Вие се покланяте пред олтара на авокадото и имате килер, пълен с екипировка за тренировки и акупунктурист на бързо набиране. И така, какво да прави едно момиче, когато тя все още не можеш да намериш с...

Новите видове йога класове са една стотинка дузина, но се откроява нова тенденция, наречена „тиха йога“. Представете си, че правите своя виняса в осветена от черно стая или парк след залез слънце, бла...

Със спорен призив от рефери по време на снощния мач Elite Eight, UConn Hu kie нокаутира Baylor Bear от March Madne , прекратявайки шансовете им да достигнат до Final Four в двуседмичната феерия по бас...

Открих пилатес, когато бях само на 16 години. Спомням си, че гледах прословутите рекламни реклами на Мари Уинзор и принуждавах родителите си да ми купят нейните DVD-та, за да мога да й правя тренировк...

Ако сте начинаещ в кафето кой просто разбрах разликата между лате и капучино (всичко е в млякото, хора), разбираемо е, ако сте напълно объркани относно разликата между студено кафе и студено кафе. В к...

Слушайте, всички ние сме овластени, модерни, уверени жени. Ние знаем за космите на зърната! Там е, косата е, свиквай. Може би сте оставили вашите да останат наоколо, или може би търсите начини да се о...

Прекарвате цяла година в култивиране на имиджа си на работното място-пристигате навреме, подготвяте се за срещи, свършвате всичко. След това всички тези усилия са отменени, след като изпиете две чаши ...

Бегачите са създания по навик и понякога тези навици водят до установени в камък рутинни процедури преди състезанието. „Бегачите са толкова ритуални и често имат странни малки навици“, казва Хедър Хау...

Проблеми във връзката? Обърнете се към своята постелка за йога. Като цяло връзките могат да се възползват от 1) силно усещане за себе си и 2) отворено сърце и ум. Този поток от йога, проектиран от йог...

Вярвате или не, пазаруването на блокове за йога заслужава точно толкова време и внимание, колкото бихте посветили на избора на перфектната постелка за йога. Те може да не изглеждат много, но блоковете...

Когато мислите за почивка в Карибите, веднага се сещате за изображения на тюркоазена вода, шезлонги и коктейли, пълни с ром. Но нека бъдем истински-никой вече не иска да лежи по шезлонг по цял ден. Вс...

До плажния сезон остават месеци, което означава, че е идеалният момент да започнете да коригирате диетата си. Но както ще ви покаже опитът, успехът при отслабване зависи от намирането на план, с който...

Дядо Коледа понякога пропуска няколко елемента в списъка ви с желания, но това не означава, че трябва да завършите годината с празни ръце. Вместо това проверете полугодишната разпродажба Nord trom, ко...

- Изглеждам ли дебел в това?Това е стереотипен въпрос, който обикновено си мислите за жена, която пита гаджето си, нали? Но не толкова бързо - повече мъже го питат, според ново изследване. Оказва се, ...

Наречен за женски олимпийски спорт през 1992 г., състезателното ходене се различава от бягането и силовото ходене със своите две трудни правила за техника. Първият: Трябва да сте в контакт със земята ...

Кой не иска да бъде по -слаб и по -силен и да остане сит по -дълго след хранене? Протеинът може да помогне за всичко това и повече. Тези естествено срещащи се ползи от диетата също вероятно са причина...

Следвайте тези съвети и прогонете лошите дни за коса завинаги.1. Познайте водата си.Ако косата ви изглежда скучна или е трудна за оформяне, проблемът може да е вашата чешмяна вода. Попитайте местния в...

„Една от радостите на печенето е, че можете да избирате какво точно влиза във вашите торти, бисквитки и сладкиши“, казва Джоан Чанг, носител на наградата Jame Beard за изключителен пекар, съсобственик...

Когато мислите за експедиции за наблюдение на диви животни, вероятно имате видения за проследяване на гепарди по сафари в Африка или забелязване на гигантски костенурки в Галапагос, но все повече екип...

Решенията за загуба на тегло и фитнес са популярни, защото не работят – така че хората трябва да решат да ги правят отново всяка година. Време е да спрете цикъла без успех и да опитате нещо ново тази ...