Успокояващият й глас и хитови песни са известни на милиони, но певицата на „Bubbly“ Колби Кайлат изглежда води сравнително спокоен живот извън светлината на прожекторите. Сега, обединявайки се с нова ...

Тъжно, но вярно: Изненадващ брой ресторантски салати съдържат повече калории от Big Mac. И все пак не е нужно да гладувате по цял ден или да прибягвате до това да наречете протеинов бар „обяд“. Отделе...

Често чувате за недостатъците на бременността-сутрешно гадене! подути глезени! болки в гърба! - които могат да направят перспективата да се придържате към упражненията да изглежда като тежка битка. (И...

Благодарение на богатия си хранителен профил и гъвкавостта в кухнята, карфиолът стана * безумно * популярен през последните няколко години - и той не спира скоро. Пример за това: оризът от карфиол и п...

В: Какво е по -добре да направя, ако не обичам много зеленчуци: да не ги ям или да ги „скривам“ в нещо нездравословно (като масло или сирене), за да мога да ги понасям?A: По -добре е да намерите такив...

Не би ли било чудесно, ако имаше прост, но научно доказан начин да промените желанията си от нездравословна нездравословна храна към по-здравословни, полезни за вас храни? Само си помислете колко по -...

Имам чувството, че вдъхновяващите истории за позитивност на тялото са навсякъде тези дни (просто погледнете тази жена, която е направила снимки по бельо, за да се почувства по-добре за отпуснатата си ...

Трапчинките могат да бъдат сладки - но не и когато се появят на дупето, бедрата и бедрата.Ако сте измъчвани от неравномерната текстура на кожата в долната част на тялото (или навсякъде другаде), прост...

Ако снимки на списания с куршуми все още не са се появили във вашата емисия в Pintere t, това е само въпрос на време. Bullet journaling е организационна система, която ви помага да поддържате живота с...

Когато Кендис Камерън Буре не действа и не продуцира, храната и забавлението са другата й страст. Тя и съпругът й Валери Буре всъщност са в хранително-вкусовата и винената индустрия от 15 години. Двой...

Брюкселското зеле може да е започнало като мистерия (понякога дори миризлива) вегетарианска храна, която баба ви ще ви накара да ядете, но след това станаха готини-или трябва да кажем хрупкав. Веднага...

Независимо дали правим няколко движения на бюрата си или изпускаме няколко клека, докато си мием зъбите, всички знаем, че няма нищо лошо в това да се опитаме да направим бърза тренировка по време на и...

Изборният ден е точно зад ъгъла и едно е ясно: всички са разтревожени. В ново национално представително проучване от The Harri Poll и Американската психологическа асоциация, близо 70% от възрастните в...

Независимо дали обикновено не се гримирате или просто се придържате към едни и същи ежедневни продукти, блясъкът може да се почувства много специален. Блестящият грим е забавен и ласкав и всъщност сте...

Повечето от порно с храни, публикувани от диетолозите, не са точно "порно" - това е очаквано: плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни. И въпреки че вероятно ще бъдете разочаровани, ако не пр...

Вероятно сте виждали тези цилиндрични елементи в зоната за разтягане на вашата фитнес зала, но може да не сте сигурни как да ги използвате. Взехме догадките от тренировките с пяна с ролки, така че мож...

Грижата за себе си е на радара на всички, което е добра новина за нашите претоварени, обсебени от технологиите мозъци. Знаменитости като Дженифър Анистън, Луси Хейл и Айше Къри са говорили за това как...

Спомняте ли си онези дни в часовете по фитнес, когато бяхте принудени да бягате една миля и да правите колкото се може повече лицеви опори и коремни опори? Нарече се Президентски фитнес тест - и упраж...

Лагер за кайтбордингУейвс, Северна КаролинаЧували сте за хвърчило и сте чували за уейкборд. Съберете ги и имате кайтбординг – горещият нов спорт, точно така звучи. Кайтбордистите карат на дъска, тегле...

Като трикратен олимпиец в два различни спорта, мощният спортист Лоло Джоунс знае какво е необходимо, за да бъдеш състезател. Но сега 32-годишната звезда на бягане с препятствия и бобслей ще трябва да ...