Каси Хо споделя защо дори тя понякога се чувства като провал

Каси Хо споделя защо дори тя понякога се чувства като провал

Каси Хо от Blogilate е известна с това, че го поддържа реално със своите 1,5 милиона последователи в In tagram. Кралицата на пилатес наскоро направи заглавия за създаване на хронология на „идеални тип...
Ползите за здравето на лука

Ползите за здравето на лука

Острият вкус на лук ги прави основни съставки в класическите рецепти от пилешка супа с юфка до телешко болонезе до салата никоаз. Но лукът не е единственото нещо, което им придава статут на супергерой...
Какво хората не осъзнават, когато говорят за тегло и здраве

Какво хората не осъзнават, когато говорят за тегло и здраве

В случай, че не сте забелязали, има нарастващ разговор за това дали можете да бъдете „дебели, но здрави“, отчасти благодарение на позитивното движение на тялото. И докато хората често приемат, че надн...
Вашият 5-дневен диетичен план, изглеждащ добре

Вашият 5-дневен диетичен план, изглеждащ добре

Независимо дали сте на романтична вечеря или пиете с момичетата си, Свети Валентин е ден, в който всички жени искат да се чувстват и изглеждат най-секси. Ако напоследък сте пропускали фитнеса, всяка н...
Имате ли случай от понеделник? Обвинете своите племенни корени, казва проучването

Имате ли случай от понеделник? Обвинете своите племенни корени, казва проучването

Мислите ли, че да имате „случай на понеделниците“ е просто смешна поговорка? Не е така, според скорошно проучване на най-малко популярния ден от седмицата. Оказва се, че да си на бунището или просто д...
Как преодолях нараняване - и защо нямам търпение да се върна във фитнеса

Как преодолях нараняване - и защо нямам търпение да се върна във фитнеса

Това се случи на 21 септември. Аз и гаджето ми бяхме в Килингтън, Вирджиния, за partan print, състезание на 4 мили по част от трасето за Световното първенство на partan Bea t. По типична състезателна ...
13 неща, които всеки наркоман тайно прави

13 неща, които всеки наркоман тайно прави

1. Имате любима бягаща пътека/йога топка/разтягане и т.н.И вие странно го защитавате. Ако някой друг е на него, може да има сваляне.2. Носите отново мръсни фитнес дрехи, когато е почти ден за пране.Ак...
Лечение на целулит

Лечение на целулит

Знаем, че Endermologie може да изхвърли трапчинките. Ето две по -нови лечения, които предлагат надежда.ТВОЕТО ТАЙНО ОРЪЖИЕ mooth hape ($2,000 до $3,000 за осем сесии в продължение на четири седмици; m...
5-те най-вдъхновяващи филмови цитати

5-те най-вдъхновяващи филмови цитати

Филмите имат силата да ни карат да се смеем, да плачем, да изпитваме радост, да скачаме от местата си и дори да ни вдъхновяват да бъдем повече и да правим повече. Тъй като всички ние можем да използва...
Защо разговорите се объркат и как да ги поправите

Защо разговорите се объркат и как да ги поправите

Поискайте шеф за повишение, говорете по сериозен проблем във връзката или кажете на своя супер-ангажиран приятел, че се чувствате малко пренебрегнати. Усещате лека тръпка от страх, дори като си помисл...
Защо Фреди Принц-младши овластява 7-годишната си дъщеря да учи бойни изкуства

Защо Фреди Принц-младши овластява 7-годишната си дъщеря да учи бойни изкуства

Любимите спомени, които имате с родителите си, когато растат, вероятно са малките хобита, които сте правили заедно. За Фреди Принц-младши и дъщеря му тези спомени вероятно ще бъдат съсредоточени около...
Интелигентни начини за намаляване на 100 (или повече) калории

Интелигентни начини за намаляване на 100 (или повече) калории

1. Оставете след себе си три или четири хапки от храната си. Изследванията показват, че хората обикновено излъскват всичко, което им се сервира, дори и да не са гладни.2. Обелете пилето си, след като ...
Най-добрата тренировка за долни кореми от Емили Скай

Най-добрата тренировка за долни кореми от Емили Скай

Ето нещо за изработване на корема: Трябва да го смесите. Ето защо треньорът Емили Скай (@emily kyefit), събра тази епична тренировка, която ще ви накара да се качите нагоре, надолу, навътре, навън и н...
10 невероятни видеоклипа с предизвикателство за манекен, които ще ви накарат да се движите

10 невероятни видеоклипа с предизвикателство за манекен, които ще ви накарат да се движите

Първо беше Harlem hake, после бегачът. Сега изглежда #MannequinChallenge превзема интернет. Целта? Да се ​​поставиш с голяма група хора, като останеш абсолютно неподвижен, с песен, която свири на заде...
Поемането на празнично наддаване на тегло на Джилиан Майкълс ни оставя с някои въпроси

Поемането на празнично наддаване на тегло на Джилиан Майкълс ни оставя с някои въпроси

До Деня на благодарността остават девет дни, всеки мечтае за пълнеж, сос от червени боровинки и тиквен пай точно сега. Това означава, че някои хора може също да се борят с мисълта какво може да означа...
Може ли пантотеновата киселина да помогне в борбата с акнето?

Може ли пантотеновата киселина да помогне в борбата с акнето?

Когато мислите за грижа за кожата против акне, вероятно се сещате за изпитани и истински съставки като салицилова киселина и бензоил пероксид. Но трябва да сте наясно и с една изгряваща звезда в света...
Ша’Кари Ричардсън няма да участва с екипа на САЩ на Олимпиадата - и това предизвика важен разговор

Ша’Кари Ричардсън няма да участва с екипа на САЩ на Олимпиадата - и това предизвика важен разговор

Американската атлетка (и фаворитка за златен медал) от женския отбор по лека атлетика на САЩ Ша'Кари Ричардсън, 21 г., е отстранена за един месец след положителен тест за канабис. 100-метровият сп...
Над 37 000 купувачи на Amazon са дали тези слушалки за тренировка за $ 9 с пет звезди

Над 37 000 купувачи на Amazon са дали тези слушалки за тренировка за $ 9 с пет звезди

Слушалките могат да бъдат сложна покупка - тъй като не можете да ги тествате предварително, е трудно да разберете дали ще стоят удобно, ще звучат правилно или ще ви се счупят само след няколко употреб...
Съвети за красота: Отървете се от афтите

Съвети за красота: Отървете се от афтите

Отървете се от афтитеБързо поправяне: Стресът може да предизвика избухване на тези болезнени язви в устата - така че не е изненадващо, че някой се надигна сега. Използването на антимикробна вода за ус...
Чести причини за стомашна болка

Чести причини за стомашна болка

Чудите се за стомашните ви болки? ФОРМА споделя най-честите причини за болки в стомаха и предлага практически съвети какво да правите по-нататък.Искате ли да избегнете болки в стомаха завинаги? Не яжт...