Как Кейти Холмс остава готова за бикини
На Деня на бащата, Кейти Холмс удари Маями Бийч с дъщеря си Сури за малко забавление на слънце, показвайки стегнатото си тяло по бикини. И така, как Кейти Холмс остава във форма, дори след като има ма...
Как бягането помогна на Кейлин Уитни да прегърне нейната сексуалност
Бягането винаги е било страст за Кейлин Уитни. 20-годишната състезателка чупи световни рекорди от едва 14-годишна на 100 и 200 метра младежи. На 17 години тя се отказа от правото си в гимназията (и NC...
Екранни двойки, които превеждат като любов в реалния живот
Не е тайна, че много телевизионни и филмови звезди поддържат пожарите на екрана дълго след като режисьорите викат. Актьорите прекарват дълги часове на снимачната площадка, създавайки доста разгорещени...
3 отрицателни личностни черти, които имат положителни ползи
Нека си признаем: имаме всичко имаме отрицателни качества и лоши навици (гризане на нокти! Хронично закъснение!), с които не се гордеем точно. Добрата новина? Науката може да е във вашия ъгъл: множест...
Упражнявайте по -малко за големи кореми
В: Чувал съм, че правенето на коремни упражнения всеки ден ще ви помогне да получите по-стегната средна част. Но също така съм чувал, че е най -добре да правите тези упражнения през ден, за да си почи...
Тенденцията на диетата на Пеган е палео-веганската комбинация, за която трябва да знаете
Без съмнение знаете поне за един човек в живота си, който е изпробвал веганската или палео диетата. Много хора са приели веганството по причини, свързани със здравето или околната среда (или и двете),...
5 причини да се нуждаете от повече сън
Независимо дали признавате, че имате нужда от помощ, или все още отричате за големите куфари под очите си, има вероятност да се възползвате от намеса: цели две трети от американците казват, че имат пр...
Как съоснователят на уелнес марката Gryph & IvyRose практикува самообслужване
Когато беше на 15 години, Каролина Куркова-съоснователка на Gryph & IvyRo e, марка естествени уелнес продукти-беше като всеки друг уморен и изтощен тийнейджър.Но като успешен супермодел, стресорит...
Как бягането по време на бременност ме подготви за раждането
— Карла, ти бягаш всеки ден, нали? Моят акушер-гинеколог звучеше като треньор, който изказва бодрост. Освен "спорт" беше труд и доставка."Не всеки ден ", прошепнах между вдишваният...
Защо правителството се отказа от упражненията от техните официални препоръки
Миналата седмица правителството на САЩ официално даде нови препоръки относно приема на натрий и сега те се върнаха с актуализирани предложения за своя национален план за физическа активност. Макар че ...
Най -добрите добавки, за да се почувствате красиви
Приемането на капсули, които ви правят по-красиви, звучи футуристично. От друга страна, това е 21-ви век, а бъдещето е такова сега за добавки с потенциал за подобряване на външния вид. Доста в хапче? ...
Правя си вагинален мускулен масаж всеки ден с помощта на този инструмент
"Не се наслаждавам на проникването." Когато съм на път да правя секс, ще изтегля тази линия по начина, по който някой може да извади презерватив или язовир за зъби - равни части предпазливи,...
Сдържайте апетита денонощно със здравословни версии на вашите закуски
Нека си признаем-обичаме да ядем! А в САЩ закуските съставляват повече от 25 процента от дневния ни калориен прием. Но с течение на времето безсмисленото хапване може да доведе до нежелани килограми. ...
21 -дневен грим - Ден 7: Вкусен начин да отслабнете бързо!
Плодовете и зеленчуците са най -добрите ви съюзници, когато става въпрос за отслабване. В национално проучване на храненето на Министерството на земеделието на САЩ изследователите установяват, че хора...
Фитнес блогърът споделя историята си за приемането на тялото си след раждането
Алекса Джийн Браун (известна още като @Alexajeanfitne ) е събрала милиони фенове благодарение на привидно перфектния си живот. Но след като наскоро роди второто си дете, фитнес звездата реши да не игр...
Хората в Канада правят йога със зайчета
Сега йога се предлага в много космати форми. Има котешка йога, конна йога и козя йога. И благодарение на фитнес зала в Канада, можем да добавим зайче йога към нарастващия списък. (Свързано: Защо всичк...
Звездата на WNBA Скайлър Дигинс Ястия в годината на жената спортист
Когато имате играчи от средното училище, имитиращи вашата игра с баскетболна лента за глава на Nike, мерцедес от Jay-Z (подарък за завършване на колежа) и E PY за най-добър играч на WNBA под колана, и...
Как преходът влияе върху спортното представяне на транссексуален спортист?
През юни спечелилата златен олимпийски медал десетобойка Кейтлин Дженър-по-рано известна като Брус Дженър-излезе като транссексуална. Това беше преломен момент в една година, в която въпросите на тран...
Цялата храна е продадена с грешка вода, подобрена с аспержи
Вероятно сте повдигнали вежди пред новомодна „подобрена“ вода на рафта на супермаркета-по-скъпа версия на тези „Направи си сам“ рецепти за вливане на вода, които подобряват вашата H2O. Най-новото на т...
Ab Cracks: Абсолютно нереалистичната тенденция на тялото, към която ~ не бива ~ да се стремите
Първо, имаше пролука в бедрата. След това имаше бикини моста, противоречивата тенденция да се правят селфита от гърдите надолу, за да се покаже разликата между долнището на банския костюм и бедрата.Се...