В случай, че сте го пропуснали, снощи бе отбелязан един от най -големите красота и модни спектакли за годината: The Victoria' ecret Fa hion how. Въпреки че винаги можете да очаквате блестяща кожа ...

Мислите, че правите всичко възможно, за да поддържате здравословен начин на живот? Според експлозивни нови изследвания от Държавния университет в Орегон, само 2,7 % от американците отговарят на четири...

Когато дните са прекарани в попиване на слънце и разхлаждане в най-близкия водоем, а вечерите са изпълнени с барбекюта в задния двор и гледане на фойерверки, избухващи в звездното нощно небе, знаете, ...

Имам руси мигли, така че рядко минава ден, в който влизам в света (дори да е само в света на Zoom) без спирала. Но сега - не съм сигурен дали е минала повече от година пандемични блокировки или фактът...

Как професионалните танцьори поддържат тези слаби, подли физики? Разбира се, те танцуват за препитание (и изгарят стотици калории, докато го правят), но също така работят усилено, за да поддържат идеа...

A: Избягването на ежедневното измиване с шампоан не е трудно и бързо правило, казва Джоел Уорън, съсобственик на салоните Уорън-Трикоми в Ню Йорк и Гринуич, Коннектикос. Косата ви е много подобна на к...

От 2015 г. анонимният фотограф и модел, известен като Nude Yoga Girl, споделя артистични, голи, автопортрети в In tagram-повечето от които я улавят в средата на супер предизвикателна поза за йога. Изо...

„За безумно вкусни зеленчуци, трябва да ги напълните с пикантни, сладки и пикантни нотки отвътре навън, така че да няма мек интериор“, казва Майкъл Соломонов, печелившият награди главен готвач и съсоб...

На пръв поглед тобих могъл лесно можете да объркате авокадо и уасаби. И двамата са с подобен зелен нюанс с кремообразна текстура и и двете правят вкусни допълнения към много от любимите ви храни, особ...

По средата на завладяващ епизод на Скандал, и се появява реклама за вкусна комбинация от бургер и пържени картофи в една от големите вериги за бързо хранене. Може би сте махмурлукали от късна вечер, м...

31 -годишната Теодора Бланшфийлд, мениджър на социални медии от Манхатън, се гордее с факта, че преди пет години е отслабнала с 50 килограма. Всъщност това е пътуване, което тя е споделила публично в ...

Отдръпнете се от кексчетата - има по-здравословен начин да облекчите разбитото си сърце. Внимателната медитация може да помогне за намаляване на емоционалната болка повече от морфина, се казва в ново ...

След седмици на превантивна реакция, Netflix' Goop Lab сериалът пристигна. Точно от портата един епизод, по -специално, привлича много внимание, благодарение на видеоклип на Джулиан Хаф, който въл...

Спортната медицина не е само за издълбани, професионални спортисти, които се измъкват от терена с нужда от бързо възстановяване. Дори воините през уикенда, които изпитват болка по време на тренировки,...

Няма недостиг на добавки, хапчета, процедури и други "решения" за отслабване, които твърдят, че са лесен и устойчив начин за "борба със затлъстяването" и отслабване завинаги, но на...

На Четвърти, след като всички ядене на барбекю, хот -дог и бургери са изядени, винаги оставаш копнеж за нещо, което да подслади сделката. Можете да изберете торта с флаг или тава с кексчета, разбира с...

Получих първата си рецепта за контрол на раждаемостта на 22 години. В продължение на седемте години, когато бях на хапчета, ми хареса. Това направи моята склонна към акне кожа чиста, менструацията ми ...

Искате ли да останете здрави тази зима? Заредете се с антиоксиданти-a.k.a. вещества, открити в плодове, зеленчуци и други здравословни храни, които помагат за защита срещу свободните радикали (вредни ...

Призовете всеки последен момент от шофирането, което имате, и следвайте много осъществимия план на треньорката от Лос Анджелис Ашли Бордън, за да обновите хранителните си навици и начина на живот и да...

УпътванияЗапочнете всяка тренировка с 20 минути кардио, като изберете някоя от следните тренировки. Опитайте се да променяте дейностите си, както и интензивността си, редовно, за да предотвратите плат...