Как да се възстановим по-бързо от фрактура
Общото време за възстановяване след фрактура може да бъде от 20 дни до 6 месеца или повече, в зависимост от възрастта и способността на човека да се възстанови. Обикновено децата се възстановяват от ф...
Как да избегнем липсата на хранителни вещества във вегетарианската диета
За да се избегне какъвто и да е недохранване, когато се приема вегетарианска диета, трябва да се увеличи разнообразието от консумирани храни и да се използват стратегии като консумиране на зеленчуци, ...
Домашно лечение на херпес
Херпесът се причинява главно от два вида вируси, херпес симплекс 1 и херпес симплекс 2. Следователно, домашно лечение може да се направи с растения, които позволяват тези вируси да бъдат елиминирани п...
10 здравословни варианта за заместване на пшеничното брашно
Пшеничното брашно се произвежда от смилане на пшеница, зърнена култура, богата на глутен, широко използвана при приготвянето на бисквитки, сладкиши, хляб и различни индустриални продукти по целия свят...
Упражнения за подобряване на баланса
Загубата на равновесие и паданията са проблеми, които могат да засегнат някои хора, когато стоят, се движат или стават от стол, например. В такива случаи трябва да се направи оценка на баланса от физи...
Валгусно коляно: какво е това, как да се идентифицира и лечение
Валгусното коляно, известно още като род valgu , е ситуация, при която коленете са неправилно подравнени и обърнати навътре, докосвайки се. По този начин, поради позицията на коляното, тази ситуация м...
Как да изберем най-добрия слънцезащитен крем за бебета и деца
Слънцезащитният крем трябва да се използва върху бебето от 6-месечна възраст, тъй като е много важно да предпазите крехката кожа от агресивни слънчеви лъчи, които могат да причинят сериозни проблеми, ...
Какво представляват антиоксидантите и за какво са
Антиоксидантите са вещества, които предотвратяват вредното действие на свободните радикали върху клетките, което благоприятства стареенето на клетките, увреждането на ДНК и появата на заболявания като...
Какво представлява Ayahuasca и какви са ефектите върху тялото
Ayahua ca е чай с потенциален халюциноген, направен от смес от амазонски билки, който може да причини промени в съзнанието за около 10 часа, поради което е широко използван в различни видове индийски ...
9 често срещани бебешки заболявания (и как да се лекува всяка)
Поради факта, че имунната система все още се развива, детето има по-голям шанс да развие заболявания, особено тези, причинени от вируси, тъй като предаването е по-лесно, както в случая на варицела, мо...
Симптоми на ентроза на глезена и как е лечението
Изкълчването на глезена е много неприятна ситуация, която се случва, когато човек „пропусне стъпката“, като завърти крака си навън, на неравна земя или на стъпало, което може да се случи по-често при ...
Какво е белодробна фиброза, основни симптоми и лечение
Белодробната фиброза е заболяване, характеризиращо се с появата на белези в белия дроб, наречено фиброза. С течение на времето белите дробове могат да станат по-твърди, което води до по-голямо затрудн...
Костен ревматизъм: Какво да ядете, за да облекчите болката
Храната за ревматизъм в костите трябва да се състои от храни, които спомагат за намаляване на възпалението в тялото, като ленено семе, ядки и сьомга, както и храни, богати на витамин D и калций, като ...
Когато е студено в бебето и какво да се прави
Когато телесната температура на бебето е под 36,5 ° C, се счита за ситуация, известна като хипотермия, която е сравнително често срещана при бебета, особено недоносени бебета, тъй като телесната ...
Упражнение за стягане на талията
Страхотно упражнение за изтъняване на талията и борба с тази странична мазнина, научно наречена флангове, е страничната дъска, вариация на наклоненото коремно упражнение.Този тип упражнения укрепват к...
Богати на биотин храни
Биотинът, наричан още витамин Н, В7 или В8, може да се намери главно в животински органи, като черен дроб и бъбреци, и в храни като яйчни жълтъци, пълнозърнести храни и ядки.Този витамин играе важни р...
Нервна уртикария: какво представлява, основни симптоми и лечение
Уртикарията е заболяване, което може да се влоши от емоционален стрес и в тези случаи често се нарича "нервна уртикария". Уртикарията обаче съответства на свръхреакция на имунната система къ...
Офофобия: познайте страха да не правите нищо
Оциофобията е пресиленият страх от безделие, характеризиращ се с интензивна тревожност, която възниква, когато има момент на скука. Това чувство се случва, когато преминете през период без задължения,...
Какво е синдром на пика, защо се случва и какво да правя
Синдромът на пика, известен също като пикамалация, е ситуация, характеризираща се с желанието да се ядат „странни“ неща, вещества, които са негодни за консумация или имат малка или никаква хранителна ...