Кифли с бананови боровинки с гръцко кисело мляко и овесена каша
Април бележи началото на сезона на боровинки в Северна Америка. Този плод, богат на хранителни вещества, е пълен с антиоксиданти и е добър източник на витамин С, витамин К, манган и фибри, наред с дру...
Как да победим наддаването на тегло при бременност
Преди няколко години, като нова майка, се озовах на кръстопът. Поради динамиката на брака ми често бях изолиран и сам-и често се утешавах с храната. Знаех, че качвам килограми, но за известно време се...
Попитайте диетичния лекар: Яжте въглехидрати и все още отслабвате?
В: Мога ли да ям въглехидрати и все пак да отслабна?A: Въпреки че яденето на по-малко въглехидрати е от съществено значение за оптимална загуба на тегло, не е необходимо напълно да елиминирате въглехи...
5 начина, по които благодарността е полезна за вашето здраве
Лесно е да се съсредоточите върху всички неща, които искате да притежавате, създавате или преживявате, но изследванията показват, че оценяването на това, което вече имате, може да е ключът към по -здр...
Рецептата с пълнени сладки картофи, която ще подобри вашата вегетарианска игра
Сладките картофи са хранителна мощност-но това не означава, че трябва да са меки и скучни. Опаковани с вкусни броколи и овкусени със семена от кимион и копър, тези пълнени сладки картофи правят вкусна...
Вашето ръководство за добавки преди и след тренировка
Ако някога сте потапяли пръст в огромния свят на хранителни добавки, знаете, че има един тон, от който да избирате. И докато добавките са абсолютно полезен инструмент, който може да ви помогне да пост...
Най-големият проблем със секса, за който никой не говори
Когато става въпрос за секс, вероятно четете и чувате много за нови пози, които да опитате, най-новата технология за секс играчки и как да постигнете по-добър оргазъм. Едно нещо, за което не чувате мн...
Спортни илюстрирани бански модели на Мариса Милър „Бикини снимки и тайни за успех на супермодела“
Мариса Милър може да изглежда като ангел-в края на краищата тя е супермодел на Victoria' ecret (и port Illu trated момиче от бански костюм)-но тя е толкова приземена, колкото и идват. Нейната комб...
Упражненията на летището са по -лесни от всякога
Когато посветите един ден на пътуване, това беше гаранция, че няма да запишете тренировка, освен ако не сте спринтирали между терминалите или сте се събудили в зората на зората, за да се потите, преди...
Лили Колинс споделя как страданието от хранително разстройство промени дефиницията й за „здравословна“
Гледали ли сте някога жена във филм да се преоблича с красота и нов гардероб и да придобие незабавна увереност (подскажете триумфалната музика)? За съжаление, това не се случва така. Просто попитайте ...
Ашли Греъм обича тези маски за очи с розов кварц за 15 долара за подготовка на кожата й
Оставете го на Ашли Греъм, за да направи подготовката за драйв-ин филм (по време на карантина) супер завладяваща. Освен че е супермодел и силна майка, Греъм е известна и с безупречната си красота, коя...
Каква е сделката за контрол на раждаемостта и кръвни съсиреци?
Фактът, че противозачатъчните хапчета могат да увеличат риска от развитие на кръвни съсиреци, не е новина. Тази връзка между повишените нива на естроген и DVT или дълбоката венозна тромбоза - това е с...
Бетси ДеВос планира да промени политиките за сексуално посегателство в кампуса
Снимка: Гети изображенияСекретарят по образованието Бетси ДеВос обяви, че нейният отдел ще започне да преразглежда някои разпоредби от ерата на Обама, които изискват университетите и колежите, които п...
LOFT ще се превърне в новото ви любимо място за закупуване на активно облекло
Когато мислите за LOFT, вероятно се сещате за забавни топове, рокли и аксесоари, които работят както за офиса, така и за вечерта за срещи. Наскоро създадената марка Lou & Grey на магазина се фокус...
Състезателите на Мис Перу изброяват статистически данни за насилието, основано на пола, вместо техните измервания
Нещата на конкурса за красота „Мис Перу“ взеха изненадващ обрат в неделя, когато състезателките се обединиха, за да заемат позиция срещу насилието, основано на пола. Вместо да споделят своите измерван...
Вегетарианската диета води ли до кариеси?
За съжаление, веганите-месоядни ви превъзхождат по отношение на зъбната защита при всяко дъвчене. Според ново проучване в ПЛОС ПЪРВО. И тази благоприятна за зъбите аминокиселина се намира най-често в ...
8-те най-добри маски под очите, които ще изсветлят, премахнат и изсушат бръчките
Ако сте склонни към тъмни кръгове, подпухналост или фини линии около очите си, присъединете се към клуба. Въпреки че може да приписвате тези подобни на зомбита странични ефекти на липсата на сън, проб...
@Nude_YogaGirl е единственият акаунт в Instagram, който трябва да следвате точно сега
Помните ли, когато голата йога имаше момент миналата година? Изглеждаше, че всеки познава някой, който познава някой, който го е пробвал-и всички бяха нетърпеливи да чуят мръсните подробности. Но гола...
Как бебето стъпва по пътя ви към голяма цел
Имате ли минута? Какво ще кажете за 15 минути? Ако го направите, тогава имате нужното време, за да постигнете нещо наистина огромно.Да вземем например една моя приятелка, която наскоро роди петото си ...
Камила Мендес признава, че се бори да обича корема си (и по принцип говори за всички)
Камила Мендес е декларирала, че е #DoneWithDieting и извика снимки от Photo hopped на себе си, но не се срамува да признае, че все още има пречки, когато става въпрос за приемане на тялото. В Формана ...