Богато на чувствителни нервни окончания, дупето може да ви даде някои сериозно умопомрачителни оргазми. (Да, аналните оргазми са нещо). Какво може дупето не do, обаче, се самосмазва (като вагината). И...

Ето истината за активното облекло: Това ни направи разглезени. Вашите йога панталони, клинове, спортни сутиени и маратонки вероятно са по-меки, по-лесни за преместване и по-малко ограничаващи от други...

Песните в топ 10 за обратно броене за този месец обхващат по-широк набор от темпове и стилове от обикновено, което ви дава страхотна възможност да използвате този плейлист, за да допълните различни тр...

Като цяло последните години бяха доста валидно време за любителите на кафето. Първо, открихме, че кафето всъщност може да предотврати преждевременната смърт поради сърдечни заболявания, Паркинсон и ди...

Вашата най-добра приятелка Бети обича да се обсебва от факта, че тя наистина (наистина) трябва да свали последните 15 килограма. Но според скорошно проучване на Американската академия по педиатрия „ра...

Не е тайна, че дъските са едно от най -добрите основни упражнения. Но, за да бъда напълно честен, те могат да станат малко скучни. (Искам да кажа, вие просто седите там, държите една позиция и се опит...

Най -добрият съвет за ... Излъчваща красота 1.Обичайте лицето си такова, каквото е и как ще остарее. И не забравяйте да прегърнете качествата, които ви правят уникални. Ако всичко, което правим, е да ...

Когато мислите за кардио, може да си помислите да бягате навън, да скачате на велосипед или да вземете HIIT клас – всичко, което ви изпотява и повишава сърдечната честота, нали? Всъщност вероятно ще с...

Отдавна знаем, че стресът може да причини опустошение на ума и тялото ви. Той има потенциала да нарани сърцето ви, имунната ви система и дори паметта ви.В краен случай на загуба на памет, предизвикана...

В снощното обръщение за състоянието на Съюза президентът Обама обяви планове за „Инициатива за прецизна медицина“. Но какво точно означава това?Прецизната медицина е форма на персонализирана медицина,...

В огромната скала на едно към менюто във фабриката „Чийзкейк“ пазаруването на секс играчка е нещо като 11. Но, с вероятно по-голям потенциал за удоволствие, отколкото парче чийзкейк Oreo (и със сигурн...

Всеки (да, дори и вашият човек) има своите недостатъци - и без значение колко идеално сте съвместими с някого, връзките могат да бъдат тежка работа. И двамата сте длъжни да се подлудявате един друг от...

Вече знаете, че прекаленото упражняване е не само опасно, но може да бъде признак на булимия при упражнения, а Диагностично -статистически наръчник за психични разстройства-проверена болест. (Това е л...

Обърнете внимание на вашата фитнес зала: Вероятно ще видите някои посетители на фитнес залата да чукват тези упражнения, но това не означава непременно, че трябва и вие. Тези обичайни гимнастически уп...

Тенът ви има прости нужди: нежно почистващо средство за изплакване на замърсяванията и грима и овлажнител (в идеалния случай със PF), за да го предпазите от елементите. Грижата за кожата се усложнява ...

Разбира се, бягането е инвестиция във вашето здраве, но цената на всички тези състезания може бързо да се увеличи. Средната цена за регистрация за полумаратон е 95 долара, съобщава E quire, а това беш...

Спортните напитки са основно сладки неонови оцветени напитки, които са също толкова вредни за вас, колкото и содата, нали? Е, зависи.Да, спортните напитки имат захар и много от нея. „Една бутилка от 1...

Ако все още разчитате на помощ с пет пръста, за да слезете, наистина не знаете какво пропускате.„Усещанията, които вибраторите осигуряват, са нещо напълно различно от това, на което е способно човешко...

Дори на 26 -та седмица от бременността, Анна Виктория продължава да тренира, като същевременно държи последователите си в течение. Откакто обяви през януари, че е бременна след години на борба с плодо...

Списъкът с 10 -те най -добри за този месец се основава силно на Топ 40. С други думи, това са предимно поп песни. И все пак любими фитнес Nicki Minaj и Крис Браун добавете малко клубна музика и Влак и...