Топ 10 на тренировъчните песни за април 2013 г.

Топ 10 на тренировъчните песни за април 2013 г.

В плейлиста за тренировки за този месец царуват сътрудничества. Джъстин Бийбър заемал Will.I.Am ръка върху последното му парче, италиански супер продуцент Алекс Гаудино обърна микрофона към Джордин Сп...
Плодовете на баобаб ще бъдат навсякъде - и с добра причина

Плодовете на баобаб ще бъдат навсякъде - и с добра причина

Следващия път, когато сте в магазина за хранителни стоки, може да искате да внимавате за баобаб. Със своя впечатляващ хранителен профил и възхитително остър вкус, плодовете са на път да станат на нача...
Apple Fitness+ въвежда нови тренировки за бременност, по-възрастни и начинаещи

Apple Fitness+ въвежда нови тренировки за бременност, по-възрастни и начинаещи

От пускането си на пазара през септември, Fitne + е голям хит сред лоялните на Apple навсякъде. Лесната за използване фитнес програма при поискване носи над 200 тренировки в стил студио за вашия iPhon...
14 най-добри козметични продукта за двойки за споделяне

14 най-добри козметични продукта за двойки за споделяне

6:45 е сутринта, а ти закъсняваш за работа. За да влошите нещата, гелът ви за бръснене изсъхва, оставяйки краката ви да наподобяват това кактусово растение, кацнало на перваза на прозореца ви.Забелязв...
Преследва ли ви сексуалното ви минало?

Преследва ли ви сексуалното ви минало?

Вечерта е петък и нещата се нагряват под завивките. Устните му са на всички правилни места, той казва всички правилни неща и изведнъж бившият ви влиза в мозъка ви. Може би това е нещо, което вашият чо...
Магията на една тренировка

Магията на една тренировка

Правенето или пропускането на една тренировка няма да има голямо влияние върху вашето здраве в дългосрочен план, нали? Грешно! Проучванията са установили, че едно -единствено упражнение може да повлия...
Милениалите губят тегло по-трудно от предишните поколения

Милениалите губят тегло по-трудно от предишните поколения

Ако борбата с издутината се чувства по-трудна в наши дни, може да не всичко е в главата ви. Според ново проучване на Йоркския университет в Онтарио, биологично е по -трудно за хилядолетията да отслабн...
Вече можете да зададете на лекаря си странните си здравни въпроси чрез Facebook Messenger

Вече можете да зададете на лекаря си странните си здравни въпроси чрез Facebook Messenger

Колко пъти сте търсили в Гугъл случаен здравен въпрос, само за да си издадете бързо смъртна присъда за lá Web MD?Добра новина: Ако се притеснявате защо слънчевото ви изгаряне бълбука или защо има...
Всичко, което трябва да знаете за очната хирургия LASIK

Всичко, което трябва да знаете за очната хирургия LASIK

Изминаха почти две десетилетия, откакто Агенцията по храните и лекарствата (FDA) одобри LA IK очна хирургия. Оттогава почти 10 милиона души са се възползвали от операцията за изостряне на зрението. И ...
Бях ударен от камион по време на бягане - и това завинаги промени начина, по който гледам на фитнеса

Бях ударен от камион по време на бягане - и това завинаги промени начина, по който гледам на фитнеса

Това беше втората ми година в гимназията и не можах да намеря някой от моите приятели по крос-кънтри, който да тича с мен. Реших да тръгна по нашия нормален маршрут, за да бягам сам за първи път в жив...
Справете се с телесните проблеми с рутинни тренировки

Справете се с телесните проблеми с рутинни тренировки

Всички имаме части от тялото си, които изглеждат по-упорити - ако не и направо некооперативни - от другите области. Работите с корема си всеки ден, но все още имате корем. Правите много клякания и нап...
Какво е MCT Oil и следващата суперхрана?

Какво е MCT Oil и следващата суперхрана?

Има един мем, който звучи малко като: „Накъдрена коса? Кокосово масло. Лоша кожа? Кокосово масло. Лоши кредити? Кокосово масло. BF действа? Кокосово масло.“ Да, изглежда, че светът е полудял малко от ...
5 грешки при прилагането, които объркват грима на очите ви

5 грешки при прилагането, които объркват грима на очите ви

Очите са деликатна зона за нанасяне на грим, където продуктът може лесно да се нанася точки, гънки, торта, намазване, размазване и размазване - така че вероятно е сигурен залог, че сте се сблъсквали с...
Най -доброто приложение за социални медии за вашето щастие

Най -доброто приложение за социални медии за вашето щастие

Казаха ни, че пристрастяването към iPhone е вредно за здравето ни и съсипва престоя ни, но не всички приложения са еднакво виновни. Всъщност някои наистина направете ни направи по-щастливи. И napchat ...
Кейти Пери се пошегува за подготовката за VMA в сутиен за кърмачки и следродилно бельо

Кейти Пери се пошегува за подготовката за VMA в сутиен за кърмачки и следродилно бельо

Към момента няма съмнение, че Кейти Пери е професионалист, когато става въпрос за привличане на награди. Но нейната „подготовка“ за тазгодишните видео музикални награди на MTV не включваше обичайните ...
Лесни начини да направите здравословното хранене по -достъпно за себе си и за другите

Лесни начини да направите здравословното хранене по -достъпно за себе си и за другите

Храната е мощен инструмент, казва д-р Анджела Одомс-Йънг, професор по кинезиология и хранене в Колежа по приложни здравни науки към Университета на Илинойс. „Здравословната диета помага за поддържане ...
Този микробиолог предизвика движение за разпознаване на черни учени в нейната област

Този микробиолог предизвика движение за разпознаване на черни учени в нейната област

Всичко се случи толкова бързо. Беше август в Ан Арбър и Ариангела Козик, доктор по философия, беше у дома и анализираше данни за микроби в белите дробове на пациенти с астма (лабораторията й в Мичиган...
Телефонът ви може да се справи с депресията по -добре от вас

Телефонът ви може да се справи с депресията по -добре от вас

Телефонът ви знае много за вас: Той не само може да разкрие вашата слабост при пазаруване на обувки онлайн и пристрастяването ви към Candy Cru h, но също така може да прочете пулса ви, да проследи нав...
Как да ядете нездравословна храна, без да се чувствате виновни

Как да ядете нездравословна храна, без да се чувствате виновни

1. Контролирайте апетитаПълното лишаване не е решението. Отказът от желание може бързо да излезе извън контрол, което да доведе до преяждане или преяждане. Ако жадувате за пържени картофи или чипс, на...
Тайно оръжие срещу безпокойството

Тайно оръжие срещу безпокойството

Знаем, че упражненията са средство за борба със стреса. Но може ли това да помогне за облекчение в екстремни случаи, като тревожността, причинена от скорошните терористични атаки? "Дори в първите...