Теглото ми беше средно, докато не бях в средата на четвърти клас. След това ударих растежа и заедно с храненето на диета, пълна с чипс, сода, бонбони и друга храна с високо съдържание на мазнини, бърз...

Ако някога сте се чувствали неудобно за сутрешната си миля, докато прелиствате маратонските медали на приятели и тренировките по Ironman в In tagram, вземете сърце – може би всъщност правите най-добро...

Спадът във фитнеса е често срещано явление през зимата, но тъй като дори една седмица пропуснати тренировки може да отхвърли напредъка ви, запазването на мотивацията е по -важно от всякога, когато ста...

Колко често правите секс?Почти 32 % от читателите на hape правят секс веднъж или два пъти седмично; 20 процента го имат по -често. И почти 30 процента от вас искат да удряте чаршафите по-често.Какво н...

Вашето време е ценно и за всеки ценен момент, който влагате в тренировките си, искате да гарантирате, че получавате възможно най-добрата възвръщаемост на инвестицията си. И така, получавате ли резулта...

Преди няколко месеца започнах да работя от вкъщи. Страхотно е: Без пътуване до работното място! Няма офис! Без панталони! Но след това гърбът започна да ме боли и не можех да разбера какво става. Това...

Независимо дали сте първороден, средно дете, бебе на семейството или единствено дете, без съмнение сте чували клишетата за това как вашето семейно положение влияе върху вашата личност. И докато някои ...

Капка лепкав кленов сироп. Разтопящо се парче масло. Шепа сладък шоколадов чипс. Тези прости, но мощни съставки превръщат обикновена рецепта за домашно приготвени палачинки в закуска, за която всъщнос...

Деми Ловато беше освежаващо откровена и честна за битката си със злоупотребата с вещества-и днес отбелязва шест години трезвост.Певицата отиде в Twitter, за да сподели този важен етап с феновете си, к...

Краката ми са най -голямата ми несигурност, откакто се помня. Дори след като загубих 300 килограма през последните седем години, все още се боря да прегърна краката си, особено поради отпуснатата кожа...

С кралската сватба на принц Уилям и Кейт Мидълтън все повече се приближава, вълнението продължава да се засилва! Не мога да си представя колко безумни са нещата в Лондон в момента, когато целият град ...

Ние всички сме за #bodypo itvity (хм, следили ли сте нашата кампания #LoveMy hape?) тяло.Това се променя. Като част от Седмицата на мъжката мода в Милано, дизайнерът Moto Guo изпрати модели по пистата...

Вашият месец на раждане може да разкрие повече за вас от това дали сте упорит Телец или лоялен Козирог. Може да сте изложени на повишен риск от определени заболявания в зависимост от месеца, в който с...

Ние, потребителите, сме добри в това да казваме на марките какво искаме и да го получаваме. Зелен сок? На практика не съществува преди 20 години. Основна биологична грижа за кожата и грим, която всъщн...

Неотдавнашното и драстично покачване на цените на животоспасяващото инжекционно лекарство за алергии, EpiPen, предизвика нищо друго освен огнена буря срещу производителя на лекарството Mylan тази седм...

Ако играеш с огъня, ще се изгориш. Същите правила важат и за слънцезащитните продукти - урок, който потребителят на Reddit u/ pringchikun научи, когато несъзнателно използваше слънцезащитен крем с изт...

Никога след милион години не бих могъл да мечтая тази реалност, но това е истина.В момента живея в затвора със семейството си-66-годишната ми майка, съпругът и 18-месечната ни дъщеря-в нашия дом в Пул...

Те добавят сантиметри към талията ви, правят вдлъбнатина в портфейла ви и дори могат да ви накарат да се депресирате – така че новината, че американците купуват по-малко торти, бисквитки и пайове от в...

Британският модел Искра Лорънс (може би я познавате като лицето на #AerieReal) току -що изнесе речта на TED, която всички очаквахме. Тя говори на събитието TEDx на Университета в Невада през януари за...

Във външните върхове на всяка хромозома във всяка клетка на тялото ви се намират протеиновите капачки, наречени теломери, които предпазват вашите гени от увреждане. Вие ще искате да направите вашата м...