Хилари Дъф казва, че тази благотворителна марка за красота прави "перфектната" спирала

Хилари Дъф казва, че тази благотворителна марка за красота прави "перфектната" спирала

Единственото по -добро от намирането на добра спирала е да знаете, че парите, които харчите за нея, ще отидат за добра кауза. Ако все още спестявате точките си ephora за дарение с благотворителна цел,...
10 съвета как да се влюбите отново в тренировките, когато сте били извън каруцата за известно време

10 съвета как да се влюбите отново в тренировките, когато сте били извън каруцата за известно време

За щастие все повече хора започват да гледат на упражненията като на нещо, което е по -скоро част от вашия начин на живот, а не като „тенденция“ или сезонен ангажимент. (Може ли манията за лятно тяло ...
Този модел с голям размер споделя защо е по-щастлива сега, след като наддаде на тегло

Този модел с голям размер споделя защо е по-щастлива сега, след като наддаде на тегло

В тийнейджърските си години и началото на 20-те години моделът с големи размери La'Tecia Thoma се състезаваше в състезания по бикини и на повечето външни хора тя можеше да изглежда здрава, годна и...
Вашата бременност с един поглед

Вашата бременност с един поглед

Бременността е пътешествие между ума и тялото, което вероятно включва всичко - от мрачния блус до ритниците на малките крачета. Помолихме Честър Мартин, доктор по медицина, професор по акушерство и ги...
Ето как действа терапията с червена светлина - плюс защо трябва да я опитате

Ето как действа терапията с червена светлина - плюс защо трябва да я опитате

Не се отчайвайте: Това НЕ е солариум, показан по -горе. По-скоро това е терапевтично легло с червена светлина от базираната в Ню Йорк естетичка Джоана Варгас. Но докато солариумите са никога, терапият...
Очаквайте да получите допълнителна ваксина срещу COVID-19 8 месеца след първоначалната си ваксина

Очаквайте да получите допълнителна ваксина срещу COVID-19 8 месеца след първоначалната си ваксина

Само няколко дни след като Администрацията по храните и лекарствата разреши бустери за ваксина срещу COVID-19 за хора с имунен дефицит, беше потвърдено, че трета ускорителна ваксина за COVID-19 скоро ...
Каква е сделката с FluMist, грипната ваксина назален спрей?

Каква е сделката с FluMist, грипната ваксина назален спрей?

Сезонът на грипа е точно зад ъгъла, което означава – познахте – че е време да си направите ваксина срещу грип. Ако не сте почитател на иглите, има добра новина: FluMi t, спрейът за нос срещу грипна ва...
Водещата причина за вродени дефекти, за които вероятно никога не сте чували

Водещата причина за вродени дефекти, за които вероятно никога не сте чували

За бъдещите родители деветте месеца, прекарани в очакване на бебето, са пълни с планиране. Независимо дали боядисвате детската стая, преглеждате сладки тениски или дори опаковате болнична чанта, в по-...
Идеалният ден за перфектния нощен сън

Идеалният ден за перфектния нощен сън

Помислете за последния път, когато сте се наспали добре. Ако миналата нощ ви хрумне, късмет! Но може да е малко по-предизвикателно да си спомните, когато сте получавали страхотно затваряне на очите вс...
Маската за лице на Busy Philipps и подходящата лента за глава са вид

Маската за лице на Busy Philipps и подходящата лента за глава са вид

Ако някой е усвоил изкуството да направи маската за лице да изглежда като умишлена част от облеклото си, това е Bu y Philipp . Тя успя да извади смесителни модели без да се сблъсква и носеше невероятн...
Този тежък щам на грипа се увеличава

Този тежък щам на грипа се увеличава

С началото на март мнозина вярваха, че грипният сезон е на излизане. Но данните, публикувани от Центровете за контрол на заболяванията (CDC) в края на миналата седмица, разкриха, че 32 щата съобщават ...
Как Кери Ръсел се бори за американците

Как Кери Ръсел се бори за американците

За да изиграе свиреп, безстрашен агент на КГБ в нейния хит FX сериал Американците, актриса Кери Ръсел обучен с Авитал Зейслер, експерт по самозащита и ръкопашен бой, който консултира частни охранителн...
Тази годна майка е на мисия да докаже, че ВСИЧКИ се разтърсват в бикини

Тази годна майка е на мисия да докаже, че ВСИЧКИ се разтърсват в бикини

Сиа Купър, подходяща майка и създател на trong Body Guide, събра повече от половин милион последователи в In tagram благодарение на съветите си за тренировки и никога не се отказвайте. Тя е известна и...
Как една жена използва алтернативна медицина, за да преодолее опиоидната си зависимост

Как една жена използва алтернативна медицина, за да преодолее опиоидната си зависимост

Беше пролетта на 2001 г. и аз се грижих за болното си гадже (който, както всички мъже, хленчеше, че има обикновена настинка). Реших да отворя нова тенджера под налягане, за да му приготвя домашна супа...
Как Америка ви прави дебел

Как Америка ви прави дебел

Населението на САЩ расте, както и отделният американец. И не търсете облекчение от влюбването скоро: 63 процента от мъжете и 55 процента от жените на възраст над 25 години са с наднормено тегло, казва...
Това странно ново вино идва на щастлив час близо до вас

Това странно ново вино идва на щастлив час близо до вас

Официално е лято. А това означава дълги плажни дни, обилни изрязвания, щастливи часове на покрива и официалното начало на сезона на розите. (Псст ... Ето окончателната *истина* за виното и неговите по...
Фини промени

Фини промени

Тежех 150 паунда и бях висок 5 фута 5 инча, когато започнах гимназия. Хората биха казали: "Ти си толкова хубава. Жалко, че си дебела." Тези брутални думи нараниха дълбоко и аз се насочих към...
Най -добрите крака

Най -добрите крака

Клекът. Нападът.Те са месото и картофите на тренировките за сила на долната част на тялото, основите на повечето тренировки за крака. За непосветените те може да изглеждат плашещи - типът упражнения, ...
Придържайте се към него стратегии за упражнения на път

Придържайте се към него стратегии за упражнения на път

Стани и блести. Ако се чувствате неприятно, когато сте далеч от дома, отделете 15 минути сутрин, за да се разтегнете, да дишате дълбоко или да правите други упражнения за събуждане, за да започнете де...
Вашите любими бакалавърски състезатели разкриват тайните, които им помагат да изглеждат добре по телевизията

Вашите любими бакалавърски състезатели разкриват тайните, които им помагат да изглеждат добре по телевизията

Докато ABC и Ергенът франчайзът-включително и безбройните му спин-оф-се справиха със своя справедлив дял от противоречия и заглавия, оставяйки зрителите в напрежение какво може да се случи след това, ...