Какво е микродермабразио?
Макар че микродермабразиото може да не е най-новото козметично лечение в блока - съществува от повече от 30 години - то все още остава едно от най-популярните и търсени. Минимално инвазивната услуга е...
Топ 10 песни за тренировки за юни 2014 г
Списъкът с топ 10 за този месец го прави официален: електронната танцова музика напълно превзе спортните зали на нацията. Като се има предвид, че през последните няколко седмици се появиха нови сингли...
Най-новата луда тенденция: аеробика за лице
Мозъкът ни полудя, когато за първи път чухме за упражнения за лице. "Тренировка ... за лицето ти?" - възкликнахме ние, развеселени и съмнителни. „Няма начин това да направи нещо. Нали? Нали?...
Колко безопасни са вашите електронни медицински досиета?
Има много предимства да преминете към цифрово, когато става въпрос за вашето здраве. Всъщност 56% от лекарите, които са използвали електронни медицински досиета, са предоставили значително по-добри гр...
Защо е толкова важно да изпитате както положителни, така и отрицателни емоции
Изживяването на радост, както и тъга е от решаващо значение за здравето ви, казва д-р Приянка Вали, лекар по вътрешни болести в Калифорния и комик по стендъп. Тук, съвместният домакин на подкаста Хипо...
SHAPE Up тази седмица: Разкрития актьорски състав на DWTS 2011 и още горещи истории
Съставено в петък, 4 мартТази седмица ABC разкри Танцувайки със звездите Актьорският състав от 2011 г. и читателите на HAPE побързаха да преценят кой ще спечели. Дни след DWT съобщение, Арета Франклин...
Подгответе тази торта от аспержи за перфектната закуска с високо съдържание на протеини
Тази вкусна и здравословна закуска, приготвена с храна, сервира протеини и здравословни зеленчуци в супер удобна опаковка. Направете цялата партида предварително, нарежете на порции и поставете в хлад...
Накрая научете как да правите лицева опора правилно
Има причина лицевите опори да издържат изпитанието на времето: Те са предизвикателство за повечето хора и дори най-физически подготвените хора могат да намерят начини да им направят трудно AF. (Имаш л...
Най -готините неща, които да опитате това лято: класове на Paddleboard
Били ли сте там, правили ли сте всички класически летни дейности? Разтегнете мускулите, духа си и в някои случаи чувството си за приключение с тези активни класове, лагери и бягства. Ето, намерете няк...
19 мисли, които имате за сутрешна тренировка
Докато някои хора се кълнат в сутрешната си тренировка високо, тя може да бъде тренировка сама по себе си, за други хора просто да се измъкнат от топлото си уютно легло при звука на алармата си. За те...
Търсенето на вашите странни здравословни симптоми просто стана много по -лесно
Обръщането към Интернет за отговори на вашите здравословни проблеми може да бъде стресиращо и белези. Кликнете върху една неясна връзка и това, което започна като леко притеснение, може да доведе до г...
Това розово светлинно устройство казва, че може да помогне за откриване на рак на гърдата у дома
Както при повечето здравословни състояния, ранното откриване е ключово, когато става въпрос за победа над рака на гърдата. Настоящите насоки посочват, че от 45 до 54 години жените със среден риск (кое...
Задоволете стомаха си с тази пълнозърнеста шакшука рецепта за закуска
Ако сте виждали шакшука в менюто за обяд, но не искате някой да ви хване да питате Сири какво е, момче, ще поискате ли да сте я поръчали сляпо независимо от това. Това печено ястие с обилен доматен со...
3 неща, които Survivor може да ви научи за фитнес
Миналата нощ, "Бостънски Роб" бе коронясан за победител в CB urvivor: Островът на изкуплението. Докато Роб Мариано-и всички други победители в urvivor-вероятно са най-известни със своите уме...
JoJo Писа мощно есе за това как трябва да обичаш себе си
JoJo е кралицата на самоовластяващата се, неизвиняваща се музика откакто пусна Тръгвай, махай се Преди 12 години. (Освен това, ако това не ви кара да се чувствате стари, не сме сигурни какво ще стане....
Защо един треньор реши да спре да прикрива акнето си
Всеки, който някога се е борил с акне при възрастни, знае, че това е първокласна болка в дупето. Един ден кожата ви изглежда страхотно, а на следващия сякаш неволно сте се върнали назад във времето къ...
Психичният трик, който помага при търсенето на работа
На лов за нов концерт? Вашето отношение има голяма разлика в успеха ви в търсенето на работа, казват изследователи от Университета на Мисури и Университета Лихай. В тяхното проучване най-успешните тър...
Вашето най -добро ръководство за Черния петък 2019 г. и най -добрите оферти, които си струва да пазарувате днес
Спортистите имат Олимпиада. Актьорите имат Оскарите. Купувачите имат Черен петък. Лесно най -големият празник за пазаруване в Съединените щати (съжалявам, Prime Day), Черният петък дава начало на неис...
Косата ви кара ли да изглеждате по-стари?
Вие религиозно използвате околоочен крем, прикривате грозни кафяви петна и нанасяте слънцезащитен крем – но хората все още често ви преценяват погрешно, че сте пет (или повече!) години по-възрастни. К...
Как да балансираме извън хормоните
Те са тайното оръжие на тялото ви: хормоните поддържат сърцето ви да туптя, храносмилателната ви система да се върти, а мозъкът ви е остър. „Винаги, когато се чувствате неудобни, вашите хормони могат ...