6 стъпки към дълголетие

6 стъпки към дълголетие

Прекратете търсенето на извор на младостта. „Простите ощипвания на ежедневния ви начин на живот могат да засегнат живота ви от осем до 10 години“, казва Дан Буетнер в своя бестселър на National Geogra...
3 начина да останете по -здрави, докато гледате телевизия

3 начина да останете по -здрави, докато гледате телевизия

Както всеки, който някога е седял през Следващият топ модел на Америка (или Истински домакини... или В крак с Кардашианците ...) маратонът може да ви каже, че безсмисленото гледане на телевизия час по...
10 жени са откровени защо са спрели да бръснат космите си по тялото

10 жени са откровени защо са спрели да бръснат космите си по тялото

Все още има стигма около жените и хората, идентифицирани с жени, които не се бръснат, но през 2018 г. се наблюдава движение към гордостта на косата на тялото, която набира скорост.Изпъстрени между #fi...
Гледайте Rebel Wilson "Започнете седмицата вдясно" с някои впечатляващи преобръщане на гуми

Гледайте Rebel Wilson "Започнете седмицата вдясно" с някои впечатляващи преобръщане на гуми

През януари Ребел Уилсън нарече 2020 г. своята "година на здравето" и започна да посвещава повече време на тренировки и подобряване на диетата си. Оттогава актрисата се придържа към тези цел...
Разберете какво е направила тази майка, след като интернет ослепи бебето й

Разберете какво е направила тази майка, след като интернет ослепи бебето й

Феновете на НБА в цялата страна имат нова мания: Ландън Бентън, 10-месечно, известно в In tagram бебе, което има забележителна прилика с шампиона на Gold tate Warrior Стивън Къри.Малко след като майка...
Защо да обядвате на бюрото ви е най-лошото

Защо да обядвате на бюрото ви е най-лошото

В някои дни това е неизбежно. Вие сте затрупани от работа и не можете да си представите да напуснете бюрото си, за да ядете, когато цялата съдба на компанията лежи на вашите рамене (или поне тя чувств...
Височината на бегача е толкова силна, колкото и на наркотиците

Височината на бегача е толкова силна, колкото и на наркотиците

Има причина да обичаме да достигаме височината на този бегач: Еуфорията, която изпитвате, докато блъскате настилката, е не само истинска, но е толкова добра, колкото и височината, която получавате от ...
Тази купа за смути от ябълков пай е като десерт за закуска

Тази купа за смути от ябълков пай е като десерт за закуска

Защо да запазите ябълков пай за десерт за Деня на благодарността, когато можете да го закусвате всеки ден? Тази рецепта за смути с ябълков пай ще ви насити и ще се погрижи за това желание за сладко - ...
Упражненията и сърдечната честота по време на бременност

Упражненията и сърдечната честота по време на бременност

Бременността е вълнуващо време, без съмнение. Но нека бъдем честни: идва и с около милиард въпроса. Безопасно ли е да тренирате? Има ли ограничения? Защо, по дяволите, всички ми казват, че имам нужда ...
Как да готвите с цитрусови плодове за повишаване на витамин С

Как да готвите с цитрусови плодове за повишаване на витамин С

Хит на цитрусови плодове е тайното оръжие на готвача за добавяне на яркост и баланс, а с разнообразни сортове през сезона, сега е идеалното време да играете със свеж вкус. Сладко-тръпчивият вкус и кис...
Как да изберете най -добрия мултивитамин за вас

Как да изберете най -добрия мултивитамин за вас

Не отивате на фитнес или на бягане, без да подготвите всичко необходимо: маратонки, слушалки, бутилка с вода. Но подготвяте ли се за деня си с един от най-добрите мултивитамини за жени?Шансовете са, ч...
8 ползи за здравето от сутрешните тренировки

8 ползи за здравето от сутрешните тренировки

Най -доброто време за тренировка винаги ще бъде винаги, когато работи за вас. В края на краищата, тренировка в 21:00. по-добре да го пропуснете всеки път, защото сте преспали будилника си. Но започван...
Starbucks току-що пусна Tie-Dye Frappuccino, но то е налично само за няколко дни

Starbucks току-що пусна Tie-Dye Frappuccino, но то е налично само за няколко дни

Tie-dye се завръща и tarbuck се включва в действието. Компанията пусна днес поразително ново боядисване Frappuccino в САЩ и Канада. (Свързано: Пълното ръководство за храни и напитки на Keto tarbuck )Т...
Най-трудните неща за живеенето заедно

Най-трудните неща за живеенето заедно

Колкото и лесно да изглеждат rom-com , според ново проучване, направено от UGallery, 83 % от жените казват, че преместването заедно е наистина трудно. Ако не сте подготвени, малките неща, които идват ...
Защо тези две жени бягаха по бельото на Лондонския маратон

Защо тези две жени бягаха по бельото на Лондонския маратон

В неделя журналистът Брайони Гордън и моделът с големи размери Джада Сезер се срещнаха на стартовата линия на Лондонския маратон, облечени само в бельо. Тяхната цел? За да покаже, че всеки, независимо...
Ето как Искра Лорънс отговаря на това, че я наричат ​​„Дебела“ в Instagram

Ето как Искра Лорънс отговаря на това, че я наричат ​​„Дебела“ в Instagram

Вижте коментарите в In tagram за почти всяка емисия на знаменитости и бързо ще откриете повсеместни бръсначи, които са безсрамни. Макар че повечето от тях отхвърлят рамене, не можем да не обичаме, ког...
Starbucks сега продава смесени растителни протеинови студени напитки

Starbucks сега продава смесени растителни протеинови студени напитки

Най-новата напитка на tarbuck може да не предизвика същата лудост като нейните крещящи сладкиши в дъга. (Помните ли тази напитка от еднорог?) Но за всеки, който дава приоритет на протеина (здравей, бу...
4-седмичен план за тренировки с тежести за жени

4-седмичен план за тренировки с тежести за жени

Сърдечно ли се карате до смърт? Да, бягането, колоезденето и религиозното удряне на елипса може абсолютно да ви помогне да постигнете целите си, особено ако искате да отслабнете. Но в един момент ще д...
Каква е разликата между пълнозърнест и пълнозърнест?

Каква е разликата между пълнозърнест и пълнозърнест?

Вероятно знаете как да заобиколите хляба Wonder, когато вземете питка в магазина за хранителни стоки, но какво да кажем, когато става въпрос за избор между „пълнозърнест” и „пълнозърнест”? Какво ще ка...
Случаите на алергия към месо от ухапване се увеличават

Случаите на алергия към месо от ухапване се увеличават

Треньорът на знаменитости и супер-добрата майка Трейси Андерсън винаги е била известна като създател на тенденции и за пореден път е на върха на нова тенденция-освен че този път няма нищо общо с трени...