Какво да четете, гледате, слушате и от какво да се учите, за да се възползвате максимално от Juneteenth
Твърде дълго историята на 19 юни е засенчена от четвърти юли. И макар много от нас да са израснали с приятни спомени за ядене на хотдог, гледане на фойерверки и обличане на червено, бяло и синьо, за д...
20-минутната пилатес тренировка, която извайва глутеусите ви като луд
Отменете щетите на "офис дупето", като дадете на глутеите си малко TLC с пилатес. Тази рутина ще укрепи стегнатите подколенни сухожилия и глутеусите, на които сте седели през целия ден. (Виж...
Без повече извинения
Като член на отборите по писта и софтбол на моята гимназия никога не съм имал проблем да поддържам форма. В колежа продължих да поддържам форма, като бях активен в интрамуралните спортове. С 130 килог...
Дрю Баримор току-що сподели изживяване, достойно за тялото
Сякаш тромащите тролове в интернет не бяха достатъчно лоши, Дрю Баримор разкри, че наскоро тя е получила известна критика директно в лицето си и от непознат не по-малко. По време на изява на Късното ш...
Жените доминират в бягащия свят, състезавайки се повече от мъжете
Които управляват света? Момичета! По-голямата част от бегачите, участвали в състезания през 2014 г., са жени-това са 10,7 милиона финиширали в сравнение с 8 милиона мъже-според нови данни от Running U...
Слим и салвия лотария: Официални правила
НЕ Е НЕОБХОДИМА КУПУВАНЕ.1. Как да влезете: Начало в 12:01 ч. Източно време (ET) на 10 МАЙ, посещение през 2013 г www. hape.com/giveaway уебсайта и следвайте ТАБЛИЦИ И МАСЛО Упътвания за влизане в том...
Бихте ли обръснали лицето си?
Восъчната епилация се счита за Светия Граал при епилация, тъй като издърпва всеки космен фоликул направо от корена му. Но може да има нещо в стария режим на готовност, което вече е във вашия душ: само...
Как да си направим „Облачни яйца“ - новата храна „It“ на Instagram
Отминаха дните, когато малко авокадо, намазано с препечен хляб, би се считало за фотооперация. Храните в In tagram от 2017 г. са митични, ефирни и направо отвъдни. Виждали сме лате с еднорог и тост с ...
Вашият седмичен хороскоп за 25 април 2021 г.
Макар че е доста лудо да се мисли, че тази седмица завършва с първия ден на май, последната седмица от месеца е изпълнена с много астрологични събития, които променят играта.Като начало, в неделя, 25 ...
Ейми Шумър обявява раждането на бебето си с очарователна (и весела) публикация в IG
Ейми Шумер знае как да го запази реално в буквално всяка ситуация - дори когато ражда за първи път. (ICYMI: Ейми Шумер обявява, че е бременна с първо дете със съпруга си Крис Фишер)В понеделник 37-год...
Reebok иска Академията да създаде Оскар за „Най -добър фитнес треньор“
Най-забележителните заглавия от годишните награди на Академията обикновено могат да бъдат за хората пред камерата (и ъ-ъ, неща като най-добрата снимка за 2016 г.), но има много почетни награди „Оскар“...
Случаят за големи промени в отслабването
Толкова често ни се казва да правим „малки промени“, но кога изобщо би имало нужда наистина да се пусне студена пуйка? Някои хора го правят (изхвърлят цялата нездравословна храна или спират да пушат) ...
8 жени осъзнават как майките им са ги научили да обичат телата си
Майките ни дават толкова много неща (както знаете, живот). Но има още един специален подарък, който майките често несъзнателно дават на дъщерите си: самолюбието. Още от най -ранната ви възраст чувства...
Може ли Facebook да ви помогне да живеете по-дълго?
Има много бръмчене за всички негативни неща, които социалните медии причиняват на вас-като ви правят социално неудобни, прецакват ви моделите на съня, променят спомените ви и ви карат да се подложите ...
Всичко, което трябва да знаете за тестването за коронавирус
Докато пандемията на COVID-19 продължава, експертите по обществено здраве многократно подчертават значението на добра стратегия за тестване за забавяне на разпространението на вируса. Въпреки че чуват...
Тренировката на Меган Маркъл е наистина интензивна
Откакто сгодяват принц Хари и Меган Маркъл, светът умира да знае всичко и всичко за бъдещата кралска булка. И естествено, ние най -много се интересуваме от нейната тренировка.В скорошно интервю с База...
Тази жена се застъпи за себе си, след като Instagram изтри нейната снимка за трансформация
Загубата на 115 килограма не е лесен подвиг, поради което Морган Бартли с гордост сподели невероятния си напредък в социалните медии. За съжаление, вместо да отпразнува успеха й, In tagram изтри снимк...
Този клиничен сексолог има силни чувства към секса/живота на Netflix
В случай, че все още не сте чули (или сте видели видеоклипове за реакция на вирусен епизод 3 в TikTok), новата серия на Netflix, Секс/Живот, наскоро стана мигновен хит. Честно казано, преглътнах всичк...
Диетата, която най -накрая променя начина, по който гледаме на калориите
По-рано тази година зададохме въпрос, който отвори цял нов свят на здравословното хранене: какво представляват макросите? Научихме за концепцията за преброяване на макронутриенти-протеини, въглехидрат...
Тази марка грим, вдъхновена от KonMari, ще направи минималист от вас
Когато Анастасия Безрукова реши, че иска да обезцени живота си, тя влезе цяла. Стремейки се да се премести от Торонто в Ню Йорк, тя раздаде около 20 -те си чувала с боклуци на вещите си. Тя гледаше ви...