Емили Скай демонстрира напредъка си във фитнеса 5 месеца след раждането
Емили Скай беше освежаващо честна за своето фитнес пътуване по време и след бременността. Няколко месеца след като научи, че очаква, фитнес инфлуенсърът от все сърце прегърна стриите, целулита и надда...
Програмата за обучение на гладиаторите Звезди се кълнат
Ако мислите, че гладиаторите са съществували само в древен Рим и във филмите, помислете отново! Луксозният италиански курорт предлага на гостите шанс да станат претенденти. Това е уникална тренировъчн...
Безплатен микс за тренировки за следващата ви сесия във фитнес залата
Хей HAPEer ! Уморени ли сте от текущия си плейлист за тренировки? Търсите нещо ново за усилване на вашата тренировка? ФОРМА и WorkoutMu ic.com се обединиха, за да ви представят този енергизиращ плейли...
Законопроектът за здравеопазване на Тръмп счита, че сексуалното насилие и цезарово сечение са съществуващи състояния
Отказът от Obamacare беше едно от първите неща, които президентът Доналд Тръмп се закле, че ще направи, след като се установи в Овалния кабинет. Въпреки това, през първите си 100 дни на голямото място...
Защо трябва да спрете да сравнявате хранителните си навици с приятелите си
Всички сме били там: Вие правите поръчката си в ресторант и се чувствате добре от здравословната, балансирана храна или от разходката, която си струва да се насладите, и тогава... вашият партньор за х...
Записване на вашето диетично пътешествие
От време на време, когато нещо ме притеснява, хващам надеждния си мраморен бележник, отправям се към любимото си кафене, поръчвам бездънна чаша без кофеин и започвам да пиша.Всеки, който някога е изли...
Трикове за подготовка на Бети Гилпин
Бети Гилпин знае как да го включи за камерите, но изключен от тях, тя е просто съседско момиче. Настигнахме Сестра Джаки звезда, за да разберете нейните фитнес трикове и любими индулгенции.ФОРМА: Откъ...
7 съвета за отслабване за промяна на тялото
През последните три седмици ви въоръжихме с ежедневен график от малки, но важни съвети за начина на живот, за да подобрите здравето си, да промените диетата си и да ви помогнем да овладеете изкуството...
5 здравни проблема, които засягат жените по различен начин
Мускулна сила, хормонални нива, части на тялото под колана - с риск да прозвучат очевидно като капитан, жените и мъжете са биологично много различни. Изненадващото е, че половете също изпитват много с...
5 -те елемента, от които се нуждаете, за да задоволите всяко ястие
Вярвате или не, създаването на ястие с първокласно качество на ниво готвач е повече от просто да го направите вкусно и да мирише вкусно. „Вкусът включва и нашите емоции относно храната, преплетени с н...
Причини за нощно изпотяване (освен менопаузата)
Повечето от нас свързват нощното изпотяване с менопаузата, но както се оказва, това не е единствената причина, поради която може да се потите, докато спите, казва Дженифър Коудл, сертифициран от борда...
Еднорог Lattes може да бъде вълшебният еликсир за здраве, от който се нуждаете през 2017 г.
Обсебен от тенденцията в храненето на еднорог, но не и да наруши навиците ви на чисто хранене? Или може би обичате златно мляко и лате с куркума и търсите да опитате нови версии? Така или иначе, вие щ...
Бионсе пусна музикален видеоклип към песента си "Freedom" на Международния ден на момичето
ICYMI, вчера беше Международният ден на момичето и много известни личности и марки се възползваха от възможността да говорят за наистина мрачните условия-включително детски брак, трафик на секс, генит...
Едно перфектно движение: овладейте луната при ходене над главата
Силата е името на играта за 12-кратната състезателка на Cro Fit Game Ребека Войгт Милър, така че кой е по-добре да й даде избор за супер ход, за да ви изгради?„Този удар при ходене с тежести е страх...
15 мита за мастурбацията, в които по някакъв начин все още вярваме
Има две неща, които знаем със сигурност за мастурбацията: почти всички го правят и абсолютно никой не иска да говори за това. Това е яко. Вашият самостоятелен сексуален живот е ваша работа, но ние про...
Тренировка, готова за пистата
Седмицата на модата, оживено и забързано време в Ню Йорк, току-що започна. Чудили ли сте се някога какви тренировки правят тези супер стройни модели, за да се подготвят за пистата? Работил съм с някои...
Гледайте това Powerlifter Deadlift 3 пъти телесното й тегло, сякаш е NBD
Състезателният пауърлифтер Kheycie Romero внася сериозна енергия в лентата. 26-годишната, която започна да се занимава с пауърлифтинг преди около четири години, наскоро сподели видео, на което мъртва ...
Топ 3 на най -добрите моменти на Майкъл Фелпс
Мъжкият плувец от САЩ Майкъл Фелпс може би е имал по-малко от идеалното начало на световното първенство по плуване тази седмица в Шанхай, но това не означава, че го обичаме по-малко. Прочетете за наши...
6 сценария, които ви стресират, но не трябва
Стресът, независимо дали ви харесва или не, е нормална част от живота. Всеки го изпитва и за съжаление понякога може да се разкрие в най -неподходящия момент. Но забелязвате ли, че някои ежедневни дей...
Тази жена има мисия да направи менструална чаша дори за най-тежките потоци
От ранна възраст, Gayneté Jone има предприемачески дух. Роденият в Бермудите бад (кажи го пет пъти бързо!) „Винаги е търсил начини да улесни живота на хората“, казва тя-и продължава да прави точн...