Един перфектен ход: Как да направите въртящо се железо бърпи
Джен Уайдърстрьом, създател на метода и обучението на племето Wider trong и консултантският директор по фитнес на hape, създаде тази въртяща се желязна бурпи само за Форма, и това е целият пакет: сило...
Трябва ли да закупите маска за лице от медна тъкан, за да се предпазите от COVID-19?
Когато служителите на общественото здравеопазване за първи път препоръчаха на широката общественост да носи платнени маски за лице, за да предотврати разпространението на COVID-19, повечето хора се бо...
Пребройте това вместо калории, за да отслабнете за 4 седмици
Благодарете на вашия учител по математика в началното училище: Броене мога ще ви помогне да отслабнете. Но фокусирането върху калориите и килограмите може да не е идеално. По-скоро хора, които изчисли...
10 странни болки при бягане и как да ги поправите
Ако сте запален или дори просто бегач за отдих, има вероятност да сте претърпели някаква травма през деня. Но извън обичайните наранявания при бягане като коляното на бегача, стрес фрактури или планта...
Новите препоръки казват, че *Всички* хормонални контроли на раждаемостта трябва да се предлагат без рецепта
Борбата за по -широк достъп до хормоналния контрол на раждаемостта продължава.В октомврийското издание на Акушерство и гинекология, Американският колеж по акушерство и гинекология (ACOG) предполага, ч...
Как да си направите спрей за текстура „DIY“ за безпроблемна, плажна коса
Заедно с добрия сух шампоан, спрей за текстура е задължителен елемент за разрошена коса с ниска поддръжка в дните, когато душ след тренировка и издухване не са в картите. Напръскайте малко върху плоск...
Amazon пусна изненадващо достъпен велоергометър с Echelon
АКТУАЛИЗАЦИЯ: Скоро след обявяването на Echelon EX-Prime mart Connect Bike, Amazon отрече да има някаква официална връзка с новия продукт на Echelon. Велоергометърът оттогава е свален от уебсайта на A...
Адриана Лима казва, че е приключила със секси фотосесии - нещо като
Тя може да е един от най -добрите модели бельо в света, но Адриана Лима е приключила с някои работни места, които изискват от нея да изглежда секси. 36-годишният модел разкри в публикация в In tagram,...
Как да се придвижваме през празниците в ерата на COVID
Когато страната се затвори през март, вероятно си помислихте -О, двуседмична карантина? Имам това. Но като твоята пролет, лято, и есенните планове в крайна сметка бяха отменени, вероятно сте осъзнали,...
Катрина Скот дава на феновете си груб поглед върху това как наистина изглежда вторичното безплодие
Съоснователят на Tone It Up Катрина Скот никога не се е отклонявала от това да бъде уязвима с феновете си. Тя отвори за важността на приоритизирането на психичното здраве и беше откровена за реалности...
Моделът с ампутирани конечности Шахоли Айърс разбива бариерите в модата
Шахоли Айърс е родена без дясната си предмишница, но това никога не я възпира от мечтите й да бъде модел. Днес тя превзе света на модата с буря, позирайки за безброй списания и каталози, е посланик на...
Вашият хороскоп за ноември за здраве, любов и успех: Какво трябва да знае всеки знак
Ноември е: месец за прекарване на време с любимите хора, притискане до огнището, експериментиране с утешителни, снизходителни рецепти в кухнята, подготовка и декориране за всички празници, и правите в...
Какво трябва да знаете за „Ходещата пневмония“ на Хилари Клинтън
Хилари Клинтън направи драматично излизане от паметно събитие на 11 септември в неделя, като се спъна и се нуждаеше от помощ да се качи в колата си. Отначало хората мислеха, че тя се е поддала на горе...
Трябва да имате кухненски инструменти, за да улесните здравословното хранене
Направете здравословното хранене възможно най -лесно и удобно, като заредите кухнята си с удобни джаджи като машина за кисело мляко или чопър за салата. Всеки от тези 10 готини инструмента ще ви развъ...
Бащата на Бионсе разкри, че има рак на гърдата
Октомври е месец на осведомеността за рака на гърдата и докато обичаме да виждаме толкова много розови продукти, които изскачат, за да напомнят на жените за важността на ранното откриване, лесно е да ...
Ким Кардашиан иска вашите препоръки за лекарства за псориазис
Ако имате някакви препоръки за лекарство за псориазис, което работи, Ким Кардашиян е на всички уши. Риалити звездата наскоро помоли последователите си в Twitter за предложения, след като разкри, че на...
Фруктозата ли е причината да не отслабвате?
Безумие от фруктоза! Ново изследване предполага, че фруктозата - вид захар, която се намира в плодовете и други храни - може да бъде особено вредна за вашето здраве и талията. Но все още не обвинявайт...
Трябва ли да изчакате, докато след празниците се разделите с вашия S.O.?
Тази история първоначално е публикувана на 17 декември 2014 г.Раздялата е гадна, независимо от времето на годината. Празничният сезон обаче има свой собствен магически начин да накара грубата част да ...
Мишел Обама сподели бегъл поглед върху нейната #SelfCareSunday във фитнес залата
Мишел Обама дава на феновете рядък поглед към нейната тренировка. Бившата първа дама влезе в In tagram в неделя, за да покаже силата си на своя снимка във фитнес залата, заедно с надпис, който насърча...
ASOS най -накрая стартира собствената си линия за активно облекло
A O винаги е бил солиден източник на активно облекло, но просто стана още по -добър. Компанията току -що стартира първата си колекция от активни облекла, A O 4505, която вече се предлага заедно с друг...