Все още не ви даваме зелена светлина да тренирате за маратон, но тези движения ще ви помогнат да укрепите тазовото си дъно, за да можете да се върнете към рутина.Честито! Направи го. Направил си човек...

Понякога „чувствам се по-добре“ просто не звучи вярно.Здравето и здравето докосват живота на всеки по различен начин. Това е историята на един човек.Преди няколко месеца, когато студеният въздух удари...

Да се ​​надяваме, че имате удобен таймер, защото ако четете това, може да се наложи да определите времето за контракциите, да вземете чантата си и да се отправите към болницата. Просто правило за това...

Има осем витамини от група В - общо наречени витамини от група В.Те са тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотенова киселина (B5), пиридоксин (B6), биотин (B7), фолат (B9) и кобаламин (B12)....

Множествената склероза (МС) е автоимунно разстройство, при което имунната ви система атакува защитното покритие около нервите в централната нервна система (ЦНС). ЦНС включва мозъка и гръбначния мозък....

Общ прегледВероятно сте запознати с лунички по кожата си, но знаете ли, че можете да получите и лунички в окото си? Очната луничка се нарича невус („неви“ е множествено число) и различни видове лунич...

Какво е алкохолизъм?Днес алкохолизмът се нарича разстройство на употребата на алкохол. Хората с алкохолно разстройство пият редовно и в големи количества. Те развиват физическа зависимост с течение н...

Детокс ваната се счита за естествен начин за подпомагане на премахването на токсините от тялото. По време на баня за детоксикация, съставки като Epom сол (магнезиев сулфат), джинджифил и етерични масл...

Глутатионът е един от най-важните и мощни антиоксиданти в организма. Антиоксидантите са вещества, които намаляват оксидативния стрес чрез борба със свободните радикали в организма.Докато повечето анти...

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е често срещана форма на разговорна терапия. За разлика от някои други терапии, CBT обикновено е предназначен като краткосрочно лечение, което отнема от няколко...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.Текстурата на кожата ви се влияе от външ...

Общ прегледВъзпалените клепачи са често срещан проблем, който може да възникне при деца и възрастни. Както горният, така и долният клепач могат да бъдат засегнати едновременно или само един от тях. М...

Общ прегледНамокрянето в леглото често се свързва с детството. В действителност, до изпитание на проблеми с нощната енуреза или уриниране, докато спите. Повечето деца израстват извън състоянието, ког...

Някои вярват, че кара хората с наднормено тегло да се срамуват от теглото си или хранителните си навици може да ги мотивира да станат по-здрави.Научните доказателства обаче потвърждават, че нищо не мо...

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес. Нарастваща тенденцияВ продължение на де...

Енохлофобията се отнася до страх от тълпи. Тя е тясно свързана с агорафобия (страх от места или ситуации) и охлофобия (страх от тълпи, подобни на тълпа). Но еноклофобията има повече общо с възприемани...

Ако отдавна живеете с псориазис, вероятно знаете, че грижата за кожата ви е важна част от управлението на състоянието ви. Поддържането на добре хидратирана кожа може да намали сърбежа и да предотврати...

Болката в тазобедрената става е често срещан проблем. Когато различни дейности като стоене или ходене влошават болката ви, това може да ви даде улики за причината за болката. Повечето причини за болки...

China McCarney е на 22 години, когато за първи път е диагностициран с генерализирано тревожно разстройство и паническо разстройство. И през осемте години след това той работи неуморно, за да изтрие ст...

Въшките определено не са от гостите, които искате в дома си. Те няма да изчезнат само защото вие ги искате - всъщност, ако не направите нищо, е много вероятно вие, вашият партньор или съпруг, вашите д...