Рутината за балансиране на йога на Джейми Андерсън

Рутината за балансиране на йога на Джейми Андерсън

Американски сноубордист Джейми Андерсън спечели злато на първото събитие за жени на слоупстайл при зимните олимпийски игри в Сочи в неделя. Нейната тайна за успех? Четирикратната шампионка на X Game р...
Печените овесени ядки са тенденцията за закуска на TikTok, която по принцип е торта

Печените овесени ядки са тенденцията за закуска на TikTok, която по принцип е торта

Ако някога сте на загуба какво да ядете за закуска, TikTok със сигурност ще ви вдъхнови. Платформата, която помогна за изнасянето на мини зърнени закуски за палачинки, разбито кафе и хак за опаковане,...
Лошо ли е да надраскате сухата си кожа?

Лошо ли е да надраскате сухата си кожа?

Случи ли се вече? Знаете ли, онзи шлейф кожа, който излита, когато събличате чорапите си през зимата, или сърбящият участък от суха кожа по лактите и пищялите, който никога не можете да спрете да се ч...
4 стратегии за здравословно хранене

4 стратегии за здравословно хранене

Бивш шампион по културизъм, Рич Барета е помогнал за извайването на тела на знаменитости като Наоми Уотс, Пиърс Броснан и Наоми Кембъл. В Rich Barretta Private Training в Ню Йорк той предлага персонал...
Студено срещу Грип: Каква е разликата?

Студено срещу Грип: Каква е разликата?

Сезонът на грипа е и сте били ударени. Под мъгла от задръствания вие се молите на боговете на дишането, че това е настинка, а не грип. Не е необходимо сляпо да преодолявате болестта, чакайки да видим ...
Как някой срам за тялото накрая ме научи да спра да преценявам женските тела

Как някой срам за тялото накрая ме научи да спра да преценявам женските тела

Издърпвам мотора си от претъпканото сутрешно метро на платформата и се отправям към асансьора. Докато можех да пренасям мотора си нагоре по петте стълба, асансьорът е по-лесен – едно от нещата, които ...
Какво да приготвите за вечеря, когато сте твърде мързеливи да готвите

Какво да приготвите за вечеря, когато сте твърде мързеливи да готвите

Всички сме били там: Това е краят на дълъг ден и последното нещо, което искате да направите, е да приготвите подходяща храна. Това е един от най-често срещаните проблеми, които помагам на моите клиент...
Тази жена направи селфита с котки, за да подчертае уличния тормоз

Тази жена направи селфита с котки, за да подчертае уличния тормоз

Серията за селфита на тази жена стана вирусна, тъй като брилянтно подчертава проблемите с catcalling. Ноа Джансма, студентка по дизайн, живееща в Айндховен, Холандия, се снима с мъже, които я тормозят...
Сега има маратонка с подправки от тиква

Сега има маратонка с подправки от тиква

Обичаме, когато фитнесът и модата се обединяват, за да създадат продукти, които приковават нашия стил и здраве #целите с един замах. Последният модерен, но напълно функционален артикул в нашия списък ...
10 забавни фитнес факта с Ариана Гранде

10 забавни фитнес факта с Ариана Гранде

Ако искате да знаете кой е един от най-питаните за знаменитости онлайн-по-горе Майли Сайръс и Дженифър Анистън-просто гугъл Ариана Гранде.Очарователната актриса, певица и танцьорка в ролята на Cat Val...
Естествено семейно планиране: методът на ритъма

Естествено семейно планиране: методът на ритъма

Жена, която има редовен менструален цикъл, има около 9 или повече дни всеки месец, когато може да забременее. Тези фертилни дни са около 5 дни преди и 3 дни след нейния цикъл на овулация, както и деня...
Трябва ли да си вземете студен душ след тренировка?

Трябва ли да си вземете студен душ след тренировка?

Чували ли сте за възстановяващи душове? Очевидно има по-добър начин за изплакване след интензивна тренировка - такъв, който ускорява възстановяването. Най-добрата част? Това не е ледена баня.Концепция...
Ето средната дължина на пениса, в случай, че сте били любопитни

Ето средната дължина на пениса, в случай, че сте били любопитни

Прекарайте достатъчно време, гледайки ромски комунисти или лета през 90-те, които посещават лагера за сън и-до голяма степен благодарение отчасти на подполовия сексуален изход на страната-може да оста...
Вашият основен план за еднодневна детоксикация

Вашият основен план за еднодневна детоксикация

Независимо дали сте прекалили с предната вечер или просто се нуждаете от допълнителен тласък в правилната посока, този еднодневен план ще ви помогне да тръгнете по здравословен начин!Сутрин1. При събу...
Трябва ли да наемете консултант по кърмене?

Трябва ли да наемете консултант по кърмене?

Само мигове след като родих дъщеря си, в неделя, преди две години, ясно си спомням как акушерката ми ме гледаше и ми казваше: „Добре, готови ли сте да кърмите?“Не бях - и нямах представа какво правя, ...
Jourdan Dunn пуска #ActuallySheCan вдъхновяващи танкове за тренировка

Jourdan Dunn пуска #ActuallySheCan вдъхновяващи танкове за тренировка

Британският модел и момичето от It Jourdan Dunn се обединиха с кампанията за овластяване на жените #Actually heCan, за да бъдат лицето на новата им линия танкове.Създадено от женската здравна компания...
Тази стилна верига от маски за лице е напълно разпродадена за един час — и сега е отново на склад

Тази стилна верига от маски за лице е напълно разпродадена за един час — и сега е отново на склад

Наречете ме прекалено ревностен минималист, но аз напълно оценявам многоцелевия артикул. Може би това е любовта ми към хакове или фактът, че неговата гъвкавост ми спестява пари в дългосрочен план. (Ис...
Как плуването ми помогна да се възстановя от сексуално насилие

Как плуването ми помогна да се възстановя от сексуално насилие

Предполагам, че не съм единственият плувец, който е разстроен, че всяко заглавие трябва да чете „плувец“, когато говорим за Брок Търнър, член на екипа по плуване в Станфордския университет, който наск...
*Това* е как да излекувате Jet Lag, преди да започне

*Това* е как да излекувате Jet Lag, преди да започне

Сега, когато е януари, нищо не звучи по -вълнуващо (и топло!) От това да изхвърлите половината свят по някакъв екзотичен регион. Прекрасни пейзажи! Местна кухня! Плажни масажи! Часовата разлика! Чакам...
Кристен Бел стартира достъпна линия за грижа за кожата с CBD с Лорд Джоунс

Кристен Бел стартира достъпна линия за грижа за кожата с CBD с Лорд Джоунс

Други новини, които всички трябва да чуем, Кристен Бел официално навлиза в бизнеса с CBD. Актрисата си партнира с лорд Джоунс, за да пусне Happy Dance, линия от продукти за грижа за кожата и лична хиг...