43-годишната Наоми Харис научи значението на физическата и психическа сила като дете в Лондон. „Около 11-годишна ми беше поставена диагноза сколиоза“, казва тя. "Прогресията на заболяването стана...

Въз основа на ходове от балет, йога и пилатес, Barre бързо набира популярност, за да се превърне в една от най -обичаните тренировки. Тонизиране на цялото тяло и чиста мускулна маса, упражненията Barr...

Удрянето в стената е колкото забавно, колкото звучи, но някои хора смятат, че типичните опции за зареждане с гориво в средата на упражнението са разхвърляни, безвкусни или просто груби. Не е нужно оба...

Британската модна марка Mi guided настоява за празника на многообразието от доста време насам. Предишните им кампании като #KeepBeingYou и #MakeYourMark включват хора с всякакви форми, размери, раси и...

Том Брейди и Жизел Бюндхен ги избягват. София Буш също го прави. Всъщност много лекари, готвачи и диетолози са ги заклели изцяло. Глутен ли е? млечни? захар? Не-всички те напускат нощниците.Night hade...

Тъй като хората намират начини да се справят със стреса, свързан с коронавирус, готвенето бързо се превръща в любим на тълпата.Подхранвайки тази тенденция на готвене под карантина, веригите ресторанти...

В един типичен летен петък през 2019 г. се прибрах от дълъг работен ден, властта се разхождаше по бягащата пътека, изядох купа паста на външен вътрешен двор и се върнах да се отпусна безразборно на ди...

С дългите си руси плитки и блестящата усмивка, 26-годишната Джордан Хасей открадна сърца, докато пресичаше финалната линия на 2017 г. на Чикагския маратон. Нейното време от 2:20:57 беше второто най-бъ...

Първият американски спортист-мъж, американски колоездач Теджай ван Гардерен-официално оттегли името си от олимпийско внимание заради Зика. Съпругата му Джесика е бременна с второто им дете и ван Гарде...

В. Бягащите пътеки, катерещите се по стълбите и моторите във фитнеса ми имат няколко програми, включително „изгаряне на мазнини“, „интервали“ и „хълмове“. Естествено, искам да изгоря мазнините, но дал...

Сексуалността е едно от онези развиващи се концепции, които може да са трудни за пълна глава - но може би не сте предполагаем да се. Обществото е склонно да иска етикетирането на сексуалността като на...

Ах, насладите на празничния сезон: свежото време, уютните огньове, семейните тържества и пищните празници. Но с цялото веселие идват специални предизвикателства - към талията ни. „Ваканционният сезон ...

Наред със своите зли бързи линии за плащане и лесни за навигация магазини, ALDI е обичан заради евтините си, но невероятно вкусни ястия. Това, което често лети под радара обаче, е, че веригата суперма...

Хотел ТераДжаксън Хоул, Уайоминг Ако пейзажът по време на спускането до летището на Джаксън Хоул не премахне стреса от вас, на фона на Hotel Terra ще: панорамна гледка към планината навсякъде, където ...

Депресията и тревожността са две изключително често срещани психични заболявания, с които се справят много жени. И макар че бихме искали да мислим, че стигмата около психичните проблеми отминава, все ...

В днешния епизод на „неща, които никога не сте очаквали да видите в TikTok“: Хората бъркат гликолова киселина (да, химическият ексфолиант, открит в множество продукти за грижа за кожата) под мишниците...

Може да е изкушаващо, но да се подложите на екстремна диета с надеждата да отслабнете по време на бременност не е начинът. (И си струва да споменем, че не трябва да се чувствате като себе си трябва за...

Любовта ни към зелето не е тайна. Но въпреки че това е най -горещият зеленчук на сцената, много от неговите по -здравословни качества остават загадка за широката публика.Ето пет подкрепени от данни пр...

Най-добрите блогове не само забавляват и образоват, но и вдъхновяват. А блогърите за отслабване, които подробно описват пътуванията си, разкривайки отблизо възходите, паденията, борбите и успехите, са...

Да, кетогенната диета е ограничителна диета, като се има предвид, че само 5 до 10 процента от дневните ви калории трябва да идват от въглехидрати. Но това не означава, че хората не са готови да намеря...