Тази реклама, включваща олимпийци на растителна основа, е кампанията срещу „Имам мляко“.

Тази реклама, включваща олимпийци на растителна основа, е кампанията срещу „Имам мляко“.

През последните 25 години рекламодателите на мляко са използвали емблематичното „Got Milk?“ кампания за рекламиране на ползите (и ~ хладен ~ фактор) от млечните продукти. По-конкретно, на всеки две го...
Топ 10 на тренировъчните песни на 2010 г.

Топ 10 на тренировъчните песни на 2010 г.

Този плейлист удря най -добрите песни за тренировки за 2010 г., според 75 000 гласоподаватели в годишната анкета на RunHundred.com. Използвайте този плейлист за 2010 г., за да повишите тренировката си...
Бягащата общност, която се бори да промени здравните грижи за жените в Индия

Бягащата общност, която се бори да промени здравните грижи за жените в Индия

Слънчева неделна утрин съм и съм заобиколен от индийски жени, носещи сари, спандекс и трахеостомични тръби. Всички те са нетърпеливи да ме хванат за ръка, докато вървим, и да ми разкажат всичко за сво...
Тези памучни ребрени гамаши наистина са толкова универсални, колкото твърдят другите гамаши

Тези памучни ребрени гамаши наистина са толкова универсални, колкото твърдят другите гамаши

Не, наистина, имате нужда от това включва продукти за уелнес, които нашите редактори и експерти изпитват толкова страстно отношение, че могат по принцип да гарантират, че това ще подобри живота ви по ...
Мразиш HIIT? Науката казва, че музиката може да я направи по -поносима

Мразиш HIIT? Науката казва, че музиката може да я направи по -поносима

Всеки има различна тренировъчна личност-някои хора харесват ~ дзен ~ на йога, някои харесват това фокусирано изгаряне на баре и пилатес, докато други могат да живеят от високото на бегача си в продълж...
Нискокалорични бананови мъфини без брашно, които правят перфектната преносима закуска

Нискокалорични бананови мъфини без брашно, които правят перфектната преносима закуска

Ако ядете по -малки ястия и закуски, знаете, че здравословното хапване наоколо е от ключово значение за подхранване на деня ви и задържане на корема ви задоволен. Един умен начин за закуска е като нап...
Разсейване на тренировката: Какво ви казват зъбите ви за вашата тренировка

Разсейване на тренировката: Какво ви казват зъбите ви за вашата тренировка

Бихте си помислили, че професионалните спортисти биха били по -здрави от средностатистическия възрастен, но всъщност те са склонни да имат изненадващо високи нива на кариес, заболяване на венците и др...
Дениз Ричардс и пилатес упражнения

Дениз Ричардс и пилатес упражнения

Подготвяйки се да прекара първия си Ден на майката без майка си, Дениз Ричардс говори Форма за загубата й от рак и какво прави, за да продължи напред.На въпроса какво е научила от майка си, първото не...
Философията на Кристен Бел за самообслужване Всичко за малките неща в живота

Философията на Кристен Бел за самообслужване Всичко за малките неща в живота

"Красотата не е това, което изглеждаш. Става въпрос за това как се чувстваш", казва Кристен Бел, майка на две деца. Имайки това предвид, Бел е прегърнал живота си предимно без грим през цяла...
Преоткрийте себе си: Лесни промени, които променят живота ви

Преоткрийте себе си: Лесни промени, които променят живота ви

Септември е чудесно време да направите равносметка и да започнете отначало! Независимо дали вие или вашите деца се връщате на училище или просто сте готови да се върнете към рутина след напрегнатото л...
Укрепете здравето на кожата си с тази вкусна купа за смути с киви и кокосов колаген

Укрепете здравето на кожата си с тази вкусна купа за смути с киви и кокосов колаген

Искате ли да запалите блясъка си? Считайте тази купа за смути с киви и кокосов колаген вашият билет за здрава, млада кожа. Не само, че това кремообразно лакомство без млечни продукти има вкусен вкус, ...
Какво научих да бягам като жени в 10 различни страни

Какво научих да бягам като жени в 10 различни страни

Които управляват света? Бионсе беше права.През 2018 г. бегачките надминаха мъжете по целия свят, като за първи път в историята набраха скалата на 50,24 % от финиширалите на състезания. Това е според г...
Възползвайте се от ползите от омега-3 мастни киселини

Възползвайте се от ползите от омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини имат многобройни ползи за здравето, включително понижаване нивата на холестерола и триглицеридите, намаляване на коронарната болест на сърцето и борба със загубата на памет. ...
Преди да отидете на диетолог

Преди да отидете на диетолог

Преди да тръгнеш• Проверете идентификационните данни. Има много така наречени „диетолози“ или „специалисти по хранене“, които са по-заинтересовани да спечелят бързо, отколкото да ви помогнат да...
10 мита за алкохола, които може да искате да разберете

10 мита за алкохола, които може да искате да разберете

Истина: Знаеш израза. По дяволите, мислите за това всеки път, когато случайно поръчате Стела преди вашия Манхатън. Но ето нещо: всъщност общото количество консумиран алкохол-и колко бързо го консумира...
15 проблеми във фитнеса, които разбират само ниските момичета

15 проблеми във фитнеса, които разбират само ниските момичета

На ниските момичета във фитнеса им е трудно: Фитнес залите и оборудването за тренировки изглежда са предназначени за мъже или поне за високи жени. Това може да бъде тренировка, която просто се подготв...
Тези мини мъфини с боровинки с 3 съставки ще ви накарат да се почувствате отново като дете

Тези мини мъфини с боровинки с 3 съставки ще ви накарат да се почувствате отново като дете

Някога копнеели ли сте за нещо топло и свежо от фурната - но не искате да преживявате торнадо в кухнята си, като извадите 20 съставки, направите голяма каша и изчакате един час, за да се изпече нещо, ...
Топ 10 СПА процедури Направи си сам

Топ 10 СПА процедури Направи си сам

Спа лечение Вероятно кожата ви изглежда по-малко от сияйна благодарение на прекомерното излагане на сурови условия на околната среда (вятър, студен въздух и слънце), съчетано с липса на ексфолиране. Н...
Защо е добре да тренирате с по-ниска интензивност

Защо е добре да тренирате с по-ниска интензивност

Фитнес експертите възпяват похвалите за високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) с добра причина: Помага ви да изхвърлите тонове калории за кратък период от време и засилва изгарянето ви дори с...
Good American току-що лансирани активни дрехи за бременни

Good American току-що лансирани активни дрехи за бременни

Със своята приобщаваща гама от размери, Good American избягва да предоставя на клиентите с големи размери отделен, по-нисък избор. Сега марката, основана от Khloé Karda hian и Emma Grede, се разк...