Днес, 17 ноември, се отбелязва Национален ден на поход, инициатива на Американското дружество за туризъм за да насърчи американците да излязат на най -близката пътека за разходка на открито. Това е по...

Ако разходката около дневник за храна и книга за преброяване на калории не е вашата идея за бягство от мечтите, опитайте тези съвети от Cathy Nona , R.D., автор Надхитрите теглото си.Опаковка протеин ...

От подобряване на настроението до понижаване на нивата на стрес-дори изостряне на паметта-изследванията показват, че много клоунади наоколо са един от ключовете за щастлив, здравословен живот.Мускулна...

Някога погледнах на счупен, чуплив или черен нокът и се зачудих защо изглежда така? Е, оказва се, че здравето на ноктите е тясно свързано с това колко добре функционира тялото ви в други области.„За ш...

Сезонът на грипа в САЩ е между октомври и май всяка година. Поради това, трябва да помислите дали да не се грижите за грип още през октомври, за да се защитите. Грипът е силно заразна респираторна бол...

Възстановяването на сухожилията е операция, извършена за лечение на скъсано или повредено по друг начин сухожилие. Сухожилията са меките, наподобяващи ленти тъкани, които свързват мускулите с костта. ...