Здравословен пътеводител: Кейп Код

Здравословен пътеводител: Кейп Код

Откакто JFK привлече националното внимание към бреговете на Кейп Код (и слънчевите очила Jackie O станаха нещо), южният край на щата Бей е национална гореща точка за летни ваканции. И докато почти 560...
5 съвета, за да започнете с диетата Dash

5 съвета, за да започнете с диетата Dash

Докладът на U New and World Report публикува първата си по рода си класация на популярни диетични планове по-рано днес и DA H Diet излезе начело, спечелвайки най-добрата диета като цяло и най-добрата ...
5 съвета как да останете в безопасност при празнично печене

5 съвета как да останете в безопасност при празнично печене

Знаем, че тези дни вероятно прекарвате повече време в кухнята и печете тези вкусни празнични бисквити! Но кое е единственото нещо, което може да съсипе вашето празнично настроение по-бързо, отколкото ...
Треньорката на Рут Бадер Гинсбург почете паметта й, като направи лицеви опори до ковчега си

Треньорката на Рут Бадер Гинсбург почете паметта й, като направи лицеви опори до ковчега си

На 18 септември Рут Бадер Гинсбург почина от усложнения от метастатичен рак на панкреаса. Но е ясно, че наследството й ще живее дълго, дълго.Днес покойният правосъдие бе почитан в Капитолия на САЩ. С ...
Какво може да ви научи „Любовта е сляпа“ за вашите собствени взаимоотношения IRL

Какво може да ви научи „Любовта е сляпа“ за вашите собствени взаимоотношения IRL

Нека бъдем честни, повечето риалити предавания ни учат на какво не да правим в собствения си живот. Доста лесно е да седнете в удобна пижама с маска на чаршаф и да гледате как някой се препъва в разго...
7 стоящи сексуални позиции, които ще направят коленете ви треперещи - по добър начин

7 стоящи сексуални позиции, които ще направят коленете ви треперещи - по добър начин

Сексът в изправено положение винаги се чувства като най -добрата идея в света, докато не се опитвате неудобно да забиете нещо в дупка, която не е в съответствие с тялото ви. В повечето случаи това се ...
Само гледането на последната тренировка в Instagram на Кейт Хъдсън ще накара мускулите на дупето ви да горят

Само гледането на последната тренировка в Instagram на Кейт Хъдсън ще накара мускулите на дупето ви да горят

Ако някога сте имали нужда от вдъхновение, за да разнообразите ежедневната си тренировка, не търсете повече от страницата на Кейт Хъдсън в In tagram. Да, актрисата публикува много зашеметяващи снимки ...
Ето защо косата ви може да стане сива през 20 -те години

Ето защо косата ви може да стане сива през 20 -те години

Страшна реалност е, че всички ние започваме да покълваме сиви с напредването на възрастта. Но когато започнах да забелязвам някои жилави сребърни кичури на главата си в началото на 20-те ми години, им...
Всичко, което трябва да знаете за замразяването на яйца

Всичко, което трябва да знаете за замразяването на яйца

Сега, когато Facebook и Apple плащат на служителите да замразяват яйцеклетките си, е възможно те да са в челните редици на тенденцията за медицинско покритие. И тъй като все повече компании изкашлят т...
5 изненадващи неща, които научих от първото си състезание по трейл бягане

5 изненадващи неща, които научих от първото си състезание по трейл бягане

Пътното бягане и пътечното бягане не са създадени равни: От една страна, пътечното бягане изисква от вас да мислите бързо на крака, благодарение на скали, камъни, потоци и кал. Така че, за разлика от ...
Опитах горско къпане в Сентръл парк

Опитах горско къпане в Сентръл парк

Когато бях поканен да опитам „горско къпане“, нямах представа какво е това. Звучеше ми като нещо, което Шейлин Уудли би направила веднага след като изгрее вагината си на слънце. С малко гугъл разбрах,...
Защо обичаме, че Майкъл Фелпс е взел клас Баре

Защо обичаме, че Майкъл Фелпс е взел клас Баре

Най-декорираният олимпиец в историята взе клас баре вчера. Мда. Това е вярно. Майкъл Фелпс се присъедини към годеницата си Никол Джонсън за някаква четвърта трепереща доброта в Barre3 в Аризона. Джонс...
Рехабилитация за вашата коса

Рехабилитация за вашата коса

Страхотната коса не винаги идва от бутилка дизайнерски шампоан или сръчните ръце на стилист на знаменитост. Понякога това е комбинация от на пръв поглед несъществени фактори, като например когато нана...
Вече можете да получите контрол на раждаемостта от вашия фармацевт

Вече можете да получите контрол на раждаемостта от вашия фармацевт

Достъпът до контрол на раждаемостта може да промени живота на жената-но за повечето от нас това означаваше ежегодното затруднение при записване на лекар само за подновяване на нашите рецепти. Струва с...
Съвети за перфектно прилягане

Съвети за перфектно прилягане

Кевин Макгоуън, мениджър по екипировката на National Outdoor Leader hip chool, има пет съвета за намиране и разбиване на нови ритници. (Повярвайте му на думата – той помогна за поставянето на повече о...
Розовата маруля е тук, за да освежите вашия обяд (и емисия в Instagram)

Розовата маруля е тук, за да освежите вашия обяд (и емисия в Instagram)

Мислите ли за начини да направите салатите си по-достойни за инста? Реплика: Хилядолетна розова маруля-най-новата хранителна тенденция, която обхваща интернет.Според ядец, марулята всъщност се нарича ...
Спа тайни „направи си сам“

Спа тайни „направи си сам“

Хидратирайте кожата с медИзвестен е като бонбони на природата. Но когато се консумира, медът има допълнителната полза за здравето, тъй като е защитен антиоксидант. Това е и естествен овлажнител, който...
Губим ли нашите момичета?

Губим ли нашите момичета?

Всеки ден по-малките момичета [13- и 14-годишни] могат да бъдат намерени да повръщат закуска и обяд в тоалетната на училището. Това е групово нещо: натиск от страна на връстниците, новото лекарство по...
Печени пуешки бутчета с лимон и мащерка със сос от бадемово масло

Печени пуешки бутчета с лимон и мащерка със сос от бадемово масло

Изберете тъмно месо за този Деня на благодарността, за да останете в рамките на насоките за кето, след което изведете основното си ястие на следващото ниво със смес от гхи, чесън, мащерка и лимон. (Ет...
Как да си направим домашно ядково мляко (плюс 3 здравословни рецепти за смутита)

Как да си направим домашно ядково мляко (плюс 3 здравословни рецепти за смутита)

Ако идеята за домашно орехово мляко предизвиква страховете от провал на Pintere t или ви кара да потръпвате при мисълта да се откажете от цял ​​уикенд, за да робувате в кухнята, този видеоклип е на пъ...