Ползите за здравето от куркума
Какво е общото между горчицата и кърито? Техният жълт оттенък е благодарение на куркумата. Вероятно сте виждали тази подправка за суперхрана да се появява в протеинови шейкове от куркума и пържени кар...
Зает Филипс извика трол, който каза, че кожата й е "ужасна"
Ако следвате Bu y Philipp , тогава знаете, че нейните In tagram torie обикновено включват клипове на нейната капеща пот по време на тренировките или екранни снимки на любимата й музика. Но след като п...
Попитайте Celeb Trainer: 5 стъпки за трансформиране на тялото ви
В: Ако сте имали само шест до осем седмици, за да подготвите клиент за филмова роля, фотосесия на Victoria' ecret или port Illu trated wim uit Edition, кои са първите пет неща, върху които бихте с...
Оливия Уайлд става истинска за тялото си след бебе
Този месец красивата и талантлива Оливия Уайлд украсява априлската ни корица. Вместо традиционно интервю, ние предадохме юздите на Уайлд и я оставихме да напише свой собствен профил. Уморена да чуе ка...
Можете да сведете до минимум порите си
В: Порите ми изглеждат големи и са много забележими. Има ли начин да ги свия?А: За съжаление не. „Реалният размер на порите ви е генетично определен и нищо няма да ги направи физически по-малки“, казв...
5 законни начина да забавите процеса на стареене на тялото си
Може да звучи като нещо от научнофантастичен филм, но забавеното стареене вече е реалност, благодарение на новите постижения в науката и изследванията.Американците остават по -млади по -дълго, установ...
Храните с висок холестерол са извън списъка с диетични хитове
Преместете се над мазнините! От днес в града има нова неправилно осъдена хранителна група: храните с високо съдържание на холестерол вече няма да се считат за опасност за здравето, според проектодокла...
Отблизо с Джени Маккарти
Попитайте някоя от вашите приятелки с коя знаменитост биха могли да си представят, че са приятели и може да се шокирате, когато чуете името Джени Маккарти. Въпреки че 36-годишният мъж излезе на сценат...
Защо това, че съм сам с храната по време на карантина, е толкова задействащо за мен
Поставих още една отметка върху малката жълта подложка с лепкави бележки на бюрото ми. Четиринадесети от деня. Часът е 18:45 Поглеждайки нагоре, издишам и виждам четири различни съда с напитки, които ...
Как да се справим с тревожността на нервите и нервите преди състезание
В нощта преди първия ми полумаратон сърцето ми заби лудо и негативни мисли нахлуха в съзнанието ми през малките часове на сутринта. Пристигнах в началото безумна бъркотия, чудейки се защо, по дяволите...
Нова технология за носене превръща потта ви в електричество
Музиката може да направи или прекъсне тренировка. За много от нас забравата на телефоните или слушалките е достатъчна причина да се обърнат и да се върнат у дома. Най-лошото обаче е, когато стигнете д...
Дарът на Габ
1. Влизате в парти, където познавате само домакинята. Вие:а. задръжте близо до масата - предпочитате да се откажете от диетата си, отколкото да бъдете принудени да говорите с непознати!б. започнете да...
Защо понякога е добре да не обичаш тялото си, дори ако подкрепяш позитивността на тялото
Raeann Langa , модел от Денвър, е първата, която ви казва какво голямо влияние положителното движение на тялото е оказало върху нея. „Цял живот се борих с образа на тялото си“, каза тя наскоро Форма. ...
3 хака за Guacamole от Антони Поровски от Queer Eye, които трябва да опитате
Ако не сте гледали новините на Netflix Странно око рестартиране (вече са налични два разкошни сезона), пропускате най-добрата риалити телевизия на тази ера. (Сериозно. Току -що спечелиха Еми за това.)...
Колко ефективен е грипът през тази година?
Сезонът на грипа започна, което означава, че е време да си направите противогрипна ваксина възможно най-скоро. Но ако не сте фен на игли, може да търсите повече информация, например колко ефективен е ...
Този цифров удобен магазин доставя план Б и презервативи до прага ви
Има някои неща, които просто не искате да чакате: сутрешното ви кафе, метрото, следващия епизод на Игра на тронове... Друго нещо, което искате възможно най -скоро, когато имате нужда от него? Презерва...
Четирите нови типа тяло
Ябълки, банани и круши, о, боже! Макар да знаете на кой плод най-много прилича тялото ви, може да ви помогне да решите дали изглеждате най-добре с дънки с ботуши или с прави крачоли, един автор е разр...
Starbucks се опита да предвиди поръчката ви въз основа на вашия зодиакален знак
Денят на влюбените е само на един ден и за празнуване tarbuck сподели „Зодиакът на tarbuck “, който предсказва любимата ви напитка въз основа на вашия знак. И като повечето „избрани за вас“ зодиакални...
Изпробвайте някои нови ходове! Гледайте тези видеоклипове за тренировки за идеи и вдъхновение. Получете съвети от треньори, известни личности и други!
Вземете съвети за фитнес от най -добрите треньори и вижте любимите им ходове. Гледайте демонстрирани упражнения и усъвършенствайте формата си. Опитайте различни рутини и предизвикайте себе си по нови ...
7 лесни и креативни начина за упражнения навън
Вероятно сте станали шампион в правенето на бурпи между дивана и масичката за кафе през студените зимни месеци, но по -топлите часове означават, че можете да ударите тревата или настилката за трениров...