Как да се справим с ужасен шеф
Когато става въпрос за справяне с лош шеф, може да не искате просто да се усмихнете и да го понесете, се казва в ново проучване, публикувано в списанието Персонална психология.Изследователите установи...
Трябва ли да се сблъскате с приятеля си за тяхното мрачно поведение при срещи?
Седмият сезон на Ерген в рая не е имал недостиг на драма и епизодът от тази седмица не е изключение.Бързо пренавиване: епизодът от вторник включваше двойки, които извеждат връзката си на следващото ни...
Как можете да спрете да обсебвате
Соланж Кастро Белчер си обеща, че няма да мисли за пържени картофи. Опитваше се да отслабне с няколко килограма и единственото снизхождение, което със сигурност ще наруши диетата й, беше пътуване до З...
Защо бягам Бостънския маратон като тренировъчно бягане
Преди три години избягах първия си пълен маратон. Оттогава записах още четири и в понеделник ще отбележа шестия си: Бостънският маратон. (Свързано: Всичко, което трябва да знаете за Бостънския маратон...
Въздухът, който дишате, е най -големият враг на кожата ви?
Обикновено не можете да го видите и вероятно не го усещате, но във въздуха има много боклуци. Както сега учим, това силно удря кожата ни. Само през последните няколко години учените изучават дермалнит...
Задължителен грим за есента
Тъй като времето се охлажда, направете страхотно падане с тези пет горещи продукта.L'Oreal HIP High Inten ity Pigment Metallic hadow Duo ($ 7; lorealpari u a.com)Създайте драматични очи с чифт пре...
Единственото упражнение, което никога няма да хванете да прави Кари Ъндърууд
Кари Ъндърууд ясно показа през годините, че е звяр във фитнеса. Въпреки че ще я видите да прави всякакви упражнения в приложението си Fit52, има едно движение, което вероятно никога няма да я хванете ...
Тези три малки думи ви превръщат в отрицателен човек - и вероятно ще ги казвате през цялото време
Ето нещо, което ще ви накара да се замислите: „По -голямата част от американските разговори се характеризират с оплакване“, казва Скот Биа, психолог от Клиниката в Кливланд.Има смисъл. Човешкият мозък...
Трицепсовите спадове са движението на горната част на тялото, което трябва да овладеете възможно най-скоро
Упражненията с телесно тегло може да са синоним на „лесни“ в ума ви, но спадовете на трицепсите (демонстрирани тук от базираната в Ню Йорк треньорка Рейчъл Мариоти) ще променят тази асоциация завинаги...
Тази жена изяжда 3000 калории на ден и е в най -добрата форма на живота си
Калориите привличат цялото внимание в културата за отслабване. Програмирани сме да проверяваме етикета на хранителната стойност на всяка храна, за да обхванем съдържанието на калории. Но истината е, ч...
Новата „доста различна“ кампания на Urban Decay празнува странна красота
Това е накрая превръщайки се в мейнстрийм за марките за козметика и лична хигиена, за да се отклонят от нормите за красота. В рамките на последния месец реклама на Fenty Beauty създаде вълни за показв...
Женски гинеколог ме засрами заради липсата ми на пубисни косми - и аз не съм сама
Що се отнася до гинеколозите, имах голям късмет. Когато за първи път започнах да правя секс в гимназията, намерих фантастична гинеколог в Планирано родителство, а когато отидох в колеж, имах още един ...
Ваканцията, която най-накрая ме накара да прегърна тялото си веднъж завинаги
Бях поканен да прекарам една седмица на борда на круизния кораб Carnival Vi ta в идеалното време. Съпругът ми и аз не бяхме на истинска почивка за възрастни, откакто дъщеря ни се роди преди повече от ...
Балетът ми помогна да се свържа отново с тялото си след изнасилване - сега помагам на другите да направят същото
Обясняването какво означава танцът за мен е трудно, защото не съм сигурен, че може да се изрази с думи. Танцьор съм от близо 28 години. Започна като творчески изход, който ми даде шанс да бъда най -до...
Кеша беше засрамена от това, че пречиства сока
Като част от петгодишната си правна битка срещу продуцента си д-р Люк, Кеша наскоро пусна поредица от имейли, намекващи за емоционалното и психическо насилие, което е претърпяла по време на записа си ...
Можете ли да забременеете, ако правите секс по време на менструацията?
Ако си мислите, че един ползата от менструацията беше, че не можете да забременеете, няма да ви хареса това: Абсолютно все още можете да забременеете по време на менструацията. (Свързано: Предимствата...
Тези услуги за доставка на храна на растителна основа правят вегетарианското и вегетарианското хранене толкова по-лесно
Въпреки това, което влиятелните майки и техните перфектно организирани хладилници ви карат да вярвате, приготвянето на храна може да се почувства по-скоро като рутинна работа, отколкото практика за са...
Най -силните звезди от кънтри музикалните награди
На звездното шоу (и силно запомнящо се по други причини) на Country Mu ic Award , имаше толкова много страхотни изпълнения, речи за приемане - и годни тела! Ето три звезди на кънтри музика, които ни х...
Причината за непригодност, по която трябва да работите, докато пътувате
Аз съм на 400 метра бягане и на 15 издърпвания, за да не свърша с тренировката за деня в бокса Cro Fit, в който се отбивах през последната седмица. Тогава ме удря: Харесва ми тук. Не защото „тук“ не е...
Какво причинява вагинален сърбеж?
Когато усещате сърбеж на юг, основната ви грижа вероятно е как дискретно да се почешете, без да повдигате вежди. Но ако сърбежът се задържи, в крайна сметка ще започнете да се чудите, "Какво прич...