Що се отнася до Олимпиадата, можете да очаквате да бъдат счупени всякакви рекорди: най -бързият спринт на 50 м, най -безумната гимнастика, първата жена, която се състезава за отбор САЩ в хиджаб. Следв...

В гимназията бях мажоретка, баскетболист и бегач. Тъй като винаги бях активен, не трябваше да се притеснявам за теглото си. След гимназията преподавах уроци по аеробика и теглото ми остана около 135 к...

Тъй като повечето от нас тренират у дома в обозримо бъдеще, разбираемо е, ако вече се чувствате неудобни относно настройката за домашна тренировка. За щастие, Reebok и Chobani предлагат ненадмината въ...

При 5 фута 9 Кейти Карлсън тежи 200 килограма. Според повечето определения тя се счита за затлъстела, но начинът й на живот казва друго. В мощен пост в In tagram, позитивният за тялото блогър обясни к...

Запознайте се със знаменитост, която участва това вид и очаквате да чуете всичко за ексклузивните обувки или скъпоструващото оборудване, което използва. Но тайната за стройност на Jewel ще ви изненада...

Аз съм на самолет, докато пиша това и няколко дни след като се върна, имам още едно пътуване в календара си. Натрупах много мили с често пътуващи и станах доста добър в опаковането. Една от стратегиит...

Нуждаете се от бърз удар на тренировъчната мотивация? Нов видеоклип на Ванеса Хъджънс, която се усмихва по време на тренировка в неделя, ще ви накара да сърбите, за да се движите, независимо колко са ...

След като настъпят празниците, е лесно да се отървете от рутинните си упражнения за бягане на открито. Рано се стъмва. Студено е. Може дори да вали сняг. Но не сте предназначени за бягащата пътека! С ...

Ако сте фен на одобрените от знаменитости, парти-тематични класове от Bootcamp на Barry, имате късмет. Докоснахме знаменития треньор Дерек Де Грацио от Barry' Bootcamp Miami Beach, за да създадем ...

Мисленето за пълнички котки, които се опитват да се вмъкнат в кутии със зърнени храни и кучета с розови поли, легнали по корем в очакване на драскотина, може да ви накара да се кискате. Но затлъстяван...

Съветите за диета са били нещо подобно: Следвайте това универсално правило (стойте далеч от захарта, въведете всичко с ниско съдържание на мазнини), за да се храните здравословно. Но според нововъзник...

Всички умирахме да гледаме Бри Ларсън да излъчи ролята си на капитан Марвел, откакто тя обяви, че ще играе главната роля в предстоящия филм. Сега имаме първи поглед на актрисата в целия й супергеройск...

Това може да е лекарски офис, но вие контролирате повече грижите си, отколкото си мислите. Получавате само около 20 минути с доктора си, според Американското списание за управлявана грижа, така че се ...

С началото на сезона на NFL има едно име, което ще чуете почти толкова често, колкото и самите играчи: Ерин Андрюс. В допълнение към показването на впечатляващите си умения за интервюта по Fox port , ...

Макар че Бенджамин Милепиед може би е най -известен в момента с годежа си и скорошното раждане на момченце с Натали Портман, в света на танците, Millepied е известен с много повече от личния си живот ...

Топ 10 на най-популярните песни за тренировки всеки месец обикновено са здравословна комбинация от клубна музика и музика за тренировки, но този плейлист е изключение. Ако не беше Аврил Лавин, всяка о...

Има причина всички да обичат да говорят за клекове: Те са убийствено функционално движение за удряне на цялата ви долна част на тялото и сърцевината. Има милион вариации и можете да получите страхотна...

Пандемията от коронавирус кара всички да се научим да се справяме с безпрецедентни и неизчислими загуби. Ако е осезаемо – загуба на работа, дом, фитнес, дипломиране или сватбена церемония – често е пр...

Откакто терминът е въведен преди няколко години, "dadbod" се превърна в нещо като културен феномен. ICYMI, dadbod се отнася за човек, който няма значително наднормено тегло, но няма много му...

Ползите от изпомпването на желязо или бягането са многократни – това е добре за талията, сърцето и дори ума ви. Но ето още едно Бени, което идва с изгарянето: Вдигането също е от жизненоважно значение...