Шампионката на UFC Ронда Руси беше домакин Събота вечер на живо този уикенд (известен още като деня, в който #Jona удари източното крайбрежие и покри Ню Йорк в два фута сняг). Но шоуто продължи и Роуз...

Независимо дали става дума за йога, бягане или вдигане на тежести, Ева Лонгория винаги намира нови начини да се тества във фитнеса – а напоследък тя е обсебена от тренировките на батут. (ICYMI, актрис...

Ако сте добре запознати с предимствата на високоинтензивното интервално обучение (HIIT), но чувствате, че просто не вършите чудесата, които би трябвало, тези две указания са за вас. Ето как да се нати...

Знаете ли онази колега, която винаги говори за каквото и да е почистване на сок, в което е в момента? Или тази приятелка, с която е невъзможно да се правят планове за вечеря, защото иска да яде само н...

Какво е необходимо, за да пробягате 160 мили през парещата турска пустиня? Опит, разбира се. Желание за смърт? Може би.Като бегач по пътищата не съм чужд на дългите маршрути, но знаех, че регистрацият...

Има много фактори, които могат да застанат между вас и добрата тренировка: скучен плейлист, сърбящ чифт клин, слаба воня на B.O. във фитнес залата. За Ашли Греъм понякога гърдите й се оказват най-голя...

Khloé Karda hian се е отворила пред света за много лични въпроси, включително за любимата си изгаряща в основата секс позиция, камилски пръсти и гушкане. Последното й? Че е решила да спре да кърм...

Не може да се отрече, че времето ви в социалните медии може да повлияе на психиката ви. (Колко лошо са Facebook, Twitter и In tagram за психично здраве?) Независимо дали става въпрос за удовлетворение...

В чест на Световния ден за борба със СПИН, принц Хари и Риана обединиха усилия, за да направят мощно изявление за ХИВ. Дуото беше в родната страна на Риана, Барбадос, когато бяха подложени на тест за ...

Силното ядро ​​действа като основа, за да ви помогне да смажете всяка друга тренировка, да не говорим за предотвратяване на болки в кръста. Започнете с тази тренировка за корем за начинаещи, след това...

Когато мислите за любимите си храни и закуски, вероятно си мислите, че хапването ще дойде следобед. (Малко скучно, нали?) Но преди да изхвърлите любимите си барове с гранола в чекмеджето на бюрото си,...

Вярвате или не, но стигнахте до декември 2020 г. и макар че особено бурните, заглавни астрологични събития през годината далеч не са приключили, тази първа пълна седмица от месеца всъщност е доста тих...

Съгласието може да не е най-секси от субектите, но когато е открит диалог не е насърчавано, установяването между вас и партньора ви може лесно да отпадне – особено когато нещата се нагорещяват. Ето за...

Добре дошли в деветата и десетата седмица на вашата лятна трансформация на тялото! Тези тренировки са подобни на тези, които правихте през седмици първа и втора, трета и четвърта, пета и шеста, седма ...

Добре дошли в нашата чисто нова серия #Ma terThi Move! Във всяка публикация ще подчертаем страхотно упражнение и ще ви дадем съвети не само да го правите право, но за да извлечете максимално възможнит...

Оказа се, че слънцето може да е дори по-силно, отколкото си мислехме: ултравиолетовите (UV) лъчи продължават да увреждат кожата ни и увеличават риска от рак чак четири часа след като сме се преместили...

В странните новини за храненето за деня Bli tree съобщава, че вашите банани може скоро да станат невегански! Как може да бъде? Оказва се, че ново напръскващо покритие, предназначено да удължи срока на...

Не е тайна, че превъртането през In tagram може да ви завиди-и да повлияе негативно на психичното ви здраве. Всъщност проучване, публикувано миналата година, установи, че In tagram е най -лошата платф...

JCPenney току-що представи мощен нов видеоклип на кампанията „Here I Am“, за да отпразнува тяхната линия за облекла с големи размери и, което е по-важно, да предизвика разговор с невероятните влиятелн...

Някой за чаша чай? Може да направи чудеса за вашето здраве! Изследванията показват, че древният еликсир може да направи нещо повече от затопляне на телата ни. Антиоксидантните полифеноли в чая, нарече...