Топ диетични съвети за отслабване завинаги
Не обичаме да ви казваме какво трябва да направите-можете да вземате свои собствени интелигентни решения. Но тук правим изключение. Следвайте тези 11 основни правила и ще отслабнете. Ние обещаваме.За ...
Грим хакове, които ще променят празничните партита завинаги
Тайната на всеки празничен грим е в приложението-и не е нужно да е сложно.Glam Up със златоЗа да изглеждате незабавно сияещи, вземете златен прах с нотка на блясък-това е, което улавя светлината-и го ...
Звездата на риалити телевизията Kourtney Kardashian за Раждане на бебе, глад за храна и др
Телефонът звъни точно в 11 часа нюйоркско време: "Здравей, Кортни е!" Най -голямата сестра в семейство Кардашиан се обажда от дома си в Лос Анджелис, където в 8 сутринта слънцето едва наднич...
Серина Уилямс казва, че това, че си жена, променя начина, по който се измерва успехът в спорта
Никой не разбира пристрастията към пола в професионалната атлетика по -добре от кралицата на Големия шлем Серина Уилямс. В скорошно интервю за Common за E PN Непобеденият, тя разказа за безупречната с...
4 начина канабисът подобри моя любовен живот
Ако все още не сте чували, нараства ново движение за марихуана. И за разлика от културата на камъни, свързана с думи като плевел или псевдоними, нейните членове предпочитат да не използват, за да пови...
Трябва ли да има данък върху нездравословните храни?
Концепцията за "данък върху мазнините" не е нова идея. Всъщност все по-голям брой страни са въвели данъци върху нездравословните храни и напитки. Но дали тези данъци действително работят, за...
Задоволителни салати
Първо, салатите не трябва да се пренасочват към зеленчуци преди хранене или нискокалорични обеди. Второ, марулята не е задължителна. Смесете заедно усилватели на въглехидрати от пълнозърнести храни, в...
Gymshark официално премина от любима на Instagram към любима марка на знаменитостите
Може би за първи път асоциирахте Gym hark с неговите отличителни, подчертаващи задника гамаши, които започнаха да се появяват навсякъде преди години. (ICYMI, Форма редакторите изпробваха поляризиращия...
Как плиометриката и пауърлифтингът помогнаха на Девин Логан да се подготви за олимпийските игри
Ако не сте чували за Девин Логан, олимпийският сребърен медалист е един от най-доминиращите свободни скиори в женския ски отбор на САЩ. 24-годишният младеж наскоро влезе в историята, като стана единст...
Дали NIH просто създаде най-добрия калкулатор за отслабване?
Отслабването се свежда до много специфична, добре установена формула: трябва да консумирате 3500 по-малко (или да изгорите 3500 повече) калории на седмица, за да свалите един килограм. Този брой датир...
Как Instagram подкрепя хората с хранителни разстройства и проблеми с образа на тялото
Превъртането през In tagram е може би един от любимите ви начини да убиете времето. Но благодарение на силно редактираните снимки и видеоклипове на IG, които често изобразяват нереална илюзия за „съвъ...
Защо Джесика Алба не се страхува от стареене
Алън Березовски/Гети ИмиджисМоже да предположите, че Джесика Алба ще се задоволи с успешната си империя Hone t Company за милиард долари. Но с въвеждането на Hone t Beauty (сега достъпно в Target), тя...
9 грешки, които допускате с контактните си лещи
За тези от нас, които не са надарени с 20/20 визия, коригиращите лещи са факт от живота. Разбира се, очилата са лесни за носене, но те могат да бъдат непрактични (някога сте опитвали да правите гореща...
Това е действителната дефиниция за „сън за лека нощ“
Чували сте го отново и отново: Получаването на достатъчно сън е едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си. Но когато става въпрос за улавяне на zzz, не става въпрос само за бр...
Тази жена си създаде име в доминирания от мъже свят на спорта на дървосекачите
Марта Кинг, световноизвестна дървосека, смята себе си за нормално момиче с необичайно хоби. 28-годишната от окръг Делауеър, Пенсилвания, е посветила по-голямата част от живота си на цепене, рязане и р...
Sia Cooper напълно изключва мама Shamers по най -добрия начин
Миналата седмица Сиа Купър от „Дневник на годна мама“ сподели снимка на себе си в бикини, докато е на почивка на Бахамите. Блогърката каза, че почти не е споделила свободната снимка, защото се "п...
Пет от най-често срещаните автоимунни заболявания, обяснени
Когато чужди нашественици като бактерии и вируси ви заразят, имунната ви система започва да се бори с тези патогени. За съжаление обаче не всеки имунната система се придържа само към борбата с лошите....
Всичко, което трябва да знаете за плиометрията (плюс упражнения, подходящи за коляното)
Има много начини да се изпотите отлично, но плиометрията има X фактор, който много други тренировки нямат: Това ви прави супер изваяни и много пъргави.Тъй като плиометрията обикновено набира бързо сви...
Как да направите разхвърлян кок в 3 лесни стъпки
„Булките с октопод“ може да са нещо ~ в момента, но леко разрошените, разхвърляни топкнотове винаги са били прическа за фитнес в режим на готовност. (Ето някои по-малко традиционни, подходящи за фитне...
Ниско либидо при жените: Какво убива сексуалното ви желание?
Животът след бебето не беше това, което Катрин Кембъл си представяше. Да, новороденият й син беше здрав, щастлив и красив; да, като видя как съпругът й се увлича по него, сърцето й се стопи. Но нещо с...