Натурален начин за контрол на кръвната захар

Натурален начин за контрол на кръвната захар

Имаме съобщение за 20 -те милиона американци с диабет: Вземете гира. В продължение на години лекарите препоръчват кардио, за да помогнат за контролиране на нивата на кръвната захар (глюкоза), но сега ...
Ашли Симпсън се завръща

Ашли Симпсън се завръща

"Сгоденият живот е фантастичен. Изживяваме се и определено сме развълнувани."Ашли Симпсън е виждала името й да се пръска в таблоидите през годините по различни причини: теглото й, романтични...
Gold’s Gym Sparks Outrage with Body Shaming Facebook Post

Gold’s Gym Sparks Outrage with Body Shaming Facebook Post

С цялото внимание, което привличат позитивното движение на тялото, бихте си помислили, че повечето хора във фитнес индустрията ще знаят, че това е не добре да правите коментари за това как нечие тяло ...
Как бъркотията на бюрото ви може да помогне на сърцето ви

Как бъркотията на бюрото ви може да помогне на сърцето ви

Треперенето на крака, потупването с пръсти, щракането с писалка и подскачането на седалката може да дразнят вашите колеги, но цялото това мърморене може всъщност да прави добри неща за тялото ви. Не с...
Груповият фитнес не е вашето нещо? Това може да обясни защо

Груповият фитнес не е вашето нещо? Това може да обясни защо

Много хора обичат високата енергия на Zumba. Други жадуват за интензивността на класа по въртене в тъмна стая с гърмяща музика. Но за някои, добре, те не се наслаждават всякакви на it-Dance кардио? не...
Джилиан Майкълс се завръща в телевизията с конкурс за нова реалност, Sweat Inc.

Джилиан Майкълс се завръща в телевизията с конкурс за нова реалност, Sweat Inc.

Трудно е да си спомним време преди Джилиан Майкълс беше пчелната кралица на света на фитнеса. За първи път се срещнахме с „Най -трудният треньор на Америка“ на Най-големият загубеняк, и през 10-те и п...
Домашно готвене

Домашно готвене

Намирате ли се в непрекъсната рутина на вечеря или поръчка като начин да облекчите натоварения си начин на живот? Днес с по-взискателни работни и семейни графици, жените все по-често избират да се отк...
Този топлес книжен клуб дава възможност на жените да прегърнат телата си

Този топлес книжен клуб дава възможност на жените да прегърнат телата си

Членове на клуба за книги топлес в Ню Йорк оголиха гърди в Сентръл парк през последните шест години. Наскоро групата стана вирусна, след като сподели видеоклип за своята мисия: да докажат, че е напълн...
Вашият хороскоп за здраве, любов и успех за септември 2021 г

Вашият хороскоп за здраве, любов и успех за септември 2021 г

Подправените с тиква и ябълки напитки може би вече са се върнали на дъските на менюто, но фактът е, че септември е далеч по-скоро преходен месец, отколкото гостоприемник за пълноценна есен. Въпреки че...
Как да си изкараме здравословна ваканция без стрес според експерти по пътувания

Как да си изкараме здравословна ваканция без стрес според експерти по пътувания

Избрахте достойна за Инста дестинация, резервирахте последния полет с червени очи и успяхте да пъхнете всичките си дрехи в малкия си куфар. Сега, когато най-стресиращата част от вашата ваканция (относ...
Хлое Кардашиян казва, че е била срамувана от собственото си семейство

Хлое Кардашиян казва, че е била срамувана от собственото си семейство

Khloé Karda hian не е непознат за срам на тялото. The В крак с Кардашианците звездата е критикувана за теглото си от години-и дори след като тя прослави 35 килограма през 2015 г., хората все още ...
Истината за витаминните инфузии

Истината за витаминните инфузии

Никой не обича игли. Така че бихте ли повярвали, че хората запретват ръкави, за да получат високи дози витаминни вливания във вените си – по избор? Знаменитости включително Риана, Рита Ора, Саймън Коу...
Моделът на корицата Моли Симс е домакин на страницата на SHAPE във Facebook – днес!

Моделът на корицата Моли Симс е домакин на страницата на SHAPE във Facebook – днес!

Моли Симс сподели толкова много невероятни съвети за тренировки, диета и здравословен начин на живот, че не можахме да ги вместим всички в нашия януарски брой. Затова я помолихме да хоства нашата стра...
Невероятни предимства на ашваганда, които ще ви накарат да изпробвате този адаптоген

Невероятни предимства на ашваганда, които ще ви накарат да изпробвате този адаптоген

Коренът на ашваганда се използва повече от 3000 години в аюрведичната медицина като естествен лек за безброй проблеми. (Свързани: Аюрведични съвети за грижа за кожата, които все още работят днес)Ползи...
Съвети за красота и 911 бързи поправки за спешни случаи на коса

Съвети за красота и 911 бързи поправки за спешни случаи на коса

Избелвайте косата си в забрава? Уморени ли сте от разцепени краища? Следвайте тези съвети за красота, за да спасите гривата си. hape изброява често срещани проблеми с косата, заедно с бързи решения за...
Саша Питерс описва интензивния кибертормоз, който е изпитала след напълняване

Саша Питерс описва интензивния кибертормоз, който е изпитала след напълняване

Докато Алисън продължава Малки сладки лъжкини, Саша Питерс изигра някой, който е едновременно извършител и жертва на тормоз. За съжаление, Pieter e също изпитва тормоз IRL. Във видеоклип за кампанията...
Ако не сте млечни, това ново мляко на растителна основа ще промени всичко за вас

Ако не сте млечни, това ново мляко на растителна основа ще промени всичко за вас

Ако сте веган, не сте фен на млечните продукти или просто имате непоносимост към лактоза, тогава се вълнувайте-направихме доста страхотно откритие и смятаме, че ще ви хареса.От всички растителни млека...
Тайните за отслабване на милионерката Сватовник Пати Стангер

Тайните за отслабване на милионерката Сватовник Пати Стангер

Седнахме с милионерката сватовница Пати Стангер и бяхме изумени от стройната й фигура. Така че, преди да я засипваме с въпроси за запознанства, просто трябваше да разберем как е отслабнала и как се сп...
H&M и Alexander Wang си сътрудничат в колекция, вдъхновена от тренировки

H&M и Alexander Wang си сътрудничат в колекция, вдъхновена от тренировки

Най-новото дизайнерско сътрудничество на H&M – с Alexander Wang, е хит в магазините днес и макар да обичаме елегантната черна рокля за водолаз и подплатено кожено яке, ние сме най-развълнувани от ...
Този нов контрацептивен вагинален пръстен може да се използва цяла година

Този нов контрацептивен вагинален пръстен може да се използва цяла година

За първи път Администрацията по храните и лекарствата (FDA) одобри контрацептивен вагинален пръстен, който може да се носи отново цяла година.Annovera, както се казва, е продукт, създаден от Съвета по...