С принц Уилям и Кейт МидълтънКралската сватба през 2011 г. само няколко дни, ние сметнахме за подходящо да споделим само пет съвета за укротяване на стреса през седмицата на вашата сватба. С толкова м...

Пат Съмит, любим треньор на баскетболния отбор Lady Vol на Университета на Тенеси, почина днес, след като се бори с болестта на Алцхаймер в продължение на пет години. Тя беше с Lady Vol през целия си ...

Харесва ми идеята за домашно сладко, но мразя разхвърляното производство. Стерилизираните буркани с конфитюр, пектинът и огромните количества добавена захар. Плодовете не са ли достатъчно сладки? За щ...

Що се отнася до женските тела, хората сякаш не могат да сдържат критиките си. Независимо дали става въпрос за срамуване на мазнини, срамуване на кльощави или сексуализиращи жени, постоянният поток от ...

Тазовото ви дъно вероятно не е на първо място в списъка ви с „неща, които трябва да укрепите“, ако не сте имали просто бебе, но слушайте, защото е важно.„Силното тазово дъно помага за предотвратяване ...

В днешните разочароващи новини, измъчващи тялото, една директорка от Южна Каролина наскоро се озова в топла вода, след като изтекъл аудио запис показа, че казва на събрание, пълно с момичета от 9-ти и...

Преди на port Illu trated Изданието за бански костюми за 2016 г. следващата седмица, марката току-що обяви модела Ашли Греъм за втори новобранец за годината. (Барбара Палвин беше обявена вчера, а през...

Работата върху вашата гъвкавост е доста солидна фитнес цел за новата година. Но едно вирусно предизвикателство на TikTok извежда тази цел до нови висоти - буквално.Наречена „предизвикателство за гъвка...

Докато растех, имаше две неща, които се мъчех да разбера: да обичам тялото си и да съм в здрава връзка. Така че, когато навърших 25, тежах повече от 280 килограма и бях на точно три срещи през целия с...

Признаци, че е време за хвърляне Рамката е огъната; дръжката е износена или се чувства хлъзгава.Как да го направя по -дълго „Сменяйте често струните си, защото те носят тежестта на износването на раке...

Ако сноубордистка Клои Ким не беше вече най-готината 17-годишна в блока, която стана най-младата жена, спечелила олимпийски медал по сноуборд на Зимните олимпийски игри през 2018 г., тогава може да се...

Тъй като протеинът е много популярна дума, не се учудвам, че много производители на храни се нахвърлят върху вагона. Последният е General Mill с въвеждането на две нови зърнени храни, Cheerio Protein ...

Често чувате документи за Анатомията на Грей и Хаус, които поръчват CBC, DXA и други мистериозни тестове (обикновено последвани от " tat!"). Ето краткото описание на три, за които вашият док...

Ако майка ви и татко ви са с форма на ябълка, лесно е да кажете, че сте „предопределени“ да имате корем заради гените на мазнините и да използвате това извинение, за да ядете бърза храна или да пропус...

Вие сте се отдали на прекрасните храни на Деня на благодарността. Сега заредете и освободете от стреса с тази последваща йога рутина, която помага за храносмилането и засилва метаболизма ви. Тази дето...

От ударите на тазобедрената става до висящите с главата надолу коремни преси, правя много неудобни движения във фитнеса. Дори скромният клек е доста неудобен, тъй като обикновено накрая мрънкам, изпот...

1. Използвайте подходящия почистващ препарат. Измивайте лицето си не повече от два пъти дневно. Използвайте измивания за тяло с витамин Е, за да поддържате кожата мека.2. Ексфолирайте 2-3 пъти седмичн...

Едно от хубавите неща за наградите Грами е, че те подчертават песни, които са били хитове по радиото и с критици. В съответствие с тази тема, този плейлист за тренировка смесва класации като класации ...

Megan Thee tallion вече е икона на красота в този момент, но това не означава, че посланикът на Revlon няма да се занимава с краудсорсинг от масите от време на време. Всъщност тя наскоро разкри в In t...

Криси Тейгън е най-добрият разказвач на истината, когато става дума за позитивност на тялото и не се сдържа, докато разказва истината за телата след раждането и стриите. Сега тя издига своята реалност...