Как Мишел Монаган се справя с безумно страхотните фитнес предизвикателства, без да губи студа си

Как Мишел Монаган се справя с безумно страхотните фитнес предизвикателства, без да губи студа си

Да си здрав и щастлив е всичко за баланс - това е мантрата, с която живее Мишел Монаган. Така че, въпреки че обича да спортува, тя не се изпотява, ако забързаният й график означава, че не може да се л...
Основни аксесоари

Основни аксесоари

КоланиНашата тайна: пазарувайте в мъжкия отдел. Класически мъжки колан добавя усет дори към най -небрежните чифтове дънки и работи красиво с по -скроен панталон. (Вземете панталоните със себе си, кога...
Намалете риска от рак на гърдата

Намалете риска от рак на гърдата

Не можете да промените семейната си история или когато сте започнали менструацията (проучванията показват, че първата менструация на 12 или по-ранна възраст увеличава риска от рак на гърдата). Но спор...
Съдовете за смути от костен бульон комбинират две тенденции за здравословна храна в едно ястие

Съдовете за смути от костен бульон комбинират две тенденции за здравословна храна в едно ястие

стилСнимка: Jean Choi / What Great Grandba AteАко смятате, че добавянето на замразен карфиол към вашето смути е странно, изчакайте, докато чуете за най-новата хранителна тенденция: купички за смути с ...
План за диета на плажа за 2013 г.: 1 месец

План за диета на плажа за 2013 г.: 1 месец

Постигането на по-плосък корем, по-тънки бедра и по-стегнато лице е процес от две части. Първата стъпка е овладяването на движенията в нашия летен план за тренировка HAPE Up, но ако не промените и тов...
Здравословни храни: Пролет и лято Смокини

Здравословни храни: Пролет и лято Смокини

Чудите се за ползата за здравето от пресните смокини? Всяка хапка може да се похвали с калий, калций, магнезий, желязо, полифеноли и антиоксиданти за захранване на всяка тренировъчна сесия. Пресни или...
Армейски рейнджъри, запознайте се с двете си нови жени

Армейски рейнджъри, запознайте се с двете си нови жени

Този петък две жени ще завършат We t Academy Academy и ще станат първите жени в история да се присъедини към елитните сили на армейския рейнджър, елемент за специални операции, който е специализиран в...
Защо получих ботокс през двадесетте си години

Защо получих ботокс през двадесетте си години

Ако някога искате да слезете в заешка дупка на ужас, направете търсене в Google Изображение за „лош ботокс“. (Тук ще ви улесня.) Да, много може да се случи ужасно, ужасно погрешно. Но истината е, че м...
Mattel моделира първата Барби с хиджаб след Ибтихадж Мохамед

Mattel моделира първата Барби с хиджаб след Ибтихадж Мохамед

Mattel току -що пусна лоша нова кукла по подобие на Ibtihaj Muhammad, олимпийски фехтовач и първият американец, който се състезава в игрите, докато носи хиджаб. (Мохамед също говори с нас за бъдещето ...
Лоша идея ли е носенето на контактни връзки по време на пандемията на коронавирус?

Лоша идея ли е носенето на контактни връзки по време на пандемията на коронавирус?

В този момент сте получили бележката „не докосвайте лицето си“ около епидемията от коронавирус, независимо дали чрез правителствени препоръки или меми. Но ако носите контактни лещи, докосването на лиц...
Точно как да измиете косата си, за да предотвратите начупване

Точно как да измиете косата си, за да предотвратите начупване

Ако процесът на пазаруване на вашия продукт за коса включва сляпо влизане в аптеката, закупуване на всеки шампоан, който отговаря на вашите цени и предпочитания за опаковане, и се надявате на най -доб...
Как да излекуваме напуканите пети веднъж завинаги

Как да излекуваме напуканите пети веднъж завинаги

Напуканите токчета на пръв поглед могат да се появят от нищото и особено смучат през лятото, когато са постоянно изложени в сандали. И след като се образуват, да се отървете от тях може да се окаже тр...
Изненадващ начин за изгаряне на повече калории

Изненадващ начин за изгаряне на повече калории

Ако сте отегчени от основното ходене, състезателното ходене е ефективен начин да ускорите пулса си и да добавите ново предизвикателство. Бързото изпомпване на ръцете дава на горната част на тялото ви ...
3 начина, по които фитнесът има значение за невероятното състезание

3 начина, по които фитнесът има значение за невероятното състезание

Гледаш ли Удивителното състезание? Това е като шоу за пътуване, приключения и фитнес всичко в едно. Екипите получават улики и след това - буквално - препускат по целия свят, за да намерят отговори. То...
В лицето на срам за тялото, Настя Люкин се гордее със силата си

В лицето на срам за тялото, Настя Люкин се гордее със силата си

Интернет изглежда има много мнения за тялото на Настя Люкин. Наскоро олимпийската гимнастичка влезе в In tagram, за да сподели отвратителен DM, който получи, който я засрами, че е „твърде слаба“. В съ...
Най-добрите хакове за оценка на доставката на Trader Joe

Най-добрите хакове за оценка на доставката на Trader Joe

От всички вериги за хранителни стоки в страната, малцина имат последователи, подобни на култ като тези на Trader Joe. И с добра причина: иновативната селекция на супермаркета означава, че на рафтовете...
3 Пилатес упражнения в домашни условия за убийствено дупе

3 Пилатес упражнения в домашни условия за убийствено дупе

Ако някога сте ходили на час по пилатес, знаете колко добре реформаторът може да работи с тези труднодостъпни мускули, които често биват пренебрегвани. Безопасно е да се каже, че вероятно не можете да...
Камила Кабело иска да отделите 5 минути от деня си, за да „просто дишате“

Камила Кабело иска да отделите 5 минути от деня си, за да „просто дишате“

Връзката между Камила Кабело и Шон Мендес все още е загадка. Чувствата на певицата от „Хавана“ към социалните медии обаче са кристално ясни. Тя вече беше отворена за премахването на социалните медии о...
CDC издава предупреждение за пътуване в Маями след избухването на Зика

CDC издава предупреждение за пътуване в Маями след избухването на Зика

Откакто вирусът Зика, пренасян от комари, за пръв път се превърна в шумна дума (без каламбур), ситуацията само се изостри, особено с Олимпиадата в Рио точно зад ъгъла. Докато длъжностните лица предупр...
Джонатан Ван Нес и Тес Холидей правят Акройога заедно е чисто #FriendshipGoals

Джонатан Ван Нес и Тес Холидей правят Акройога заедно е чисто #FriendshipGoals

Ще харесате този най-нов приятелски дует. Не знаем много за тяхното приятелство, но в буквален смисъл Джонатан Ван Нес напълно завърна Тес Холидей наскоро. През уикенда двамата практикуваха акройога з...