Независимо дали става дума за кето и Whole30 или Cro Fit и HIIT, не може да се отрече, че хората обичат добрата уелнес тенденция. В момента изглежда, че всички бръмчат за тренировката на бягащата пъте...

Нека тренировките на открито започнат: Днес е началото на сезона за туризъм! Или по-точно, това е Opening Day for Trail , събитие, ръководено от Rail -to-Trail Con ervancy, което отбелязва неофициално...

Чуйте думата "Ironman" и може да се стряскате малко - тези хора са интензивен, нали? Е, разбира се... но триатлоните се предлагат във всякакви форми и размери, включително „спринтове“, които...

Един от най -важните въпроси, които ми задават бъдещите клиенти, е "Какво точно правите?" Това е чудесен въпрос, защото това, което прави диетолог, не е толкова просто, колкото да кажем счет...

Ваканциите са най-хубавата част от лятото. Пътуването до тропически район и отдаването на плажове и напитки с чадъри може да успокои и най-уморената пчела работничка, но ваканцията също носи безпокойс...

През целия си живот знаех, че ще стана майка. Освен това съм натоварен да имам цели и винаги съм поставял кариерата си над всичко. Бях на 12 години, когато знаех, че искам да бъда професионална танцьо...

Люси Хейл не е била по-малко заета от финала на Малки сладки лъжкини. Оттогава тя участва в новото шоу на CW Доживотна присъда и предстоящия филм на ужасите Истина или действие.„Планът ми беше да си в...

Вероятно сте чували, че ако прекарвате достатъчно време с едни и същи жени, всичките ви менструални цикли ще се синхронизират. Някои от нас дори могат да се закълнат, че могат-и всъщност прави- да се ...

Инфекциите на пикочните пътища са повече от досадни-те могат да бъдат доста болезнени и за съжаление около 20 % от жените ще получат такава в един момент. Още по -лошо: След като сте получили UTI, вер...

Не е тайна – големите количества захар не са страхотни за тялото ви, от причиняване на възпаление до увеличаване на шанса за развитие на затлъстяване и коронарна болест на сърцето. Поради тези причини...

По-рано този месец Нико Монтано победи Roxanne Modafferi в телевизионното шоу на UFC, Крайният боец. Заедно със спечелването на шестцифрен договор с организацията, 28-годишният младеж спечели и първат...

Ако някога сте пикаели в басейн, знаете, че цялото нещо „водата ще придобие цветове и ще знаем, че сте го направили“ е пълен градски мит. Но липсата на справедливост край басейна не означава, че не тр...

Ако тренирате достатъчно, на практика ви е гарантирано подредено, тонизирано и секси тяло. Но има нещо повече от активността от естетически ползи. Редовните упражнения предотвратяват наддаването на те...

Хана, 24-годишна себеописана „обсебваща красота“, обича да превърта Pintere t и In tagram за хакове за красота. Опитала е десетки от тях у дома без проблем. Така че, когато приятел я покани на парти з...

Има само едно нещо по-добро от това да останете в хубавото си топло легло в студен зимен ден-и това е обещанието за всепоглъщащата, приятна топлина, която ще намерите в горещ клас по йога, или сауна и...

Пътуването е високо в списъка с приоритети за почти всяко хилядолетие в наши дни. Всъщност проучване на Airbnb установи, че хилядолетията са по -заинтересовани да харчат пари за опит, отколкото да при...

Още един ден, още един потресаващ нов факт, за да научите за коронавирус (COVID-19).ICYMI, изследователите започват да научават повече за дългосрочните ефекти на COVID-19. „Има формирани групи в социа...

На 29 октомври 2019 г. бях диагностициран с епилепсия. Седях срещу невролога си в болницата Brigham and Women' Ho pital в Бостън, очите ми бълнуха и сърцето ми болеше, тъй като той ми каза, че има...

Колкото и да обичате да изстисквате в пот, понякога се нуждаете от допълнителен стимул, за да ви отведе до фитнес залата (чиято адска идея беше да се запишете за тези часове за начален лагер в 6 часа ...

Виждаме мазнини, които се срамуват навсякъде-от новинарски репортажи със снимки на „безглави дебели“ до лекари, дискриминиращи пациентите с наднормено тегло, до група, наречена Overweight Hater Ltd., ...