Тази детоксикационна супа ще започне вашата Нова година правилно
Новата година често означава почистване на диетата и насаждане на здравословни навици за следващите 365. За щастие, няма нужда да отидете на лудо почистване на сок или да изрежете всичко, което ви хар...
Възможно ли е синдромът на Piriformis да е причина за болката в задните части?
Официално е сезонът на маратоните и това означава, че бегачите блъскат повече паваж от всякога. Ако сте редовен, вероятно сте чували (и/или сте страдали от) множество от обичайните наранявания, свърза...
SHAPE Up тази седмица: Всичко, танцуващо със звездите, истинската тайна за кльощави и още горещи истории
Тази седмица беше премиерата на сезона на Танцувайки със звездите и бяхме залепени за нашите телевизори, затова решихме да ви представим всичко, което трябва да знаете DWT 2011. Тук споделяме нашите п...
10 кавъри, които превръщат класическите песни в химни за тренировки
Макар че в наши дни няма недостиг на кавър песни, много-ако не и повечето-са сдържани, акустични версии. Колкото и да са прекрасни, тези мелодии е по-вероятно да предизвикат вълнение в душата ви, отко...
Вашият седмичен хороскоп за 22 август 2021 г.
Сред всички сезони на знаците, Лео ZN несъмнено е един от най-популярните, като обикновено влива ядрото на лятото с игрива, креативна енергия, повишаваща увереността. Така че никога не е толкова лесно...
Хейли Бийбър толкова много обича тези кецове, че не може да спре да ги носи
Като супермодел, който постоянно се движи по целия свят, Хейли Бийбър ясно знае нещо за намирането на супер удобни обувки. Наред с шикозните каубойски ботуши и изисканите мокасини, тя е голям фен на м...
Как да извлечете най-много хранителни вещества от храната си
Знаете да посегнете към спанака вместо захарта, но знаехте ли как готвач че спанакът влияе върху това колко хранителни вещества усвоява тялото ви? Добре дошли в много сложния свят на бионаличността, к...
Видео на 9-месечна бременна жена, бягаща 5:25 миля, става вирусна
Тичането на миля за малко над 5 минути е нещо, с което да се гордеете, независимо от състоянието ви. Но да го издърпате, докато сте бременна в деветия месец? Това е достатъчно, за да спечелите право н...
Двойки за внимание от всякакъв вид пол: Имате нужда от припева We-Vibe
Когато We-Vibe Choru , C-образна секс играчка за двойки, предлагани на пазара за хетеросексуални партньори, за пръв път пристигна на вратата ми, почувствах го, както и за охлаждането на одеялата или к...
Защо имате следродилни нощни изпотявания и как да се справите с тях
Ако сте бременна, мислите да забременеете, току-що сте имали бебе или просто сте *любопитни* какво да очаквате след ражданетонякой ден, вероятно имате много въпроси. Това е нормално! Въпреки че вероят...
Страшни новини за вашия сексуален живот: Степента на полово предавани болести е най-висока за всички времена
Време е да поговорим за безопасен секс отново. И този път това трябва да ви уплаши достатъчно, за да ви накара да слушате; Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) току-що публикуваха ...
10 пъти размера на обслужването е от най -голямо значение
Преди да наливате по една чаша вино с вечеря всяка вечер, може да искате да разгледате по-отблизо науката зад здравословното сърце за продажбите. Червеното вино-наред с други неща-е спечелило репутаци...
Ти гермафоб ли си?
Казвам се Кейт и съм гермафоб. Няма да ви стисна ръката, ако изглеждате малко върхови, и дискретно ще се отдалеча, ако кашляте в метрото. Аз съм експерт в отварянето с лакти на люлееща се врата, както...
Резолюцията, която не е на вашия радар: 11 начина наистина да се свържете отново тази година
Имате стотици връзки в LinkedIn и още повече приятели във Facebook. Харесвате снимките им в In tagram и изпращате чести селфита в napchat. Но кога за последен път разговаряхте с някой от тях лице в ли...
Как 5 популярни телевизионни звезди остават здрави
С последните новини, че това, което виждаме по телевизията, може да повлияе на нашето здравословно поведение (дори повече от това, което ни казват нашите лекари!), Искахме да подчертаем как пет от люб...
Да, можете да тренирате за полумаратон за 6 седмици!
Ако сте опитен бегач, който се чувства удобно да бяга 6 мили или повече (и вече имате няколко полумаратона под колана си), този план е за вас. Той е предназначен за хора, които се опитват да подобрят ...
Кейт Хъдсън изглежда по -гореща от всякога на корицата на март на Shape
Този месец великолепната и спортна Кейт Хъдсън се появява на корицата на Форма за втори път, което ни накара сериозно да завиждаме на убийствените й коремни преси! 35-годишната наградена актриса и май...
Тренировки в общежитието
Избягвайте да трупате килограми, като правите интелигентен избор на храна и се придържате към програма за упражнения.Безкрайното предлагане на храна в трапезарията и липсата на упражнения водят до над...
Какво представляват ноотропите?
Може би сте чували думата „ноотропи“ и сте мислили, че това е просто поредната прищявка за здравето. Но помислете за това: Ако четете това, докато отпивате чаша кафе, има вероятност да имате някакви н...
Нов доклад казва, че жените могат да имат по-висок риск от пристрастяване към болкоуспокояващи
Изглежда, че Вселената е равен опортюнист, когато става въпрос за болка. И все пак има значителни разлики между мъжете и жените както в начина, по който изпитват болка, така и в това как реагират на л...