Попитайте лекаря по диета: Кокосово масло срещу. Кокосово масло

Попитайте лекаря по диета: Кокосово масло срещу. Кокосово масло

В: По какво се различава кокосовото масло от кокосовото масло? Дава ли същите хранителни ползи?A: Кокосовото масло в момента е много популярно масло за готвене и може би е най-добрият източник на мазн...
Официално във Финландия има уелнес остров, където не се допускат мъже

Официално във Финландия има уелнес остров, където не се допускат мъже

Били ли сте някога в ситуация, когато ~ добрите вибрации ~ бяха извън графика? Къде се чувствахте комфортно, свободно и готови да се справите с всичко и всичко? Знаеш ли, нещо като този висок ендорфин...
Напълно странният страничен ефект от приема на Tylenol

Напълно странният страничен ефект от приема на Tylenol

След ден на крака на ниво звяр или в разгара на убийствен случай на крампи, достигането до няколко болкоуспокояващи вероятно е безсмислено. Но според ново проучване, пукването на няколко хапчета Tylen...
Тези персонализирани клинове биха могли да решат всичките ви проблеми с дължината на панталоните

Тези персонализирани клинове биха могли да решат всичките ви проблеми с дължината на панталоните

Когато облечете нов чифт клин с цяла дължина, или ще откриете, че а) са толкова къси, че изглеждат като изрязаната версия, която специално не сте поръчвали, или б) са толкова дълги, че допълнителната ...
Повече от 500 души са в списък на чакащи, за да вземат уроци по козя йога

Повече от 500 души са в списък на чакащи, за да вземат уроци по козя йога

Йога се предлага в много космати форми. Има котешка йога, йога за кучета и дори зайче йога. Сега, благодарение на гениален фермер от Олбани, Орегон, можем дори да се отдадем на йога за кози, което е т...
Упражнения за горна част на гърба за тонизиране и стягане на труднодостъпни зони

Упражнения за горна част на гърба за тонизиране и стягане на труднодостъпни зони

Кажете сбогом на мазнините по гърба и изпъкналостта на сутиена (dontcha просто мразите тази фраза?) завинаги. Тези бързи и ефективни упражнения за горната част на гърба ще тонизират и стегнат тези тру...
Вашата нова диета започва тук

Вашата нова диета започва тук

Преминаването от наситените мазнини към храни с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри не е толкова трудно, колкото си мислите. Просто използвайте тези ястия, закуски и рецепти като ...
Как обучението за 10K помогна на тази жена да отслабне с 92 паунда

Как обучението за 10K помогна на тази жена да отслабне с 92 паунда

За Джесика Хортън нейният размер винаги е бил част от нейната история. Тя беше наречена „закръглено хлапе“ в училище и далеч не беше атлетично израстване, като винаги завършваше на последно място в ст...
10 песни за тренировка, които породиха танцови лудости

10 песни за тренировка, които породиха танцови лудости

Започването на танцова мания със сигурност е смесена благословия. От една страна, отговорният изпълнител почти винаги завършва чудо с едно попадение (като тези в този плейлист от 10 пробивни песни за ...
Дали партиите за замразяване на яйца са най -новата тенденция за плодовитост?

Дали партиите за замразяване на яйца са най -новата тенденция за плодовитост?

Когато получите покана да отидете на парти в модерен бар с тематика на иглу в Ню Йорк, е трудно да откажете. Точно по този начин се озовах сгънат в нает парка и ръкавици, застанал до най-добрия си при...
Как да намерите най-добрия пробиотик за вас

Как да намерите най-добрия пробиотик за вас

Тези дни има много на хора, приемащи пробиотици. И като се има предвид, че могат да помогнат за всичко - от храносмилането до изчистването на кожата и дори психичното здраве (да, червата и мозъкът ви ...
Попитайте лекаря по диета: Алкални храни срещу кисели храни

Попитайте лекаря по диета: Алкални храни срещу кисели храни

В: Каква е науката зад алкалните и киселите храни? Дали всичко е хайп или трябва да се притеснявам?A: Някои хора се кълнат в алкалната диета, докато други казват, че притеснението дали храната ви е ки...
Купувачите на Amazon наричат ​​тези ленти за съпротива от 8 долара „Спасител по време на карантина“

Купувачите на Amazon наричат ​​тези ленти за съпротива от 8 долара „Спасител по време на карантина“

Моментът настъпи: Amazon Prime Day най -накрая е тук! Този дългоочакван куп продажби в областта на модата, красотата и други определено не разочарова. Някои от най-добрите оферти са за фитнес уреди-от...
Научната причина, поради която мразите Свети Валентин

Научната причина, поради която мразите Свети Валентин

Това е времето на годината-всичко, от балони до чаши с фъстъчено масло, е във формата на сърце. Свети Валентин наближава. И въпреки че празникът причинява някои хората да кипят от радост като водата в...
Роузи Хънтингтън-Уайтли сподели пълната си нощна рутина за грижа за кожата

Роузи Хънтингтън-Уайтли сподели пълната си нощна рутина за грижа за кожата

В несправедливи новини, великолепната кожа на Роузи Хънтингтън-Уайтли не е просто продукт на Photo hop. Манекенката сподели видеоклип в YouTube в стил „Вземи се с мен“, в който блясъкът й остана непок...
Попитайте лекаря по диета: Възстановяване на електролити

Попитайте лекаря по диета: Възстановяване на електролити

В: Трябва ли наистина да пия електролити след тренировка?A: Зависи от продължителността и интензивността на вашата тренировка, но редовните тренировки на повечето хора не са достатъчно интензивни, за ...
Несигурният секс сега е рисков фактор №1 за заболяване, смърт при млади жени

Несигурният секс сега е рисков фактор №1 за заболяване, смърт при млади жени

Всички са се чудили как ще умрат, когато му дойде времето, но повечето хора вероятно не биха си помислили, че това е от болест, предавана по полов път. За съжаление, това е реална възможност сега, тъй...
Какво, по дяволите, е хранителната мая, наистина?

Какво, по дяволите, е хранителната мая, наистина?

Виждали сте хранителна мая, поръсена върху салати и печени зеленчуци, и може би сте чували диетолози да ви казват да я правите редовно допълнение към чиниите си, но какво точно е хранителни дрожди - и...
Това розово вино "Еднорог сълзи" е също толкова вълшебно, колкото си мислите

Това розово вино "Еднорог сълзи" е също толкова вълшебно, колкото си мислите

Всички неща еднорог доминират в новините ни вече повече от година. Пример за това: Тези очарователни, но вкусни макарони с еднорог, горещ шоколад с еднорог, който е почти прекалено красив за пиене, вд...
Плейлист: 10 най -добри тренировъчни песни за март 2011 г.

Плейлист: 10 най -добри тренировъчни песни за март 2011 г.

Този месец списък с 10-те най-добри песни за тренировка може да бъде шаблонът за всеки зареден плейлист: включва няколко очаквани песни като GaGa и Фло Рида, както и една изненадващо добра песен за тр...