Що се отнася до здравословното хранене, трудно е да се знае къде се вписват картофите. Много хора, включително експертите по хранене, смятат, че трябва да ги избягвате, ако искате да останете слаби. Т...

Снекването между храненията е важна част от поддържането на стройност, казват експерти. Закуските помагат да поддържате нивата на кръвната си захар стабилни и гладът да бъде на ниво, което ви предпазв...

Кристиан Митрик беше бременна само на пет седмици и половина, когато започна да изпитва изтощително гадене, повръщане, дехидратация и тежка умора. От самото начало тя знаеше, че симптомите й са причин...

Министерството на земеделието на САЩ публикува дългоочакваните хранителни насоки за периода 2015-2020 г., които групата актуализира на всеки пет години. В по-голямата си част насоките на U DA се придъ...

Досега трябва да се разбира, че никога не е добре да коментираш тялото на някой друг, независимо кои са те и откъде ги познаваш - да, дори и да са супер известни.Пример: Бебе Рекса. Наскоро тя отвори ...

Дълбоките бръчки и загубата на еластичност и твърдост са най -големите оплаквания на жените на 40 -те години. Причината: кумулативно фотостареене.Преминете към нежни, хидратиращи продукти за грижа за ...

Имаше време не толкова отдавна, когато маслото беше лошо за теб. Но сега хората хвърлят „здравословна храна“ върху тоста си от покълнали зърна и пускат плочи от тях в кафето си. (Да, някои казват, че ...

Стриите не дискриминират - и точно това се стреми да докаже позитивната на тялото инфлуенсърка Мили Бхаскара.Младата майка влезе в In tagram по-рано тази седмица, за да сподели снимка на стриите на съ...

От всички малки неща в живота, които ви помагат да издържите този безкраен период на самоизолация, валяк от пяна вероятно няма да е начело в списъка ви-или дори в топ 20. Но за Кейли Куоко простото ин...

Може би не ви харесва мисълта да се биете с тълпите в Пекин този август, но се чувствате вдъхновени да вземете почивка, ориентирана към спорта. След това помислете дали да не се отправите към бивш оли...

Шест опаковки на Fit-fluencer. Двойно почукване. Превъртете. Щастливо селфи за почивка на плажа. Двойно почукване. Превъртете. Страхотно изглеждащо парти за рожден ден с всички облечени до деветки. Дв...

Преди да се срещнете с някой от приложение за запознанства, гуглите ли живия боже от тях? Или проверете техните социални дръжки, оплаквайки се за всеки съвпадение, което е настроило като частно? Ако д...

Фъстъчено масло и желе, фъстъчено масло и Oreo , фъстъчено масло и Nutella ... има толкова много печеливши комбинации с нашия любим протеинов пакет. Но PB и кофеин може просто да е нашият нов фаворит....

Неудобно е, когато някой те хване да говориш сам със себе си на висок глас, но тези чатове не са безсмислено бърборене: нещата, които си казвате всеки ден, могат да повлияят на вашето мислене и подход...

Не основавайте програмата си за отслабване предимно на това колко калории приемате, като целта е колкото по-ниска, толкова по-добре. Проучванията показват, че не можете да задоволите всичките си храни...

„С малко стратегически нанесени сенки за очи и молив всеки може да получи зноен, идващ тук,“ казва Джорди Пуун, знаменит гримьор в нюйоркския салон Rita Hazan. Следвайте тези съвети от Poon, която е р...

През 2015 г. изглеждаше, че всяка знаменитост - от Рита Ора и Джей Ло до Ким Кей и Бионсе (разбирате ли идеята) - парадираше с почти голите си ризи на червения килим, мотивирайки останалия свят да зап...

Синусовото налягане е най -лошото. Няма нищо толкова неудобно като пулсиращата болка, която идва с натрупването на натискзад лицето ви – особено защото е толкова трудно да знаете как точно да се справ...

Чувал съм го милион пъти: „Знам какво да ям – въпросът е просто да го направя“.И ти вярвам. Чели сте книгите, изтегляли сте диетичните планове, може би сте броили калории или сте си играли с проследяв...

В полунощ във вторник, музикална суперзвезда Тейлър Суифт (и екстраординарна дама -котка) подари на феновете си нова песен от предстоящия си албум, 1989, наречена „Out of the Wood “. Докато тя не назо...