Бягане през сърцебиене: Как бягането ме излекува

Бягане през сърцебиене: Как бягането ме излекува

Просто продължавайте да натискате, Промърморих си аз, докато се разхождах към 12-милиметровата отметка на Световната сърцебийна хълмова половина на бегача в Нютон, Масачузетс, кръстен на най-известнот...
Джилиан Майкълс остави сина си да си пробие ушите заради тази страхотна причина

Джилиан Майкълс остави сина си да си пробие ушите заради тази страхотна причина

Не виждате прекалено много малки момчета с пробити уши, но според Джилиан Майкълс няма причина да не им се позволява да носят обеци със спорт, ако искат. Майкълс публикува очарователна откровена снимк...
WTF: Зловещите пичове признават, че тайно проследяват периода на своя колега

WTF: Зловещите пичове признават, че тайно проследяват периода на своя колега

Днес в новини, които ще ви вбесят: New .com.au съобщава, че мъж в Австралия призна, че тайно проследява цикъла на своята колежка, за да знае кога да я избягва. Да наистина. Не, не можете да измислите ...
6 стъпки за отслабване

6 стъпки за отслабване

Стъпка 1: Погледнете голямата картинаПреместете да виждате проблема си с теглото в личен план и вместо това го гледайте като част от по-широка система, която включва вашите семейни нужди, социален жив...
Какво да направите, ако пенисът му е твърде малък

Какво да направите, ако пенисът му е твърде малък

Поп културата обича да се подиграва с малки пениси-от Ново момиче да се Сексът и градът да се Сдържайте ентусиазма си-изглежда, че всеки е игра да признае съществуването на "микропениса" и ц...
Освежете рутината си за красота за пролетта с тези 3 съвета от професионалистите

Освежете рутината си за красота за пролетта с тези 3 съвета от професионалистите

След като носихте дебели шапки, нанасяхте тежки овлажнители и нанасяхте дълбоки червила върху нацупените си през последните три мрачни месеца, вероятно копнеете за шанса да вдъхнете нов живот на рутин...
Новите спортни сутиени на Nike предизвикват доста вълнение

Новите спортни сутиени на Nike предизвикват доста вълнение

Новите реклами на Nike са на път да обучават други марки активни облекла с някои много необходими спортни сутиени 101. Наскоро марката публикува поредица от снимки на @NikeWomen, разкривайки четири фа...
Forever 21 пусна сладка колекция за активни дрехи точно навреме за Нова година

Forever 21 пусна сладка колекция за активни дрехи точно навреме за Нова година

Търсите стимул за тренировъчна мотивация с януари точно зад ъгъла? Любимецът на бързата мода Forever 21 ви покрива. Гигантът на дребно току-що пусна специална колекция капсули за активно облекло - и в...
Бас-плейлист за усилване на тренировките

Бас-плейлист за усилване на тренировките

По същия начин "We Will Rock You" може да събере професионални спортисти и бесни фенове на спортни арени, може да ви мотивира да смажете тренировката си. Слушането на песни с такива гръмотев...
Катрина Скот от Tone It Up споделя „Какво има най -голямо значение“ в пътуването си за отслабване след раждането

Катрина Скот от Tone It Up споделя „Какво има най -голямо значение“ в пътуването си за отслабване след раждането

Катрина Скот ще бъде първата, която ще ви каже, че няма интерес да си върне тялото преди бебето. Всъщност тя предпочита тялото си след бременността и чувства, че раждането е променило нейната гледна т...
Добавки: Кога да приемате, Кога да хвърляте

Добавки: Кога да приемате, Кога да хвърляте

Защо д -р Дан ДиБако не е гост блогър, питате? Защото, честно казано, имам твърде много въпроси, за да може той да изчака следващия безплатен петък, когато обикновено представям публикации за гости. Т...
Защо очите ни ще бъдат залепени за Наоми Осака по време на тазгодишното US Open

Защо очите ни ще бъдат залепени за Наоми Осака по време на тазгодишното US Open

Сдържаното поведение на Наоми Осака е толкова в противоречие с дивите й изпълнения на корта, че вдъхнови нова дума. Naomi-bu hi, което означава "Naomi-e que" на японски, е номинирана за япон...
Каква е сделката с граховия протеин и трябва ли да опитате?

Каква е сделката с граховия протеин и трябва ли да опитате?

Тъй като храненето на растителна основа става все по-популярно, алтернативните източници на протеини наводняват пазара на храни. От киноа и коноп до сача инчи и хлорела, има почти твърде много за преб...
Скейтбордистката Летисия Буфони е готова за участие в X Games

Скейтбордистката Летисия Буфони е готова за участие в X Games

Кънките като малко момиченце за Летисия Буфони не беше типичното преживяване да се блъскате в леда, носейки сладки, блестящи рокли със стегнат кок коса. Вместо това 9-годишното дете се блъскаше по очу...
Организирайте вашето активно облекло с тези съвети за съхранение от Мари Кондо

Организирайте вашето активно облекло с тези съвети за съхранение от Мари Кондо

Вдигнете ръка, ако разполагате с панталони за йога, спортни сутиени и цветни чорапи в магазина на Lululemon, но винаги носите едни и същи два тоалета. Да, същото. Половината от времето не е, че не го ...
Принцеса Беатрис ражда и посреща първото бебе със съпруга си Едоардо Мапели Моци

Принцеса Беатрис ражда и посреща първото бебе със съпруга си Едоардо Мапели Моци

Най-новият член на британското кралско семейство пристигна!Принцеса Беатрис, най -голямата дъщеря на принц Андрю и Сара Фъргюсън, посрещна първото си дете със съпруга си Едоардо Мапели Моци, момиченце...
Как Аманда Сейфрид се оформи във времето

Как Аманда Сейфрид се оформи във времето

Холивудска красавица Аманда Сийфрайд не е чужд да се срещат с изключително привлекателни водещи мъже - на екран и извън него. В последния си екшън трилър На време, тя се разпалва на големия екран със ...
Какво е криотерапия (и трябва ли да я опитате)?

Какво е криотерапия (и трябва ли да я опитате)?

Ако следвате професионални спортисти или треньори в социалните медии, вероятно сте запознати с крио камерите. Странно изглеждащите шушулки донякъде напомнят на стоящи кабини за тен, с изключение на то...
5 изненадващи начина, по които стресът влияе върху вашата тренировка

5 изненадващи начина, по които стресът влияе върху вашата тренировка

Борбата с вашия човек или налагането на вето на вашите брилянтни (или поне така си мислите) идеи на среща може да ви принуди да се отправите направо към стаята за тежести или пътеката за бягане-и по о...
6 грешни начина, по които клякате

6 грешни начина, по които клякате

Класическите клекове са един от трите най-добри тонера за дупе, според проучване на ACE Fitne . Но ако не знаете как да правите клекове правилно, не се възползвате максимално от този ход за изграждане...