки все още е на разположение, простите и ефективни тренировки у дома са тук. За да улеснят смяната, обучителите правят всичко възм...

Обръщането на живота ви с глава има много мощни ползи. Да направиш голяма промяна, подобна на придвижването по целия свят, или да се опиташ да започнеш собствен бизнес-е извън вълнуващото и в крайна с...

Ако някой е видял Танцувайки със звездите във вторник ще разберете, че Джулиан Хаф се появи изненадващо, за да популяризира новия си филм Разхлабен и танцува с нейната съ-звезда Кени Уормалд към хитов...

Може да е сладък на вкус, но това, което напоследък чуваме за захарта, оставя кисел вкус в устата ни. Наскоро лекар от Калифорния разкри в интервю за CB 60 минути че малкото сладост, което разбъркваме...

Ако някога сте мислили, че „сексуалният ми живот трябва да се синхронизира малко повече със социалните медии“, има нова играчка за вас.I.Con mart Condom е пръстен, който може да бъде поставен около вс...

Представете си: няма тампони или подложки, които да се намерят⁠—не само във вашия шкаф за баня или къща, но и във вашата страна. Сега си представете, че това не е само временно нещо в резултат на прир...

Вие бих могъл да вършите работата си, да откъсвате входящата си поща, да се подготвяте за фитнес. Но вместо това забавяте неизбежното, разглеждате котешки гифове в интернет или проверявате In tagram з...

Превключете закуската си с тези бисквитки с лимонов протеин от боровинки. Направени с бадемово и овесено брашно, лимонова кора и боровинки, тези безглутенови бисквити със сигурност ще попаднат на мяст...

Аз съм на 31 години и използвам инвалидна количка от петгодишна възраст поради нараняване на гръбначния мозък, което ме остави парализиран от кръста надолу. Израствайки прекалено наясно с липсата на к...

Време ли е да подреждате конфетите с презервативи? Женската виагра пристигна. FDA току-що обяви одобрението на Fliban erin (марка Addyi), първото лекарство, одобрено някога, за да помогне на жени с ни...

Независимо дали искате да добавите малко допълнително тонизиране на ръцете или да работите върху стойката си на ръце след флоу, това е идеалното допълнение към типичната ви йога практика. Този 5-минут...

Всяка година, приблизително от 19 януари до 18 февруари, слънцето се движи през прогресивен, хуманитарен фиксиран въздушен знак Водолей - което означава, че това е сезонът на Водолей.През този период,...

Повечето бегачи живеят в постоянен страх от нараняване. И така ние тренираме сила, разтягаме и въртяме пяна, за да поддържаме долната си половина здрава. Но може да има мускулна група, която пренебрег...