Не, наистина, имате нужда от това включва продукти за уелнес, които нашите редактори и експерти изпитват толкова страстно отношение, че могат по принцип да гарантират, че това ще подобри живота ви по ...

Чували сте за добри и лоши въглехидрати, добри мазнини и лоши мазнини. Е, можете да категоризирате захарта по същия начин. "Добрата" захар се намира в цели храни като плодове и зеленчуци, за...

Ако сте се събудили с мисълта, че днес е като всеки друг ден, грешите. Ferrero промени годишната си рецепта за Nutella, според публикация във Facebook на Центъра за защита на потребителите в Хамбург. ...

Гледайки морето от „перфектни“ тела и привидно уверени като дяволи знаменитости, пълзящи емисиите ни в социалните медии, е лесно да се почувстваме, че сме единствените с проблеми с образа на тялото и ...

Марките навсякъде работят върху представянето на истинските, ежедневни жени в рекламите си, но все още не виждате ампутирана да моделира активно облекло всеки ден. Това е отчасти защото обикновено не ...

Когато сезонът на Овните е в разгара си, може да се почувствате, че небето е границата, когато става въпрос за постигане на целите си по смели и смели начини. И тази седмица, която стартира с динамичн...

Когато мислите за „епидемия“, може да се сетите за стари истории за бубонната чума или съвременните страхове като Зика или ППИ. Но една от най-големите и тревожни епидемии, пред които е изправена Амер...

Преди почти три години Джоан Макдоналд се озова в кабинета на лекаря си, където й казаха, че здравето й се влошава бързо. На 70-годишна възраст тя е приемала множество лекарства за високо кръвно наляг...

Сканирайте почти всяко СПА меню и вероятно ще намерите предложение, в което се споменава сухото четкане. Практиката-която включва изтриване на сухата кожа с надраскана четка-звучи далеч от глезене, ак...

Всички имаме този приятел, който изглежда живее идеален живот в социалните медии. Лузи Делаж, 25-годишна парижанка, вероятно ще бъде един от тези приятели - постоянно пишещи за разходки по селски алеи...

Обувките не са просто поредната модна вещ, особено за дамите, които я убиват във фитнеса. Освен спортния сутиен, вашите маратонки са може би най-важната част от гардероба ви за тренировка, със способн...

Правилният тип баня има сериозни ползи за тялото и ума ви, като подмладяване на мускулите и опитомяване на всякакви хаотични мисли, казват експертите. Ето как да създадете луксозен, лечебен оазис.Взем...

Значи искате да бягате маратон, а? Вероятно не сте взели решението да бягате 26,2 мили леко; като се има предвид, че средното време за финал е 4:39:09, бягането на маратон е сериозно начинание, за кое...

На теория пилето, бобът и оризът са здравословни ястия. Но ресторантите ги сервират на порция с размер на футбол, заедно с кълбо заквасена сметана. Така че вместо това:Изберете пилешка фахита: Насладе...

Както вече знаете, аз ценя възможностите, които получавам да избягам от града през уикендите. Не много отдавна, в деня на първия ни сняг в Манхатън тази година, направих едно нощно пътуване до очарова...

В нейната колона, Как да се храним, любимият треньор по интуитивно хранене на Refinery29 Кристи Харисън, MPH, RD, ви помага да направите точно това, като отговаря на въпросите за храната и храненето, ...

Когато учените за упражнения за първи път започнаха да установяват предимствата на високоинтензивното интервално обучение-известен още като HIIT-имаше чувството, че сме открили светия граал на трениро...

Бионсе вече няма да участва в Coachella. И, да, интернет е обезумял (както се случва винаги, когато Бионсе прави *нещо *). Съгласни сме, че това е голям проблем.Само преди няколко седмици Бионсе обяви...

2012 г. вече се очаква да бъде страхотна година за бившите Това шоу от 70 -те красота Лора Препон. Канализирайки своята нахална и рискована вътрешна комедия, в момента тя играе ролята на Манипулатор н...

С всички нови приложения и уебсайтове за резервиране на класове, регистрирането за уроци за тренировки е по-лесно от всякога. И все пак е напълно възможно да забравите да го направите, докато не стане...