Жителите на Балтимор скоро ще могат да купуват пресни продукти на бюджет благодарение на The alvation Army в техния район. На 7 март организацията с нестопанска цел отвори вратите си за първия си супе...

Наоми Уитъл, главен изпълнителен директор и основател на Re erveage, компания за билкови добавки, постоянно балансира работа, живот и майчинство. Тук, Форма главен редактор Бахар Тактечиян сяда с нея,...

Хот-дог, ребра, картофена салата ... типична чиния с традиционна храна за барбекю може да тежи 1500 калории-и това е преди да се върнете за секунди. Докато отдаването веднъж или два пъти няма да разру...

Изповед: Името на кучето ми е Пепеляшка. Любовта към всички неща на Дисни започна млада, тъй като родителите ми водеха сестра ми и мен в Walt Di ney World всяка година като деца. Баща ми е от централн...

В случай, че не сте усетили магията за тренировка, която е Кайса Керанен (@kai afit), ви очаква истинско удоволствие. Кайса преподаваше клас в Форма Събитие на Body hop в Лос Анджелис през юни, което ...

След като спечели Оскар през 2012 г. за ролята си във филма Помощта, Октавия Спенсър реши да се заеме с нова ролка - тази, увита около средата й. След като изпробвала всяка диета и не успяла, пълната ...

От йога до медитация, може да си мислите, че сте направили всичко, когато става въпрос за управление на стреса. Но има вероятност все още да не сте чували за подслушване, интригуваща комбинация от изт...

Изпотяването с приятел за тренировка има много предимства. От една страна, очевидно е много по-забавно, отколкото да тренирате сам. Има и фактор на отчетност: Пропускането на планирана тренировка се ч...

Преди няколко години часовете с висока интензивност на тренировките започнаха и поддържаха скорост. Това до голяма степен се дължи на това, че те са забавни (блъскане на музика, групова настройка, бър...

Магията на тези ходове, с любезното съдействие на In tagram, Кайса Керанен (известна още като @Kai aFit), е, че те ще запалят ядрото и краката ви и ще наемат останалата част от тялото ви. Само за чети...

Докато хронологичното стареене се брои според вашите рождени дни, биологичното стареене е различно, казва д-р Аарон Багиш, директор на програмата за сърдечно-съдови резултати в Масачузетската обща бол...

Може би знаете, че не е най-добре да играете на пейка в дните гръб към гръб, но колко лошо е наистина да клякате, след което да се въртите? Или всеки ден да се спира трудно? Обърнахме се към експертит...

Искате ли да обръснете секунди от старта си? Избягвайте предварително изкушението: Ново проучване в Списание за спорт и психология на упражненията установи, че когато силата на волята ви е изчерпана т...

Интервалните тренировки ви помагат да изхвърлите мазнините и да подобрите своята форма - и също така ви кара да влизате и излизате от фитнеса навреме за гледане Теория за Големия взрив. (Това са само ...

Пилатес срещу йога: Коя практика предпочитате? Въпреки че някои хора приемат, че практиките са много сходни по природа, те определено не са едно и също нещо. „Пилатес се фокусира върху ангажирането на...

Наличието на твърде много може да има множество смущаващи последици: излизане от бар; нападение на хладилника; а понякога и среден случай на хълцане. (Вижте всички променящи тялото ефекти на алкохола....

Коко Гауф държи високо вдигната глава след „разочароващата“ новина в неделя, че няма да може да се състезава на Олимпийските игри в Токио, след като е дала положителна проба за COVID-19. (Свързано: На...

Ашли Греъм несъмнено е царуващата кралица на позитивността на тялото. Тя влезе в историята, като стана първият модел с извита форма на корицата на port Illu trated' wim uit I ue и оттогава насърча...

Тенденцията #NoMakeup обхваща емисиите ни в социалните медии от доста време. Знаменитости като Алиша Кийс и Алесия Кара дори са стигнали до това, че се оттеглят без грим на червения килим, насърчавайк...

Когато се събудите със струпване на гнойни пъпки по челото или по линията на косата, стандартният ви начин на действие вероятно включва нанасяне на петна, поддържане на дълбоко почистващото измиване н...